يتوقع الجميع أن يكون لديهم عائلة دافئة ومتناغمة ، لكن العلاقات الأسرية في الحياة الحقيقية غالباً ما تكون صعبة. كيف يمكننا الحفاظ على علاقات حميمة في عائلتنا والحفاظ على الحدود الشخصية؟ هذه المشكلة قد أزعجت الكثير من الناس. سوف تستكشف هذه المقالة من منظور نفسي كيفية العثور على نقطة توازن في العلاقات الأسرية وتساعدك على إنشاء نموذج تفاعل عائلي أكثر صحة. لماذا تتأثر بمشاعر عائلتك؟ اقترح عالم النفس مو...
في العديد من العائلات ، يمكننا أن نرى مثل هذا المشهد: الآباء ثابتون وعقلانيون ومتابعة النظام ، في حين أن الأطفال متحمسون ومجاني وغير مألوف. هذا ليس تمردًا ، كما أنه ليس فشلًا تعليميًا ، لكنه من المحتمل أن يكون صراعًا ناتجًا عن الاختلافات الطبيعية في أنواع شخصية MBTI . ستحلل هذه المقالة جوهر تعارضات شخصية الأسرة من منظور شخصية MBTI من النوع 16 ، وتوفير طرق اتصال وفهم عملية لمساعدتك في حل التوتر وإق...
'كونك بنفسك الحقيقي هو أكثر ما يستحق المتابعة في حياتك.' - يونغ في استكشاف علم النفس الشخصية ، كانت 'الذات الحقيقية' دائمًا موضوعًا لا مفر منه. عندما يبحث الكثير من الناس عن الكلمات الرئيسية مثل 'بوابة اختبار MBTI' ، 'اختبار الشخصية مجانًا' ، 'اختبار الشخصية 16' ، و 'اختبار شخصية مايرز بريجس مجانًا' ، لديهم بالفعل سؤال في أذهانهم: من أنا؟ هل مظهري الحالي هو الحقيقي لي؟ ستأخذك هذه المقالة إلى تحليل...
هل شعرت بالاكتئاب أو الإجهاد مؤخرًا ، أو كنت دائمًا تشعر بعدم الراحة غير المبررة في جسمك؟ قد تحتاج إلى فحص نفسي شامل. من بين العديد من أدوات التقييم النفسي ، يعد SCL-90 (مقياس التقييم الذاتي للأعراض) أحد أدوات فحص الصحة العقلية الأكثر استخدامًا وموثوقة في العالم. ستقوم هذه المقالة بتحليل SCL-90 بالكامل من أجلك ، بما في ذلك: ما هو SCL-90 وما الذي يمكن أن يقيسه؟ كيفية إجراء اختبار SCL-90 المجاني عبر...
ملاحة الكلمات الرئيسية : تأثير علم النفس الجاذبية الشخصية ، وآلية علم النفس الحميمة ، والتفسير التفصيلي لتأثير الأهمية على الألفة ، وتجربة فرضية المطابقة ، وتأثير الكسب في العلاقات الشخصية ، وروميو وجولييت تأثيرات ، وتطبيق واقعية لتأثير الحرباء ، ونظرية علم النفس الاجتماعي وعلم الشخصية ، والاستراتيجيات النفسية لتعزيز الحميمة الحميمة في تفاعلاتنا مع الآخرين ، ما الذي يحدد ما إذا كان يعجبك أو لا يعج...
في مجال علم النفس ، تعد مقاييس الشخصية أداة مهمة لتقييم الخصائص النفسية الفردية. تعتبر مخزون شخصية جاكسون المرجع (JPI-R) أحد المقاييس المستخدمة على نطاق واسع. تم تطويره في عام 1974 من قبل عالم النفس الأمريكي دوغلاس ن. جاكسون لتقييم سمات الشخصية الفردية بشكل شامل. ## هيكل مقياس شخصية جاكسون وخصائصه يحتوي مقياس شخصية جاكسون على مجموعات فرعية متعددة ، كل منها مصمم لقياس سمة شخصية محددة. تشمل هذه السم...
يبدو أن القلق في كل مكان في الحياة الحديثة سريعة الخطى. قد يؤدي ضغط العمل ، والعبء الأكاديمي ، والضغط المالي ، وحتى المسائل التافهة اليومية إلى سقوط الناس في قلق مستمر وعدم الارتياح. عندما يكون هذا القلق مفرطًا ومستمرًا ويؤثر على النوم والتركيز ونوعية الحياة ، يمكن أن يكون إشارة إلى اضطراب القلق العام (GAD) . لذلك ، كيف تقوم بسرعة وعلمية بتقييم مستوى القلق الخاص بك؟ الجواب موجود في مقياس اضطراب ال...
من بين شخصية MBTI من النوع الستة عشر ، يعتبر نوع شخصية ESFJ (الانبساط ، والمعنى الحقيقي ، والعاطفة ، والحكم) هو الشريك الأكثر مسؤولية ومراعي في العلاقة. إنها متحمسة ، حساسة ، وتوجه الناس ، وخاصة في العلاقات الرومانسية ، إلى أن تكون 'ذات توجه نحو الدفع'. لكن حتى الشخص الذي يولد جيدًا في رعاية الآخرين سيواجه تحديات توازن خفية عند مواجهة 'العطاء' و 'أخذ' في الحب. إذن ، ما هي المعاملة بالمثل من ESFJ ف...
عندما نبحث عن عاشق مثالي ، فإننا غالبًا ما نشعر بالقلق من ظهور الشخص الآخر وظروفه الوظيفية والاقتصادية ، ولكن في الواقع هناك بعد آخر يتم تجاهله ولكنه حاسم في العلاقات طويلة الأجل: مطابقة الشخصية . لا سيما في إدارة العلاقات الحميمة ، وغالبًا ما تصبح أنماط التفكير والتعبيرات العاطفية وتفضيلات الحياة التي كشفت عنها أنواع شخصية MBTI عوامل رئيسية تحدد درجة الملاءمة بين الطرفين. ومع ذلك ، من الواضح أنه ...
