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ココ・リーはなくなっており、うつ病はまだそこにあります。あなたの周りのうつ病患者を助ける方法は？
「彼女の歌は常に世界に残りますが、彼女の痛みを誰も知りません。」 - 2023年7月5日、ココ・リーはうつ病のために自殺で亡くなりました。私たちは彼女の出発を後悔し、深刻な問題に直面しなければなりません。うつ病は静かに貪欲です。ココ・リー：いつも笑顔を使って暗闇と戦う人1975年に香港で生まれたココリーは、中国のポップミュージックの代表的な人物です。彼女の成果は無限です - 「ルーキーシンディングコンペティション」がデビューし、そのファーストアルバムがヒットしました。マライア・キャリーとワイクフ・ジャンと協力して、国際舞台でデビューしました。ディズニーの「ムーラン」と「ライオンキング2」のテーマソングを歌って、彼女はオスカーに参加した最初の中国人女性歌手になりました。しかし、カメラの前で輝くそのような星は、長期的なうつ病のために2023年7月に世界を去ることを選びました。彼女はまだ手術後...
BPDとうつ病と不安の違い|境界性人格障害を特定する方法は？
境界性人格障害（BPD）、うつ病、不安はしばしば臨床的に「混乱」しますが、実際には心理的メカニズムと表現は完全に異なります。この記事は、あなたのための3つの違いを明確にし、あなた自身やあなたの周りの人々をよりよく理解するのを助けます。境界性人格障害とは何ですか？境界性人格障害（BPD）は、感情的な不安定性、対人混乱、曖昧な自己同一性、強い放棄感を特徴とする人格障害です。うつ病や不安などの感情障害とは異なり、 BPDは人格構造レベルで深く測定された問題であり、感情的な状態に影響するだけでなく、対人相互作用や生活機能を深刻に妨害します。境界性人格障害の典型的な症状は何ですか？以下は、BPDの一般的な行動的および心理的特性です（臨床診断を構成するために5つ以上が必要です）：対人関係への極端な愛着または突然の疎外、愛と憎しみの極端な変化放棄されることへの恐怖、あなたは些細な問題のために不安や発生に...
自己陶酔的人格障害（NPD）
ナルシシズム人格障害（NPD）の完全な分析：症状の特性、形成メカニズム、セルフテスト、対処戦略を含むナルシシズム人格障害（ NPD ）は、精神心理学に広範囲にわたる注目を集めている人格障害です。しばしば「自然なナルシシズム」または「誇示」と誤解されていますが、実際、 NPDは非常に複雑な感情構造と行動パターンを備えた臨床的に診断された人格障害です。この記事では、自己陶酔的な人格障害が何であるか、その症状は何であるか、それが扱われるかどうか、複数の観点からNPDパーソナリティと仲良くする方法の詳細な説明を提供します。 NPD（ナルシシズムの人格障害）とは何ですか？ NPDは、「精神障害の診断および統計マニュアル第5版」（DSM-5）で正式に定義されている人格障害の一種です。誇張された自己重要性、共感の欠如、および他者からの注意と認識への欲求を特徴とする長期的な人格パターンです。このタイプの性...
進化の観点から不安、うつ病、孤独を理解する
進化の観点から不安、うつ病、孤独を分析し、これらの感情が私たちの生存と精神的健康にどのように影響するかを理解し、運動と社会的相互作用を通じて精神状態を改善し、対処戦略と自由なメンタルヘルステストを探求します。うつ病と不安の議論は、しばしば心理的、社会的、生理学的側面に焦点を当てており、進化は多くの人が深く考えていないものかもしれません。あなたの脳に何かがうまくいかなかったので、あなたはあなたがうつ病や不安を持っていると思ったことはありますか？しかし、精神医学の専門家であるアンダース・ハンセンによる研究によると、あなたの脳は実際には非常に正常に機能します！私たちは皆動物です人間はしばしば、彼らが本質的に動物であり、生物学的観点から自分自身を理解したことがないことを忘れています。進化論によれば、生物の最も基本的な本能は生存と生殖です。人類の歴史を振り返って、ほとんどの場合、私たちは危機に包まれ...
INFJパーソナリティ心理的動機の包括的な分析| MBTIで最も神秘的な理想主義者ですか？
INFJの性格とは何ですか？なぜ彼らは最も神秘的で珍しいのですか？ INFJ、フルネーム「内向的、直感的、感情、審査」は、 MBTI 16パーソナリティで「カウンセラー」および「理想主義者」として知られています。世界集団の約1〜2％のみがINFJタイプに属します。 INFJには、強力な内部道徳基準、深い共感、および人間の性質と意味に対する高い感受性があります。彼らは通常無口ですが、強い影響力があり、他の人に会うのが得意ですが、他の人には本当に理解するのは困難です。なぜあなたは「INFJパーソナリティ」に魅了されていますか？実際、MBTI、特にINFJに焦点を当てる人々は、多くの場合、自分自身や他の人に敏感で興味がある個人です。次の心理的な動機はあなたを今感じさせましたか？自己探求｜「私は誰ですか？なぜ私は他の人と違うのですか？」あなたはいつもあなたが「世界とは場違いになっている」と感じてい...
「無料のMBTIテスト」INFJは常に他の人を「見る」が、見ることができないのですか？
INFJは、他の人の目には「インサイター」ですが、彼自身の世界の「秘密」です。 MBTIの16の性格タイプの中で、INFJ（内向性、直感、感情、判断）は、しばしば最も洞察に富んだ人格タイプの1つと呼ばれています。彼らは、言葉、表現、雰囲気から他の人の感情や動機を検出するのが得意であり、言葉を言わずに人の心を理解することさえできます。しかし同時に、彼らはしばしば感じます - 「誰も私を本当に理解していません。」この記事では、あなたを最も深い議論に導きます：なぜINFJは常に他の人を「見る」のですか？なぜ他の人が彼らを「理解」することが難しいのですか？そして、この「不均衡を理解する」というサイクルをどのように破るのですか？なぜINFJは常に他の人を「見る」ことができるのですか？ 1.高度に発達した直感と共感（Ni + Fe） INFJのコア認知機能は次のとおりです。支配的な機能：内向的な直感（...
ディスクパーソナリティテストとMBTI、オランダ、PDP、および4色の性格の包括的な比較：どちらがあなたに適していますか？
ディスクパーソナリティテストは、性格やキャリアマッチング、自己認知、対人コミュニケーションなどのシナリオで広く使用されています。しかし同時に、 MBTIの職業性パーソナリティテスト、オランダの職業上の利益テスト、 PDPパーソナリティテスト、人気のある4色のパーソナリティモデルなど、心理学や職場の場所を占める多くの一般的な評価ツールがあります。それで、それらの違いは何ですか？どのグループとアプリケーションシナリオがそれぞれに適していますか？この記事では、包括的な比較を行い、最も適切な性格/関心評価ツールを選択するのに役立ちます。 MBTIパーソナリティテスト対ディスク：本質的な動機と外部行動mbtiキャリアパーソナリティテストの入り口に入るためにクリックしますコントラストの寸法ディスクテストMBTIテスト評価ディメンション外部行動スタイル（D/I/S/C）固有の心理的好み（INTJ/ENF...
完璧なインタビューの自己紹介の準備方法：インタビュー中に自分自身を紹介するときに何を言うべきですか？
インタビューの完全なガイド自己紹介スキル：フレームテンプレート、予防策、実用的な提案を含む3〜5分で完全に表示し、インタビュアーの最初の質問に簡単に対処し、面接の成功率を改善します。就職のインタビューでは、「自己紹介をしてください」は、ほとんどすべてのインタビュアーが尋ねる最初の質問です。この短い3〜5分間の自己紹介は、しばしばインタビューの全体的なトーンを決定します。この重要な瞬間にあなたの最高の自己を示す方法は？この重要なトピックを一緒に議論しましょう。開始する前に、職場の性格と可能性を理解することもできます。職場での自己ポジショニングテストまたは一般的な自己効力感スケール（GSES）オンラインテストを通じて、自分自身をよりよく理解するのに役立ちます。さらに、興味深いZodiac職場のテストとキャリア開発の方向性の評価も、いくつかの興味深いリファレンスを提供することができます。これらの...
心理的回復力を確立する：あなた自身の脆弱性とともに生きる
心理的靭性は、内なる強さを構築する重要な能力です。この記事では、心理的な靭性を改善する本質と方法を探求し、人生の逆境でどのように成長するかを理解するためにあなたを紹介します。心理的靭性の誤解を専門的に分析し、実践的な心理的構築戦略を提供し、評価するための専門的な心理的靭性スケールを添付します。人生の旅では、誰もが必然的にtwist余曲折と挑戦に遭遇します。それが日常の仕事のストレスであろうと主要な人生のトラウマであろうと、私たちの対処能力は、心理的回復力の強さに大きく依存します。この能力は、強い心を持つ人が持たなければならない特性です。心理的な粘り強さとは何ですかアメリカ心理学会によると、回復力とは、逆境、外傷、さまざまな主要なストレスに直面して個人を調節し、適応する能力を指します。これらの圧力は、家族の対立、対人関係、健康上の問題、職場の圧力、経済的困難など、複数の側面からもたらされる可...
HRの一般的に使用されるキャリアパーソナリティテストツール
心理学の分野では、「性格」と「人格」は、2つの完全に異なる概念です。人格の心理的定義には多くの説明がありますが、一般に、比較的安定した心理的特性と行動傾向を指します。毎日のコミュニケーションでは、私たちが人格と呼ぶものは、実際には心理学で言及されている人格です。したがって、理解の混乱を避けるために、一部の研究者は、心理学の「人格」を「人格」と翻訳することを推奨しています。したがって、性格テストは実際には人格テストであり、性格測定とも呼ばれます。この記事では、一般的に使用されるいくつかのキャリアパーソナリティテストを簡単に紹介し、無料のオンライン評価へのリンクを提供します。 1。カルテル16パーソナリティファクタースケール 16pfと呼ばれるCatell 16パーソナリティファクターアンケートは、米国のイリノイ州立大学の人格と能力研究所のRB Catellによって編集されました。カルテルは、...