ما هي الكفاءة الذاتية؟ تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الشخص أو إيمانه بقدرته على إكمال مهمة أو تحقيق هدف بنجاح. تم اقتراح هذا المفهوم من قبل عالم النفس ألبرت باندورا وهو عنصر أساسي في النظرية المعرفية الاجتماعية. يعتقد باندورا أن الكفاءة الذاتية ملموسة وذات صلة بالمواقف ومتعددة الأبعاد وديناميكية. إنه ليس ثابتًا ، ولكن القدرات التي يمكن تحسينها من خلال الممارسة والتمرين. تشمل المصادر الرئيسية للفعال...
العلاقات هي جزء لا يتجزأ من حياتنا وتؤثر على عواطفنا ونمونا وسعادتنا. ومع ذلك ، فإن التواصل الشخصي ليس مهمة سهلة. يتطلب الأمر منا إتقان بعض المبادئ والمهارات الأساسية لتجنب المشاكل والصراعات غير الضرورية. في هذه المقالة ، سوف نشارك 20 قاعدة في علاقات بين الأشخاص معك ، على أمل مساعدتك في تحسين مهاراتك الشخصية ومستولك. توصيات الاختبار النفسي ذات الصلة: 'الاختبار النفسي الاجتماعي' ما مدى نضج علاقاتك ...
هل تريد أن تفهم نوع شخصيتك ، واكتشاف إمكاناتك ونقاط قوتك ، والعثور على اتجاه وظيفي يناسبك ، وتحسين قيادتك وعلاقاتك الشخصية؟ إذا كانت إجابتك نعم ، فلا يجب أن تفوتك الكتب المتعلقة بـ MBTI التالية ، والتي ستأخذك إلى عالم جديد من علم النفس ، مما يسمح لك بمعرفة نفسك ، وفهم الآخرين ، والفوز في الشخصية! ما هو MBTI؟ MBTI هو الاسم القصير لمؤشر نوع Myers-Briggs. إنها أداة اختبار شخصية تستند إلى نظرية علم نف...
في علم النفس الحديث بين الأشخاص ، تعتبر الشخصية الاجتماعية الإيجابية عاملاً رئيسياً تؤثر على النجاح الاجتماعي والجودة الشخصية. ببساطة ، الشخصية الاجتماعية الإيجابية هي الجانب الودود والمتحمس والإيجابي الذي يظهره الشخص في التفاعلات الشخصية. هل سبق لك أن تساءلت لماذا يكون بعض الناس دائمًا مثل الأسماك في الماء في الحشد؟ هذا غالبًا ما يكون على وجه التحديد لأن لديهم شخصية إيجابية اجتماعية جيدة. ✅ هل تر...
من خلال تحليل نوع شخصية MBTI ، استكشف طرقًا لتحسين احترام الذات. فهم مزايا 16 نوعًا من الشخصية ، والاستفادة من إمكاناتك الفريدة ، وبناء الثقة بالنفس أقوى واحترام الذات. لا أعرف نوع MBTI الخاص بك حتى الآن؟ خذ اختبار شخصية MBTI المجاني الآن من مسابقة Psyctest. أثناء عملية النمو ، غالبًا ما يخلط الكثير من الناس 'الثقة' و 'احترام الذات'. ومع ذلك ، بعد التفكير العميق ، ستجد أنه على الرغم من أن الاثنين ...
في علم النفس ، يشير تأثير الملصق إلى ميل الفرد لضبط سلوكه بالطريقة المحددة بواسطة هذه التسمية بعد تعيين ملصق محدد. لا يمكن أن يؤدي استخدام هذا التأثير بعقلانية إلى تحفيز الإمكانات الشخصية فحسب ، بل يمكن أيضًا تحسين التعلم وكفاءة العمل. ستستكشف هذه المقالة المبادئ النفسية والحالات الفعلية واستراتيجيات التأقلم لتأثير العلامات وكيفية استخدامها لتحسين فعالية التعلم. ما هو تأثير التسمية يشير تأثير التس...
نظرًا لأن المنافسة على الإعلان عبر الإنترنت تصبح شرسة بشكل متزايد ، فقد أصبح من المهم بشكل متزايد إيجاد قنوات دقيقة وفعالة وقابلة للتحويل للغاية . بصفتنا منصة الاختبار النفسي المجاني المحلي الرائد - Psyctest Quiz (PsychTest.cn) ، فإننا نوفر للمستخدمين الاختبارات النفسية المهنية ، وتقييم الشخصية ، وتقييم الوظيفي ، واختبار المرح ، وأدوات فحص الاكتئاب وغيرها من الخدمات. لقد تراكمنا حركة المرور المستق...
يشعر الكثير من الناس بالإرهاق أو حتى غير واثق عند مواجهة الثناء. إن تعلم قبول الثناء بأمان لا يمكن أن يعزز العلاقات الشخصية فحسب ، بل يعزز أيضًا الثقة بالنفس. تحلل هذه المقالة الاضطرابات النفسية المتمثلة في قبول الثناء بالتفصيل وتوفر طرقًا عملية لمساعدتك على الاستجابة للثناء بثقة. هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: عندما يمتدح الآخرون مظهرك أو قدرتك أو أداء العمل أو المواهب ، تشعر بالخجل ، وعدم الارت...
اختر الاتجاه الوظيفي الذي يناسبك بناءً على نوع شخصية MBTI وفهم مدى تطابق كل نوع الشخصية بيئة العمل المثالية ودورك. من خلال تحليل الشخصية ، ساعدك في جعل التخطيط الوظيفي الحكيم وتحسين معدل نجاح حياتك المهنية. اكتشف كيفية العثور على وظيفتك المثالية مع اختبار MBTI! استخدم نوع شخصية MBTI لاختيار مهنة تناسبك في التخطيط الوظيفي ، فإن اختيار بيئة العمل والدور الذي يناسبك هو مفتاح النجاح. كل شخص لديه شخصيا...
الألوان ليست مجرد ظواهر بصرية تراها عيوننا ، فهي تؤثر أيضًا بعمق على عواطفنا وسلوكياتنا. يسمى مجال البحث في هذه الظاهرة 'علم النفس الملون'. اليوم ، سوف نستكشف المبادئ الأساسية لعلم النفس الملون ، ونظرية Kandinsky ، والاستشعار النفسي لألوان مختلفة ، وكيفية تطبيق هذه المعرفة بالفعل في الحياة. ما هو علم النفس؟ علم النفس الملون هو تخصص يدرس كيف يؤثر اللون على مشاعر الناس وسلوكياتهم وحالات نفسية. إنه ي...
