🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Гнев — это эмоция, которую испытывает каждый, и это нормальный психологический защитный механизм. Научившись эффективно справляться с гневом, вы не только улучшите свои отношения, но и свое психическое здоровье. В этой статье мы расскажем, как управлять гневом, и предложим практические методы борьбы с ним, которые помогут вам лучше справляться со своим гневом.
«Разве это не форма неуважения — зл...
Многие люди чувствуют себя ошеломленными или даже неуверенными в похвале. В этой статье анализируются психологические расстройства подробного приема похвалы и предоставляют практические методы, которые помогут вам с уверенностью реагировать на похвалу.
Был ли у вас когда -нибудь этот опыт: когда другие восхваляют вашу внешность, способность, работу или талант, вы чувствуете себя застенчивым, нел...
Прокрастинация беспокоила многих людей. От самостоятельного мышления до сбора информации, эта статья дает вам практические советы, которые помогут вам избавиться от прокрастинации и повысить производительность.
Профрастирование это проблема, с которой столкнутся многие люди. Столкнувшись с важными задачами, многие люди всегда хотят отложить до последнего момента или даже просто избегать этого, ч...
Поймите четыре основных страха угождать людям и их типичные проявления, проверьте, не страдаете ли вы «болезнью приятного человека», и получите практические руководства по самопомощи. Узнайте, как устанавливать здоровые границы, отвергать других, улучшать заботу о себе, постепенно избавляться от личности, которая угождает вам, и жить более настоящей и счастливой жизнью.
Часто ли вы чувствуете, ч...
Что означает АБО? Что означает феромон? Были ли вы в замешательстве, когда впервые узнали о таких терминах, как «АВО» и «феромон»? На самом деле, в предыдущей статье мы также упоминали, что означает АВО? Сегодня мы в основном говорим о том, что такое феромон АВО? Что такое феромоны и как они тестируются? Чтобы облегчить каждому чтение, мы кратко представим значение ABO!
Что означает АВО?
В тради...
Вы INFP-Дева?
Если вы INFP тип Дева, поздравляем, у вас есть два уникальных идентификационных тега! В MBTI INFP означает интроверсию, интуицию, эмоции и восприятие, а среди знаков зодиака Дева известна своим перфекционизмом и аналитическими способностями. Но что интересного происходит, когда эти две личности встречаются вместе?
Жизненный вызов: стремление к совершенству против мечтателя
Как INF...
В современном обществе мы часто сталкиваемся с различными давлениями и проблемами. Как мы можем стать сильнее и устойчивее? В этом сообщении блога я дам несколько советов по следующим пяти аспектам, надеясь вдохновить вас.
Повышайте осведомленность о рисках. Мы должны сознательно понять реальную страдания жизни и иметь более полное представление о мире, тем самым создавая ощущение кризиса и делая...
В этом сложном мире мы часто сталкиваемся с различными проблемами и трудностями. Как нам сохранить свою независимость и силу? В этой статье я поделюсь следующими 11 советами, которые, надеюсь, будут вам полезны.
Создайте личную систему координат. Мы не должны поддаваться влиянию социальных представлений, а должны судить и действовать, исходя из наших собственных внутренних ценностей. Нам следует ...
В жизни всегда бывают взлеты и падения, а иногда мы падаем в низины и чувствуем разочарование, беспомощность и растерянность. Как в такое время нам следует скорректировать свой менталитет и восстановить направление и мотивацию? Ниже приведены 8 эффективных методов, которые я обобщил на основе своего собственного опыта и знаний. Надеюсь, они вдохновят вас.
1. Ограничьте межличностные отношения. Ко...