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Sofortige Rückmeldung
Wut ist eine Emotion, die jeder erlebt, und ein normaler psychologischer Abwehrmechanismus. Wenn Sie lernen, effektiv mit Wut umzugehen, verbessern Sie nicht nur Ihre Beziehungen, sondern auch Ihre geistige Gesundheit. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit Wut umgehen können, und stellen praktische Bewältigungsmethoden vor, die Ihnen helfen, besser mit Ihrer Wut umzugehen.
„Ist es nicht ei...
Viele Menschen fühlen sich überfordert oder sogar selbstbewusst, wenn sie sich loben lassen. Dieser Artikel analysiert die psychischen Erkrankungen, um das Lob im Detail zu akzeptieren, und bietet praktische Methoden, um Ihnen dabei zu helfen, auf das Lob zu reagieren.
Haben Sie jemals diese Erfahrung gemacht: Wenn andere Ihr Aussehen, Ihre Fähigkeiten, Ihre Arbeitsleistung oder Ihr Talent loben...
Der Aufschub hat viele Menschen beunruhigt. Dieser Artikel bietet Ihnen praktische Tipps, die Ihnen dabei helfen, den Aufschub zu entfernen und die Produktivität zu verbessern.
Aufschub ist ein Problem, dem viele Menschen begegnen werden. Bei wichtigen Aufgaben möchten viele Menschen immer bis zum letzten Moment verschieben oder es einfach vermeiden, dies zu tun, was letztendlich Stress, Angst u...
Verstehen Sie die vier größten Ängste einer menschenfreundlichen Persönlichkeit und ihre typischen Erscheinungsformen, testen Sie, ob Sie an der „Krankheit des netten Menschen“ leiden, und holen Sie sich praktische Ratgeber zur Selbsthilfe. Erfahren Sie, wie Sie gesunde Grenzen setzen, andere ablehnen, die Selbstfürsorge verbessern, die Gefälligkeitspersönlichkeit nach und nach loswerden und ein a...
Was bedeutet ABO? Was bedeutet Pheromon? Waren Sie verwirrt, als Sie zum ersten Mal von Begriffen wie „ABO“ und „Pheromon“ hörten? Tatsächlich haben wir im vorherigen Artikel auch erwähnt, was ABO bedeutet. Heute sprechen wir hauptsächlich darüber, was ABO-Pheromon bedeutet. Was sind die Pheromone und wie werden sie getestet? Um das Lesen für alle zu erleichtern, stellen wir kurz die Bedeutung von...
Bist du eine INFP-Jungfrau?
Wenn Sie eine Jungfrau vom Typ INFP sind, dann herzlichen Glückwunsch, Sie haben zwei sehr einzigartige Identitätsmarken! Im MBTI steht INFP für Introversion, Intuition, Emotion und Wahrnehmung, während die Jungfrau unter den Sternzeichen für ihren Perfektionismus und ihre analytischen Fähigkeiten bekannt ist. Aber welche interessanten Dinge passieren, wenn diese beide...
In der heutigen Gesellschaft sind wir oft mit unterschiedlichen Belastungen und Herausforderungen konfrontiert. Wie können wir uns stärker und widerstandsfähiger machen? In diesem Blogbeitrag werde ich einige Vorschläge zu den folgenden fünf Aspekten geben und hoffe, Sie zu inspirieren.
Risikobewusstsein schaffen. Wir sollten das wirklich leidende Leben bewusst verstehen und ein umfassenderes Ver...
In dieser komplizierten Welt stehen wir oft vor verschiedenen Herausforderungen und Schwierigkeiten. Wie können wir unsere Unabhängigkeit und Stärke bewahren? In diesem Artikel werde ich die folgenden 11 Tipps weitergeben, von denen ich hoffe, dass sie für Sie hilfreich sind.
Erstellen Sie ein persönliches Koordinatensystem. Wir sollten uns nicht von gesellschaftlichen Vorstellungen beeinflussen ...
Im Leben gibt es immer Höhen und Tiefen, und manchmal geraten wir in ein Tief und fühlen uns frustriert, hilflos und verwirrt. Wie sollten wir in einer solchen Zeit unsere Mentalität anpassen und unsere Orientierung und Motivation wiedererlangen? Im Folgenden sind 8 effektive Methoden aufgeführt, die ich basierend auf meinen eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen zusammengefasst habe. Ich hoffe, da...