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悲观者永远正确,乐观者永远前行!
悲观者永远正确,乐观者永远前行!
这句话表达了一种哲学观点,即悲观者往往能够预见到可能的问题和挑战,因此在某种程度上他们的担忧是有道理的。然而,乐观者选择继续前进,不管前方的困难如何,他们相信可以找到解决问题的方法。这种态度有助于推动个人和社会的进步。
在现实生活中,这两种态度都有其价值。悲观者的警觉性可以帮助我们避免风险,而乐观者的积极性则鼓励我们面对挑战,不断尝试新的可能性。最理想的情况是,我们能够结合这两种态度,既能够审慎地评估风险,又能够保持积极向上的心态去克服困难。
悲观者和乐观者的心理与行为模式
悲观者和乐观者在心理模式上有显著差异。悲观者倾向于关注事物的消极面,这种思维模式可能源于童年经历或长期心理习惯,通常表现为永久性、普遍性和人格化的特征。这导致他们在困难面前容易感到无助和绝望。相反,乐观者更看重积极面,不会因一时的成败或生活起伏而过度忧虑。他们面对挑战时保持积极...
INFP双子座的生活挑战与个人成长
一起来探索INFP双子座的奇妙世界!
在MBTI和星座的缤纷世界里,INFP型双子座(Gemini)的人就像是拥有两颗心的魔术师,一颗渴望安静的内省,一颗却又追求刺激的冒险。他们是天生的梦想家,心中住着无数的可能性。
挑战一:选择困难症
对于INFP双子座来说,每天都像是在自助餐厅前徘徊,眼前的选择太多,他们常常不知道该先吃哪一样。早上起床可能是最大的挑战——是继续做梦还是起床迎接新的一天?🛌
挑战二:情绪的过山车
情绪对他们来说,就像是一场没有刹车的过山车。一会儿高兴得像是捡到了宝藏,一会儿又忧郁得像是世界末日。他们需要学会如何驾驭这趟刺激的旅程。🎢
挑战三:寻找归属感
INFP双子座的人在人群中常感到孤单,他们渴望找到那些能理解他们复杂内心世界的人。他们的心灵伴侣可能就藏在下一个转角,或者下一次滑动屏幕的朋友圈里。👥
个人成长:自我发现之旅
每一次的挑战,都是INFP...
第一原则思维:如何像天才一样思考
你有没有想过,为什么有些人能够创造出惊人的发明和创新,而其他人却只能重复别人的想法?你有没有想过,为什么有些人能够在各种领域都取得卓越的成就,而其他人却只能局限在一个领域?你有没有想过,为什么有些人能够解决复杂的问题,而其他人却只能陷入困境?
这些问题的答案可能与一种特殊的思维方式有关,它被称为第一原则思维。第一原则思维是一种从基本的事实和原理出发,而不是从现有的假设和常识出发,来分析和解决问题的思维方式。它可以帮助我们突破传统的思维模式,发现新的可能性,创造新的价值。
什么是第一原则思维?
第一原则思维的概念最早可以追溯到古希腊的哲学家亚里士多德,他认为,要认识事物,就要找到它的第一原理,也就是它的最基本的原因和本质。亚里士多德用第一原则思维来探索自然界的规律,比如物理学、生物学、逻辑学等。
第一原则思维的一个现代的代表人物是埃隆·马斯克,他是特斯拉汽车、SpaceX航天公司和P...
如何培养自信心?5个步骤,让你自信满满!
你是否羡慕那些自信心十足的人,他们在社交或工作中总是能够应对自如?你是否也想拥有同样的自信心?其实,自信心并不是天生的,而是可以培养的!
培养自信心只需要5个简单的步骤,你就可以从一个胆小鬼变成一个自信达人!
一、使用积极的肢体语言。
身体会比你先说话。你如何摆放自己会直接影响你的生理状态,进而影响你的情绪和自信心。将你的内心状态从不安全感转变为自信心的最简单方法之一就是改变你的肢体语言。
回想一下你感到沮丧、伤心或精力不足的时候:你的姿势是怎样的?你是怎么低着头的?你的脖子吗?你的呼吸怎么样?现在,回想一下你感觉自己无人能敌、气势如虹的时刻。你当时的姿势是怎样的?你会有目光交流吗?你微笑了吗?
现在,练习自信心的站立姿势。感受无法阻挡的情绪。感受一下你的身体在那个姿势中的感觉有多好。意识到这会让别人更有信心地看待你。当你站在强大的位置上时,别人会对你更有信心。
二、升级你的思...
6个自我管理习惯,让你清晰地认识自己,规划自己的生活和工作!
6个自我管理的习惯,让你清晰地认识自己,规划自己的生活和工作!
管理好自己最难!职场人要想在竞争激烈的环境中取得优势,就必须学会自我管理,包括如何控制心态、利用时间、设定目标、规划财务等,这些都是职场人的基本素养。
古希腊哲学家Thales曾经提出一个问题:最容易的事情是什么?最容易的事情是给别人出主意;最难的事情是什么?最难的事情是管理好自己。这个问题在职场上也同样适用。现在,越来越多的职场人意识到自我管理的重要性,也越来越重视自我管理的方法。很多职场新人在职场上感到迷茫和无助,又希望在职场上有所成就,建议你从自己做起,养成以下几个自我管理的习惯。
1. 心态管理。
面对职场中的各种变化和挑战,选择积极还是消极的心态,会直接影响到结果的好坏。自我心态管理就是要不断地调整自己的心态,用积极、平和的心态面对职场中的一切,从而实现自己的职业目标,最大化自己的价值。心态管理的关键是要认识...
i人的至暗时刻
一个标准的i人是内向型的人,不太喜欢社交,更喜欢一个人呆在自己的舒适区里。但是,每到过年过节,i人们就会面临一些让他们非常难受的情况,这些情况对于e人来说可能是很正常的,但是对于i人来说,简直就是至暗时刻。
今天,和大家分享一下,作为一个i人的至暗时刻。如果你也是i人,或者你有i人的朋友,那么你一定会有共鸣。如果你是e人,那么你也可以看看i人的世界是多么的不一样。
1. 被逼和陌生亲戚打招呼的i人
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i人:妈妈,我不想去和那些不怎么认识的亲戚打招呼。妈妈:你给我去,不然我就开枪了!
2. 当春节有人约i人出门时
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i人其实只是想在家里安静地休息。
3. i人社交渐变过程
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让i人外出社交一天,仿佛经历了一生的沧桑。
4. i人的社交电量
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2个人:满电,能够自由地和另一个人交流,享受亲密的关系
3个人:75%,还能够...
MBTI认知功能:Ne功能——探索无限的可能性
MBTI认知功能(Cognitive Functions)一共有 8 个:Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi。
| 功能 | 简称 | 特点 |
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| 外倾直觉 | Ne | 发散性联想;保持开放,探索不同的可能性;擅长变换视角、全面看待问题 |
| 内倾直觉 | Ni | 收束性联想;寻求不变、共通的真理,相信直觉;擅长发现本质,据此预测未来 |
| 外倾实感 | Se | 客观实感;寻求感官刺激,喜欢环境变化;擅长适应新环境,观察力敏锐 |
| 内倾实感 | Si | 主观实感;保留并反刍过往的回忆,相信经验;擅长捍卫规则与惯例 |
| 外倾思考 | Te | 实证主义逻辑;相信事实,重视结果;擅长规范流程,改进系统,推动进展 |
| 内倾思考 | Ti | 怀疑主义逻辑;怀疑事实,重视原理;擅长设计独特的行事方法,视...
写日记有助于身心健康?科学实验揭示了背后的原理
写日记是一种常见的自我表达方式,它可以帮助我们记录生活中的点滴,也可以让我们倾诉内心的感受。但你可能不知道,写日记还有一个意想不到的好处:它可以提高我们的免疫力,减少我们生病的风险。
这一发现来自于德州大学的心理学家Jamie Pennebaker的一项实验。他邀请了一些志愿者参与这项实验,将他们随机分为两组:实验组和对照组。实验组的任务是连续四天,每天花15分钟写下自己最难忘的痛苦经历,并写下自己的感受;对照组的任务则是用这15分钟写下任何自己想写的东西即可。
实验结果令人惊讶:从第五天开始,尤其是到了第六、七天,实验组成员的焦虑水平开始逐渐下降,甚至下降到原始水平之下,并且保持着稳定。更神奇的是,一年后,实验组的成员看医生的人数远比对照组要少,这说明,持续的写日记可以提高我们的免疫力,不仅是心理上的免疫,还有生理上的免疫!
那么,为什么写日记会有这样的效果呢?Pennebaker...
大学生恋爱的五大特点
大学生恋爱的五大特点
1.盲目跟随
其实我们会发现,在大学里面的爱情也有一部分是跟风的,特别是当周边的朋友都在谈恋爱的时候,认为自己不能突出,于是就草率了开始了恋爱关系。
这种情形是比较多的,你也可以发现,当一个宿舍里面只要有多半的人都在恋爱,那么剩下的那几个是很快也会开始自己的恋爱之旅的。
这些就是随大流,让自己不得不去恋爱,他们谈恋爱的本心不是两情相悦,而是盲目的跟随,这样的恋爱能够长久吗?
2.注重恋爱的过程
很多大学生在大学里为什么要谈恋爱呢?有遇到让自己怦然心动的,也有的是仅仅是让自己享受一场恋爱的过程的。
当代的大学生很多人在谈恋爱的时候,更多时候是让自己享受谈恋爱的过程,享受恋爱带给自己的快乐,而他们对于恋爱结果却是非常的不在乎的,他们认为恋爱就只是谈谈而已,没有好感了就分手。
有一份调查表明,有20%的同学们认为自己之所以在大学里恋爱,就是为了以后有恋爱的经...
大学生心理健康标准
大学生心理健康标准
正确理解大学生心理健康的标准应重视以下几个方面:
1. 标准的相对性
事实上,大学生心理健康与不健康也并无明显界限,而是一个连续化的过程,如将正常比作白色,将不正常比作黑色,那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区,世间大多数人都散落在这一区域内。这说明,对多数大学生而言,在人生的发展过程中面临心理问题是正常的,不必大惊小怪,应积极加以矫正。与此同时,个体灰色区域也是存在的,大学生应提高自我保健意识,及时进行自我调整。人的健康状态的活动是一个发展的问题,当一个人产生了某种心理障碍并不意味着永远保持或行将加重。在心理上形成心理冲突是非常正常的,而且是可以自行解决的。
2. 整体协调性
把握心理健康的标准,应以心理活动为本考察其内外关系的整体协调性。从心理过程看,健康的人的心理活动是一个完整统一的协调体,这种整体协调保证了个体在反映客观世界的过程中的...