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8個習慣提升你的職場影響力

你是否想要在職場中脫穎而出,成為一個有影響力的員工?你是否想要贏得你的主管的信任、肯定和重視? 如果你認為只要完成自己的工作任務,不多問不多說,不觸怒老闆,就可以安心地保住飯碗,那你就大錯特錯了。在這個變化無常、競爭殘酷的時代,如果你想要在職場上取得成功,你就必須具備高水準的影響力,能夠主動適應組織的變化,做出超乎預期的貢獻,甚至能夠洞悉企業的危機和機遇,與老闆保持一致的思維。 那麼,如何才能成為一個有影響力的員工呢?有影響力的員工通常都有一些共同的好習慣,這些習慣讓他們能夠有效地解決問題和創造價值。這些習慣包括: 1. 掌握遊戲規則 你要清楚組織的優先事項是什麼,你要專注和管理的事情是什麼,你的領導者、客戶和合作夥伴最在乎的事情是什麼。 2. 確立目標 你要找出需要解決的關鍵問題,你要尋找自己能夠發揮的優勢,你要了解你所處的職場文化的核心價值。 3. 透視隱形的文化 你不...

給年輕人的16條誠懇的人生建議

年輕人,你們好嗎?我是一個已經過了三十歲的老油條,今天我想跟你們分享一些我在人生中學到的一些經驗和教訓,希望能夠對你們有所幫助和啟發。 我知道你們可能覺得我是一個老古董,不懂你們的世界和想法,但請相信我,我也曾經是一個和你們一樣的年輕人,也曾經有過夢想和熱情,也曾經犯過錯和迷茫。所以,請耐心地聽我說完,或許你會發現一些對你有用的東西。 以下是16條誠懇的人生建議: 1. 趁現在,多拍一些照片和影片。 誰都逃不過歲月,你的巔峰顏值應該就是現在,長得再醜,也是你一生中最好看的時候。當你老了的時候,回看這些照片和視頻,會覺得自己曾經多麼年輕和美好,也會感激自己留下了這些珍貴的回憶。 2. 好不容易認識一個段位高的人,別屁大點事兒就去麻煩人家,關鍵的人要留在關鍵的時候用。 為值得事動用人脈,也是對別人能力的尊重。人際關係是一門藝術,要學會掌握分寸和時機。不要因為一時衝動或貪心,而失去了一...

10個原則讓你避免90%的社交惡意

社交是人類生活中不可或缺的一部分,但是社交也有風險和挑戰,如何避免社交惡意,提高社交效率和品質呢?本文將根據以下十項原則,為你提供一些專業的建議與指導。 1. 分析周遭社會環境的特徵,以及從社交圈中分析關鍵人、較為關鍵人、一般人這三類人的特點,從而使你在他們眼裡看起來可交。這一點很重要,因為不同的社會環境有不同的規則和期待,你需要了解並適應這些規則,才能獲得他人的認可和尊重。同時,你也需要區分不同類型的人,了解他們的需求、喜好、價值觀等,以便與他們建立良好的關係。你可以透過觀察、聆聽、詢問等方式來獲取這些信息,但是要注意不要過於窺探或打聽他人的隱私。 2. 讓別人覺得你可交,並不需要你做得多麼完美,只需要相互吸引或情感收益性價比較高即可。這意味著你不需要刻意迎合或模仿他人,而是要展現出你自己的個性和魅力。你可以透過分享你的興趣、嗜好、經驗、見解等方式來吸引他人,也可以透過讚美、鼓勵、幫...

寫日記有助於身心健康?科學實驗揭示了背後的原理

寫日記是一種常見的自我表達方式,它可以幫助我們記錄生活中的點滴,也可以讓我們傾訴內心的感受。但你可能不知道,寫日記還有一個意想不到的好處:它可以提高我們的免疫力,減少我們生病的風險。 這項發現來自德州大學的心理學家Jamie Pennebaker的一項實驗。他邀請了一些志願者參與這項實驗,將他們隨機分成兩組:實驗組和對照組。實驗組的任務是連續四天,每天花15分鐘寫下自己最難忘的痛苦經歷,並寫下自己的感受;對照組的任務則是用這15分鐘寫下任何自己想寫的東西即可。 實驗結果令人驚訝:從第五天開始,尤其是到了第六、七天,實驗組成員的焦慮程度開始逐漸下降,甚至下降到原始水準之下,並且保持著穩定。更神奇的是,一年後,實驗組的成員看醫生的人數遠比對照組少,這說明,持續的寫日記可以提高我們的免疫力,不僅是心理上的免疫,還有生理上的免疫! 那麼,為什麼寫日記會有這樣的效果呢? Pennebaker認...

《哈佛幸福課》中10個很受用的觀點

如何提升幸福感?哈佛教授分享10個實用建議 幸福是人類永恆的追求,但是要如何提升幸福感呢?哈佛大學的教授塔爾‧本‧沙哈爾(Tal Ben-Shahar)在他的《哈佛幸福課》中,分享了10個很受用的觀點,幫助我們找到幸福的秘訣。 接受自己的不完美。我們都是普通人,不是神。我們有缺點,也會犯錯。這是正常的,不必過度自責或苛求自己。在合理合法的範圍內,對自己寬容一點,給自己一些空間和機會,讓自己成長和進步。 簡化生活。生活中有很多好東西,但並不意味著我們要擁有所有的東西。太多的選擇會讓我們感到困惑和壓力,也會分散我們的注意力和精力。所以,我們要留下自己真正想要的,丟掉並沒有很想要的,就算它很珍貴。比物質充裕更能帶來幸福的是時間充裕,讓我們有更多的機會去做自己喜歡、有意義的事。 勇於嘗試。很多時候,我們會因為害怕失敗而放棄嘗試自己真正想做的事情。但是,這樣做只會讓我們錯過很多機會和樂趣。勇氣並...

推薦8本經典回憶錄,感受真實精彩的人生

你是否想過,你的生活是如何被你的記憶所塑造的?你是否想過,你的記憶是如何被你的生活所影響的?你是否想過,你能否透過別人的記憶來了解他們的生活? 回憶錄是一種文學形式,它讓我們能夠窺探別人的內心世界,體驗他們的生活故事,感受他們起伏的經歷和人生感悟,讓我們對世界有不同的看法、感受和思考。 今天,我要向大家推薦8本經典的回憶錄,它們都是由不同領域、不同背景、不同國家的人所寫,但都有一個共同點:它們都是真實而精彩的。 如果你喜歡閱讀回憶錄,或是想要嘗試新的閱讀體驗,那麼請繼續往下看吧! 1. 《華盛頓的故事》(Washington:A Life),羅恩·徹爾諾(Ron Chernow) 如果你對美國歷史有興趣,那麼這本書一定會讓你大開眼界。這本書是由羅恩·徹爾諾所寫,他是世上的傳記作家中最負盛名的一位,他也是《漢密爾頓》音樂劇的靈感來源。 這本書記錄了美國第一任總統喬治華盛頓(Geo...

血型鄙視鏈:血型決定了你的職場命運?

血型鄙視鏈:血型決定了你的職場命運?
職場血型鄙視鏈 在某些亞洲國家,特別是日本和韓國,人們對血型有著特殊的關注。雖然這種信仰在科學上並沒有確切的證據支持,但它仍然在某些文化中流行。 在日本社會中,某些血型被認為比其他血型更優越或更適合某些角色,從而形成了一種社會上的偏見和歧視。這种血型鄙視鏈現象並不是基於科學證據,而是建立在廣泛流傳的信念和迷信之上。 血型鄙視鏈可能導致某些血型的人在職場中受到不公平的對待,儘管它缺乏科學依據。例如,如果兩個求職者條件相同,日本企業可能會優先選擇A型血的人。某些公司也可能會根據血型來分組員工,認為這樣可以提高團隊的工作效率。 讓我們來探討一下「職場血型鄙視鏈」。 A型血:職場的模範生 A型血的人在職場上就像那個總是提前交作業的模範生。他們被認為是細心、有條理、遵守規則的好員工。但別被他們的外表欺騙,他們內心可能在為下一個deadline焦慮呢。 A型血被認為是理想的血型,與聰明、...

MBTI認知功能:了解自己和他人的思考方式

MBTI的8種認知功能 你是否曾經想過,為什麼有些人喜歡冒險和創新,而有些人喜歡穩定和傳統?為什麼有些人喜歡邏輯和分析,而有些人喜歡情感和共鳴?為什麼有些人喜歡計劃和組織,而有些人喜歡靈活和隨機?這些問題都可以用MBTI認知功能來回答。 MBTI認知功能是一種用來描述人們如何取得和處理資訊的理論模型。 MBTI認知功能有八種,每種都有各自的特色和優勢。在這篇文章中,我們將簡要介紹每種認知功能的定義和功能。如果你想了解更多細節,可以點擊下面的連結閱讀我們之前發布的系列文章。 ![MBTI認知功能](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWbpeFNTX38kRwHWiazmbK2dwPm7etqx6ejicL6zJfMKricoeKTC5xTx0kkmxh8eDHIfuyqOmGibbiDHI MBTI認知功能:Ne功能-探索無限的可能性 ...

財務獨立的17個級別,你達到了哪一個?

財務獨立是許多人的夢想,但是財務獨立並不是一步到位的過程,而是分階段的過程。不同的階段,你的財務狀況和自由度也會有所不同。那麼,財務獨立有哪些等級呢?你又處於哪一個等級呢?讓我們一起來看看。 第0 級:完全依賴陌生人 這是最低的級別,也是最沒有安全感和尊嚴的級別。在這個級別,你完全沒有自己的收入來源,只能靠陌生人的善意來維持生活。例如,一個人在沒有工作的情況下乞討,或者一個公司依賴從首次投資人那裡籌集資金,而這些人並不關心你的成敗。在這個級別,你沒有任何控制和選擇權,只能被動地接受他人的施捨。 第1 級:完全依賴親友 這是稍微高一點的級別,但仍然很不穩定和不自主。在這個級別,你仍然沒有自己的收入來源,但你可以依靠那些希望你成功的人來幫助你。這些人喜歡你,他們的聲譽與你的成功息息相關。例如,15 歲以下的兒童是由父母撫養的,他們通常年紀太小而無法工作,這些人就屬於這一類。還有一些公司...

心理學教授Jordan Peterson 的12條人生法則

心理學教授Jordan Peterson 的12條生活法則,是應對混亂生活的一劑良藥,這些法則是他在他的暢銷書《人生十二法則》(12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)中提出的,旨在幫助人們在混亂的世界中找到意義和目標。 一、站直,抬頭挺胸 這條法則的背後是一種生物學的現象,即身體姿態會影響情緒和行為。研究表明,站直,抬頭挺胸的人會感覺更自信,更有力量,更有吸引力。相反,彎腰駝背的人會感覺更消極,更無助,更不受歡迎。因此,Peterson 建議我們透過改變身體姿態來改變心理狀態,從而提高我們的生活品質。 二、善待自己,就像善待你愛的人 這條法則的背後是一種道德的原則,即愛人如己。 Peterson 指出,許多人對自己的要求過高,對自己的錯誤過於苛責,對自己的價值過於貶低。他們忽略了自己的需要和感受,只關注他人的期望和評價。他們忘記了自己也是一...
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