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L'ansia sembra essere ovunque nella vita moderna frenetica. La pressione del lavoro, l'onere accademico, la pressione finanziaria e persino le questioni banali quotidiane possono indurre le persone a cadere in costante preoccupazione e disagio. Quando questa ansia è eccessiva e persistente e influenza il sonno, la concentrazione e la qualità della vita, può essere un segnale di disturbo d'ansia ge...
Dopo che i punteggi dell'esame di ammissione al college sono usciti, alcuni studenti stavano studiando quale università richiedere, alcuni stavano prendendo in considerazione quale maggiore scegliere, mentre alcuni studenti stavano lottando con se ripetere l'esame. Se non ti esibisci bene nell'esame di ammissione al college, dovresti ripetere l'esame o andare direttamente al Junior College? Ripete...
Dubito di avere la depressione? Forse no. La depressione non è un semplice 'cattivo umore', ma una malattia di salute mentale reale e di vasta portata. Potrebbe tranquillamente penetrare in ogni angolo della vita, disturbare le emozioni, distruggere la volontà e persino interferire con le funzioni del corpo. Ma non ogni volta che una depressione significa depressione: molte condizioni fisiche e ps...
Un'analisi completa della depressione, che copre sintomi, cause, trattamento, autoregolazione e consulenza di assistenza, fornisce collegamenti gratuiti di test di depressione online, fornendo una guida completa alla conoscenza e alla compagnia della depressione. Hai mai assistito ai tuoi parenti e amici intorno a te che ti intrappolano profondamente nel pantano di emozioni, ti sentite preoccupato...
Il cervello umano è un organo molto complesso e potente in grado di elaborare varie informazioni, eseguire ragionamenti logici, creare immaginazione, esprimere emozioni, comportamento di controllo e così via. Tuttavia, il cervello umano ha anche alcuni difetti e di debolezza, che influenzerà il nostro pensiero e il processo decisionale, permettendoci di fare delle scelte irrazionali e persino stup...
Cos'è l'autoefficacia? L'autoefficacia si riferisce alla fiducia o alla convinzione di una persona nella sua capacità di completare con successo un compito o raggiungere un obiettivo. Questo concetto è stato proposto dallo psicologo Albert Bandura ed è una componente fondamentale della teoria cognitiva sociale. Bandura ritiene che l'autoefficacia sia concreta, rilevante per la situazione, multidim...
Fingi spesso di essere felice di fronte agli estranei, ma il tuo cuore è pieno di vuoto e disperazione? Pensi che devi mostrare un'immagine perfetta per non deludere gli altri? Sei preoccupato che contribuire al dolore sia considerato debolezza o ignorante di gratitudine? Se la risposta è sì, potresti soffrire di un disturbo dell'umore chiamato depressione sorridente. Cosa sta sorridendo la depres...
Nel mondo del gioco e nel lavoro quotidiano, sia i test di velocità manuale che i test di reazione possono influenzare direttamente le prestazioni. Quando si tratta di valutare la velocità del clic del mouse, il test CPS (clic sul test del secondo test) è lo standard di misurazione più intuitivo. Che tu sia un maestro PVP Minecraft, un giocatore FPS o un utente quotidiano che desidera addestrare l...
Durante il processo di intervista, affrontare i problemi di 'killer' è una sfida che ogni cercatore di lavoro incontrerà. Questo articolo riassume 5 domande comuni e difficili da intervista e fornisce strategie di risposta pratica per aiutare le persone in cerca di lavoro a distinguersi nelle interviste e ad aumentare le opportunità di ammissione. 1. Da quanto tempo cerchi un lavoro? Cosa stavi fa...
Questo articolo spiega il valore di una mentalità da lavoro freddo attraverso storie reali, aiutando le persone sul posto di lavoro a bilanciare meglio il lavoro e la vita, a ridurre l'ansia e lo stress e migliorare il loro senso di felicità ed efficienza sul posto di lavoro. Sul luogo di lavoro moderno, molte persone affrontano ansia e pressione e spesso sentono che il loro lavoro non è riconosci...