'双向情感障碍 在线测试 可信度' ilgili blog yayınları

Üniversite öğrencilerinin ruh sağlığını etkileyen faktörler Ülkemizdeki kolej ve üniversitelerdeki genel duruma bakıldığında, üniversite öğrencilerinin büyük çoğunluğunun akıl sağlığı yerinde olmakla birlikte, ruh sağlığı durumu pek de iyimser olmayan üniversite öğrencilerinin de sayısı oldukça fazladır. Ülke çapında 126.000 üniversite öğrencisinin katıldığı bir ankete göre, bunların %20,3'ünde b...

Bazı insanların neden harika icatlar ve yenilikler yaratabildiğini, bazılarının ise yalnızca başkalarının fikirlerini tekrarlayabildiğini hiç merak ettiniz mi? Neden bazı insanların çeşitli alanlarda mükemmelliğe ulaşabildiğini, bazılarının ise sadece bir alanda mükemmelliğe ulaştığını hiç merak ettiniz mi? Neden bazı insanlar karmaşık sorunları çözerken diğerlerinin takılıp kaldığını hiç merak et...

Üniversite öğrencilerinin ruh sağlığını değerlendirmede temel kriterler Dünya Sağlık Örgütü (WHO) 1948 yılında kurulduğunda, tüzüğünde sağlığı şu şekilde tanımlamıştı: “Sağlık, yalnızca hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik durumudur”. fiziksel ve zihinsel uyumu arttırmak için sadece fiziksel sağlığa dikkat etmenin yeterli olmadığını, aynı zaman...

İnsanlarla sohbet etmekte sıklıkla zorlanıyor musunuz? Konuşacak doğru konuları her zaman bulamıyor musunuz veya ilginç bir şey söyleyemediğinizi mi düşünüyorsunuz? O zaman ister yabancı ister tanıdık olsun, ister iş olsun, ister özel hayat, ister yüz yüze, ister internet üzerinden herkesle sohbet etmenizi sağlayacak bu sırrı öğrenmeniz gerekebilir. İşin sırrı 'içeriksiz' bir şeyler söylemektir! ...

Standart bir kişi, sosyalleşmeyi pek sevmeyen, kendi konfor alanında yalnız kalmayı tercih eden içe dönük bir kişidir. Ancak her yeni yılda ve tatilde insanlar bazı çok rahatsız edici durumlarla karşı karşıya kalırlar. Bu durumlar e insanlar için normal olabilir ama onlar için bunlar sadece en karanlık anlardır. Bugün bir ben olarak en karanlık anımı sizlerle paylaşmak istiyorum. Eğer siz de bir ...

Hızlı değişimin ve şiddetli rekabetin olduğu bu çağda gençler birçok zorluk ve fırsatla karşı karşıyadır. Hem kişisel hem de profesyonel olarak başarıya ve mutluluğa nasıl ulaşılacağı birçok insanın önemsediği bir konudur. Yazarın kişisel deneyimine ve gözlemlerine dayanan bu makale, gençlerin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmayı umarak aile, arkadaşlar, karar verme, biliş, iş, müzakere vb. k...

İş stresini yönetmenize, sağlığınızı iyileştirmenize ve mutluluğu artırmanıza daha iyi yardımcı olabilecek 6 basit ve etkili duygusal egzersiz: 1. Her gün kendini yansıtma ve kendini inceleme alıştırması yap. Bu, duygusal durumunuzu ve ihtiyaçlarınızı tanımanıza yardımcı olacak bir yoldur. Günün başında veya sonunda kendinize şu soruları sorabilirsiniz: Bugün nasıl hissediyorum? -Bugün hangi zo...