산후 우울증은 무엇입니까? 산후 우울증 (PPD)은 일반적으로 분만 후 몇 주에서 몇 달 안에 발생하는 산후 기분 장애입니다. 일반적으로 극심한 우울증, 피로, 불안 및 무력감으로 나타납니다. 심각한 경우, 그것은 새로운 어머니의 일상 생활과 육아 능력에 영향을 줄 수 있으며, 평범한 '산후 우울증'증상보다 더 심각합니다. 이 기사는 산후 우울증의 증상, 원인, 유형, 치료 방법 및 예방 기술을 소개하고 전문 심리 검사 및 응답 제안을 얻고 새로운 어머니가 산후 문제에 대처할 수 있도록 도와줍니다. 산후 우울증의 증상 산후 우울증의 증상은 일반적으로 일반적인 '산후 우울증'보다 더 심각하고 더 오래 지속됩니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 우울 : 비어 있거나 무력하거나 절망적 인 느낌. 수면 문제 :...
MBTI에서 INFP가 가장 쉽게 오염 된 오염 된 성격 유형입니까? psyctest 퀴즈는 당신을 마인드 함정에서 벗어납니다 무료 MBTI 성격 테스트를 완료 한 후, 많은 사람들이 그들이 민감하고 이상 주의적이며 내면의 드라마가 많고 외부에 온화하지만 많은 내부 모순이있는 InfP 성격 유형이라는 사실에 놀랄 것입니다. 당신이 종종 지나치게 생각하고, 자신을 거부하고, 많은 계획을 세우고 있지만 적은 행동을 취하는 경우, 당신은 InfP 성격에 고유 한 '내부 소비 패턴'을 경험하고있을 것입니다. 이 기사는 심리적 활동 에서이 성격의 전형적인 표현, 특히 내부 대화 방법을 조정 하여 부정적인 감정적주기를 깨는 방법을 깊이 분석하고 INFP의 창의성, 공감 및 행동을 자극합니다. 당신이 속한 성격 유형은 ...
감성 지능 (감성 지능)은 감정을 통제하는 능력 일뿐 만 아니라 감정의 모든 측면을 이해하고 관리하는 것도 포함됩니다. 감성 지능의 심리적 특성과 실용적인 기술을 이해함으로써 감정적 지능을 향상시키고 인생의 감정적 도전에 더 잘 대처할 수 있습니다. 감성 지능이란 무엇입니까? 감성 지능 (감정 지능이라고도 함)은 감정을 통제하는 능력만을 언급하는 것이 아닙니다. 보다 정확하게는, 그것은 다른 사람과 상호 작용할 때 사람이 감정을 인식하고 이해하고, 감정을 조절하며, 감정 정보를 효과적으로 처리 할 수있는 방법을 말합니다. 감정은 이성과 반대되지 않으며, 많은 경우 우리가 주변 환경과의 상호 작용을 더 잘 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감정은 집중, 기억, 학습, 사교, 의사 결정 등에 긍정적 인 영향...
사람의 성격은 흑백이 아닙니다. 모든 MBTI 성격 유형 뒤에 빛에 숨겨진 그림자가있는 것처럼 쉽게 간과되는 부정적인 경향이 있습니다. 이 기사는 MBTI 유형 16 성격의 '어두운면'을 체계적으로 분류하여 새로운 관점에서 자신과 다른 사람들을 이해하고 성격의 사각 지대로 인한 문제를 피할 수 있도록 도와줍니다. MBTI 유형 16 성격 이론은 커리어 계획, 대인 커뮤니케이션, 정서적 관리 및 기타 분야에 널리 사용됩니다. 일상 생활에서는 특정 성격의 장점을보고 숨겨진 문제를 무시하는 것이 더 쉽습니다. 이 기사는 실제 경험과 성격 연구에서 시작하여 각 성격 유형에서 발생할 수있는 극도의 또는 검은 색 경향을 분석하며 더 넓은 차원에서 MBTI를 이해하는 데 도움이되는 심층적 인 기사를 권장합니다. MBTI...
우리가 좌절 할 때, 우리는 종종 잘못된 사고 패턴에 빠지게됩니다. 이 아이디어는 합리적으로 보이지만 종종 우리가 정서적 부상에서 벗어날 수 있도록 걸림돌이됩니다. 이러한 일반적인 오해와 사고 방식을 조정하고 다시 시작하는 방법을 살펴 보겠습니다. 오해 1 : 그/그녀는 대체 할 수 없습니다 우리는 종종 우리의 전 남자가 독특하고 대체 할 수 없다고 생각합니다. 사랑의 달콤한 기억은 우리가 서로의 강점을 선택적으로 증폭시키고 결점을 무시할 수있게 해줍니다. 우리는“나는 그런 좋은 사람을 다시는 만나지 않을 것입니다.”라고 생각할 것입니다. 그러나 기억하십시오 : 모든 사람은 독특하고 평범합니다. Ex에는 고유 한 특수 기능이 있지만 그렇다고해서 똑같이 우수하거나 더 적합한 사람을 만나지 못한다는 의미는 아닙...
인지 심리학의 핵심 연구 분야로서 학습과 기억은 많은 고전적이고 실용적인 안내 심리적 효과를 포함합니다. 이러한 심리적 효과를 이해하면 학습 계획을보다 과학적으로 설계하는 데 도움이 될뿐만 아니라 기억 효율성을 향상시키고인지 오해를 피할 수 있습니다. 이 기사는 다음을 포함하여 학습 및 기억의 주요 심리적 효과에 대한 포괄적이고 자세한 설명을 제공합니다. 일련의 위치 효과 간격 효과 모차르트 효과 Zeegarnik 효과 테스트 효과 생성 효과 처리 수준 효과 인코딩 특이성 분위기 가공 된 기억 기분 의존성 기억 전향 적 재구성 비대칭 메모리 왜곡 효과 (거짓 메모리) 상상력 인플레이션 효과 소스 모니터링 오류 잘못된 정보 효과 DRM 환상 부분 목록 큐딩 억제 효과 검색으로 인한 잊어 버린 효과 출력 간섭 ...
MBTI 유형 16 성격 테스트 (MBTI, Myers-Briggs Personality Type Test)에서 ENFJ는 '주인공'이라고하며 모든 성격 중에서 카리스마와 공감을 선도 할 수있는 가장 능력이 있습니다. 그들은 다른 사람들에게 영감을 주려는 열정으로 태어 났으며 종종 사회적 상황에서 물고기와 같으며 다른 사람들의 말을 기꺼이 듣고 그룹의 복지에 관심을 갖고 있습니다. 그러나 당신은 다음을 발견했습니다 : 당신은 다른 사람을 이해하는 데 능숙하지만 종종 자신을 무시합니까? 당신은 분명히 외향적이고 말이 있지만 대인 관계 문제로 인해 피곤하기 쉬운가요? 영향력을 행사하고 싶지만 종종 자기 가치에 대한 의심에 빠지나요? 이 기사는 ENFJ 의 핵심 성격 특성에서 시작하여 성격 테스트 뒤에있는 사용자...
MBTI 성격 유형에 따라 자신에게 가장 적합한 경력 방향을 선택하고 각 성격 유형이 이상적인 작업 환경과 역할과 얼마나 잘 일치하는지 이해하십시오. 성격 분석을 통해 현명한 커리어 계획을 세우고 경력 성공률을 향상시키는 데 도움이됩니다. MBTI 테스트로 이상적인 작업을 찾는 방법을 알아보십시오! MBTI 성격 유형을 사용하여 자신에게 맞는 경력을 선택하십시오. 커리어 계획에서, 당신에게 적합한 업무 환경과 역할을 선택하는 것이 성공의 열쇠입니다. 모든 사람은 개성과 직장 선호도가 다르며 MBTI 성격 테스트는 성격 유형을 이해하고보다 정확한 경력을 선택하는 데 도움이되는 강력한 도구를 제공합니다. MBTI 유형을 아직 모른다면, PsycTest 퀴즈가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트를 통해 성격 특성...
ISTJ—— CIVIL 서비스 성격 : 엄격하고 실용적인 집행자 ISTJ 성격은 집중력과 완전한 헌신뿐만 아니라 신뢰할 수있는 태도를 통한 진지함, 침묵 및 성공을 나타냅니다. 그들은 실용적이고 질서 정연하고 실용적이며 논리적이며 실제적이며 신뢰할 수있는 방법으로 문제를 처리합니다. 그것이 일, 가족이든 삶이든, ISTJ 성격은 항상 좋은 조직 기술과 질서를 보여줄 수 있습니다. 그들은 강한 책임감을 가지고 있으며 장애물이나 가십을 두려워하지 않고 항상 목표에 대한 확고한 결정을 내릴 수 있으며 항상 그들의 신념을 고수 할 수 있습니다. 전통의 수호자로서, 그들은 전통과 충성도에 큰 중요성을 부여하며 전통적인 사상가 나 관리자의 전형적인 대표자입니다. ISTJ 성격 개요 ISTJ (내향, 느낌, 사고 및 판...
