🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Stres altında yaşamanın ciddi duygusal sorunlara neden olabileceği ve hatta fiziksel sağlığımıza zarar verebileceği bir sır değil. Peki stresi azaltmak ve yaşamlarımızı iyileştirmek için harekete geçmek bizim için neden bu kadar zor?
Yale Üniversitesi'ndeki araştırmacılar sonunda cevabı buldular. Stresin, beynin öz kontrolden sorumlu bölgelerindeki gri madde hacmini azalttığını buldular.
Dolayıs...
Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı bir araştırmaya göre, şu anda dünya çapında yaklaşık 100 milyon insan depresyondan muzdarip ve bu sayı giderek artıyor ve bu da onu günümüzde bir 'salgın' haline getiriyor.
Depresyon, nevrozun bir belirtisidir; beynin aşırı kullanımı, zihinsel stres ve fiziksel efordan kaynaklanan vücut işlev bozukluklarının neden olduğu bir hastalıktır. Uykusuzluk, anksiyete, hipo...
Uzun süredir devam eden bu doğu şehri Ningbo, derin tarihi mirası ve modern kentsel görünümüyle dünyanın dikkatini çekiyor. Ningbo veya 'Ningbo', benzersiz bir çekiciliğe sahip bir ilçe şehridir ve Çin'de ayrı devlet planlaması altındaki şehirler arasında liderdir. Yeni bir birinci kademe şehir olarak Ningbo, yalnızca dünyanın dördüncü büyük limanı değil, aynı zamanda yerel düzenlemeleri formüle e...
Jiangxi Eyaleti'nde bulunan bir şehir olan Nanchang, eski çağlardan beri zengin tarihi ve kültürel mirasa sahiptir. Gelin bu antik ama modern şehri birlikte keşfedelim ve cazibesini hissedelim.
Nanchang'ın tarihi 2000 yıl öncesine kadar uzanmaktadır. Çin tarihinde ünlü 'Eski Yuzhang İlçesi' ve antik çağlarda 'Hongdu'nun Yeni Eyaleti' dir. Burası bir zamanlar yıldızların Yi Zhen'den ayrıldığı ve y...
Kuzeydoğu Çin'de yer alan bu güzel şehir Harbin, yalnızca Kuzeydoğu Asya'nın kalbi değil, aynı zamanda Avrasya'yı birbirine bağlayan önemli bir köprüdür. Adı göklerde yankılanan ve 'Doğu'nun Küçük Paris'i' olarak anılan eşsiz coğrafi konumu, onu 'sınır geliştirme ve açılma açısından önemli bir merkez şehir', 'Kuzeydoğu Asya'nın merkezi şehri' ve 'uluslararası ticaretin merkezi şehri' kılmaktadır. ...
Beyin hijyenine dikkat etmeliyiz Hayatınızda beyin hijyenini kullanıyor musunuz?
Lütfen fiili durumunuza göre 'evet' veya 'hayır' şeklinde cevap verin.
Enneagram Testine hoş geldiniz! Bu, insanın kişilik özelliklerini ve davranış kalıplarını tanımlayan psikolojik bir teoridir. Enneagram teorisine göre her insan, her biri kendine özgü özelliklere, motivasyonlara ve davranış kalıplarına sahip dokuz farklı kişilik tipine göre sınıflandırılır. Bu test, Enneagram test anketinin toplam 36 sorudan oluşan ücretsiz beta sürümüdür. Lütfen her soruda kişili...
Kimse yedek lastik olmak istemez ama aşkta fevri ve aptal insanlar vardır. Belirli bir hareketle yanlışlıkla başkalarına yanlış yanılsamayı vermiş olmanız mümkündür.
Kalbinizde kaç yedek lastik saklısınız?
