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Não é nenhum segredo que viver sob estresse pode nos causar sérios problemas emocionais e até prejudicar nossa saúde física. Então porque é que é tão difícil tomarmos medidas para reduzir o stress e melhorar as nossas vidas? Pesquisadores da Universidade de Yale finalmente encontraram a resposta. Eles descobriram que o estresse reduz o volume de massa cinzenta em áreas do cérebro responsáveis pel...

Segundo pesquisa da Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 100 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem atualmente de depressão, e o número está aumentando, tornando-se hoje uma “epidemia”. A depressão é um sintoma de neurose. É uma doença causada por disfunção corporal causada pelo uso excessivo do cérebro, estresse mental e esforço físico. Inclui insônia, ansiedade, hipocondria, fobia, ...

Ningbo, esta cidade oriental de longa data, atrai a atenção do mundo com a sua profunda herança histórica e aparência urbana moderna. Ningbo, ou 'Ningbo', é uma cidade subprovincial com charme único e líder entre as cidades sob planejamento estatal separado na China. Sendo uma nova cidade de primeiro nível, Ningbo não é apenas o quarto maior porto do mundo, mas também uma cidade importante com aut...

Nanchang, uma cidade localizada na província de Jiangxi, possui um rico patrimônio histórico e cultural desde os tempos antigos. Vamos explorar juntos esta cidade antiga e moderna e sentir seu encanto. A história de Nanchang remonta a mais de 2.000 anos atrás. É o famoso 'Antigo Condado de Yuzhang' na história chinesa e a 'Nova Prefeitura de Hongdu' nos tempos antigos. Esta já foi uma área import...

Harbin, esta bela cidade localizada no Nordeste da China, não é apenas o coração do Nordeste Asiático, mas também uma importante ponte que liga a Eurásia. Seu nome ressoa no céu e é conhecida como a 'Pequena Paris do Oriente'. Sua localização geográfica única a torna uma importante 'cidade central para o desenvolvimento e abertura de fronteiras', 'cidade central no Nordeste da Ásia' e 'cidade cent...