Тесты, связанные с «健康自测量表»

Усталость мозга, как и усталость физическая, очень вредна для организма человека. У вас усталость мозга? Пожалуйста, пройдите этот тест.

Проверьте свой «индекс здоровья удовольствия»! Выясните, есть ли у вас «приятный характер», и узнайте, как выбраться с территории чрезмерного удовольствия. Оцените свою склонность угождать с помощью 30 вопросов, научитесь устанавливать здоровые личные границы, восстановите свою самоидентичность и проживите более здоровую и счастливую жизнь. Начните самооценку прямо сейчас, и перемены начнутся прям...

Введение в анкету по психическому здоровью детей и подростков: Шкала общего психического здоровья и поведенческих проблем – шкала психического здоровья детей и подростков (MHS-CA) – это шкала, специально разработанная для оценки состояния психического здоровья детей и подростков, полученная из «Руководства по широко используемым шкалам психологической оценки» . Основываясь на результатах современ...

Социофобия — это психологическое расстройство, характеризующееся сильным страхом или опасением социальных или публичных ситуаций и возникающими в результате попытками их избежать. Люди с социофобией обычно боятся выставить себя дураками перед другими, быть осужденными или отвергнутыми, из-за чего они сталкиваются со многими трудностями и неудобствами в повседневной жизни. Причины социофобии могут ...

Качество сна является одним из важных показателей для оценки индивидуального здоровья сна. Определение качества сна охватывает многие аспекты, включая продолжительность, качество, глубину, частоту и легкость засыпания и пробуждения. Шкала самооценки качества сна — широко используемый инструмент для оценки состояния сна человека. С помощью серии вопросов или тем участники тестирования могут ответи...

Интернет-зависимость, также известная как интернет-зависимость (IAD), относится к поведенческой модели чрезмерной зависимости от использования Интернета и неспособности контролировать себя. Этот тест представляет собой бесплатный онлайн-тест шкалы самооценки IAD. Это широко используемая шкала самооценки, которая может помочь вам первоначально оценить, есть ли у вас склонность к интернет-зависимост...

В 1974 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) на исследовательском совещании по сексуальным вопросам обсудила концепцию сексуального здоровья следующим образом: «Так называемый здоровый секс (Сексуальное здоровье) объединяет физиологические и эмоциональные аспекты секса, знания и социальные аспекты. аспекты, которые могут улучшить развитие личности, межличностное общение и любовь и т. д....

Если вы глубоко понимаете свои повседневные привычки, свой сон, табачные и алкогольные предпочтения, сексуальную жизнь и т. д. и постоянно совершенствуете их, вы можете наслаждаться счастьем здоровой жизни. Чтобы проверить, является ли ваш образ жизни здоровым, просто сделайте наиболее подходящий для вас выбор в соответствии с вашими жизненными привычками, ответив на вопросы для самопроверки.

Под так называемым эмоциональным здоровьем обычно понимают позитивный, оптимистичный и счастливый эмоциональный тонус, своевременную и умеренно стабильную эмоциональную реакцию, хорошую способность понимать, контролировать и регулировать эмоции, а также здравое чувство разума, нравственности, красоты и других высоких качеств. социальные эмоции на уровне. Эмоции оказывают большое влияние на наше ф...

Всемирная организация здравоохранения отмечает: «Убийцей номер один, угрожающей здоровью человека в 21 веке, являются болезни, связанные с образом жизни, особенно их предварительная стадия – слабое здоровье». Здоровье привлекает все больше и больше внимания со стороны людей. Как определить, находитесь ли вы в плохом состоянии? Этот небольшой тест подскажет вам ответ.