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Retroalimentación inmediata
Analiza las emociones de ansiedad, depresión y soledad desde una perspectiva evolutiva, comprende cómo estas emociones afectan nuestra supervivencia y salud mental, mejora nuestro estado mental a través del ejercicio y la interacción social, explora estrategias de afrontamiento y pruebas de salud mental gratuitas.
Las discusiones sobre la depresión y la ansiedad a menudo se centran en aspectos p...
Un test de personalidad es una herramienta que utiliza una serie de preguntas o tareas para evaluar los rasgos de personalidad de una persona, tendencias, fortalezas, debilidades, carreras adecuadas, etc. Las pruebas de personalidad pueden ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos.
Hay muchos tipos diferentes de pruebas de personalidad disponibles en línea, algunas basadas en teorías psic...
La salud mental es un componente muy importante del estado mental de una persona. La presión y el estilo de vida acelerado de la vida moderna hacen que cada vez más personas sientan estrés e incomodidad psicológica. Por lo tanto, es importante realizar un examen de salud mental para comprender su estado mental.
Este artículo le presentará algunas pruebas que pueden ayudarle a comprender su estado...
La ansiedad es un trastorno psicológico común.
La ansiedad es un trastorno psicológico común y significativamente impactante, y los pacientes a menudo experimentan una preocupación, miedo o tensión excesiva que interfiere seriamente con su vida diaria y su trabajo. Este artículo explicará en detalle la definición, los síntomas, las causas, los métodos de tratamiento y cómo prevenir la ansiedad d...
La fortaleza mental es una habilidad clave para desarrollar la fuerza interior. Este artículo lo ayudará a explorar la esencia y los métodos de mejora de la fortaleza mental y a aprender cómo crecer frente a la adversidad en la vida. Analiza profesionalmente los malentendidos sobre la fortaleza mental, proporciona estrategias prácticas de desarrollo mental y viene con una evaluación de escala de f...
En el campo de la psicología, 'Carácter' y 'Personalidad' son dos conceptos completamente diferentes. Aunque existen muchas interpretaciones de la definición psicológica de personalidad, en términos generales, se refiere a las características psicológicas y tendencias de comportamiento relativamente estables de una persona. En la comunicación diaria, lo que llamamos personalidad es en realidad lo ...
¿Qué es la autoeficacia? La autoeficacia se refiere a la confianza o la creencia de una persona en su capacidad para completar con éxito una tarea o lograr un objetivo. Este concepto fue propuesto por el psicólogo Albert Bandura y es un componente central de la teoría cognitiva social.
Bandura cree que la autoeficacia es concreta, situacionalmente relevante, multidimensional y dinámica. Las princ...
Un análisis en profundidad de las manifestaciones, los impactos y las estrategias de afrontamiento del síndrome del impostor le ayudará a superar las dudas en el lugar de trabajo, reconstruir la confianza en uno mismo y lograr un crecimiento profesional.
¿Sientes profundas dudas después de lograr algo grandioso? ¿Sientes a menudo que simplemente estás 'fingiendo' y te preocupa que algún día otro...
Explora el concepto de independencia emocional y cómo mejorar tus habilidades de gestión emocional. Aprende las técnicas para conseguir el autocontrol y la dependencia saludable a través de la independencia emocional, ayudándote a controlar tus emociones y mejorar tu salud mental.
##Recuperar el control de las emociones y decir adiós a la dependencia
¿Alguna vez has sentido que alguien más te m...
¿Cómo puede RR.HH. corporativo elegir con precisión las herramientas de prueba de personalidad para optimizar el desempeño del equipo? En el entorno empresarial altamente competitivo de hoy, la capacitación corporativa se ha convertido en un medio clave para mejorar la efectividad del equipo y mejorar las capacidades de los empleados. Como parte del proceso de formación, las herramientas de prueba...