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Como os bombeiros mantêm a calma durante uma crise? A ciência revela seus segredos

Você já pensou em como reagiria se encontrasse um desastre repentino? Você fugirá imediatamente ou enfrentará isso com coragem? Você entrará em pânico ou reagirá com calma? Você pode achar difícil responder a essas perguntas porque nunca passou por tal situação. Porém, para os bombeiros, essas questões fazem parte do seu dia a dia. Os bombeiros enfrentam frequentemente emergências de vida ou morte...

Os segredos do crescimento pessoal do ENTP Benjamin Franklin

Você deve estar familiarizado com o nome de Benjamin Franklin. Ele é uma das figuras mais marcantes da história americana. Ele não foi apenas o pai fundador dos Estados Unidos e participou da elaboração da Declaração de Independência e da Constituição dos Estados Unidos. ele também foi um cientista e escritor versátil, inventor, suas invenções e descobertas, como pára-raios, binóculos, harpa de vi...

Conhecimento científico popular sobre depressão e um guia para cuidados (com teste online PHQ-9 Depression Screening Scale)

Conhecimento científico popular sobre depressão e um guia para cuidados (com teste online PHQ-9 Depression Screening Scale)
Você já se deparou com uma situação em que seu amigo ou familiar está sempre triste, sem interesse em nada, não quer conversar com as pessoas, não quer sair e às vezes até diz que quer morrer? Você acha que eles estão apenas de mau humor ou pensando demais, e você só precisa esclarecê-los ou animá-los e eles vão melhorar? Na verdade, isso pode ser uma manifestação de depressão. A depressão é uma d...

Uma ferramenta poderosa para rastrear o autismo em bebês e crianças pequenas: explicação detalhada da escala M-CHAT-R/F (com endereço de avaliação on-line gratuito e download gratuito da escala em PDF)

Uma ferramenta poderosa para rastrear o autismo em bebês e crianças pequenas: explicação detalhada da escala M-CHAT-R/F (com endereço de avaliação on-line gratuito e download gratuito da escala em PDF)
Saiba mais sobre a Escala Modificada de Triagem de Autismo Infantil e Infantil (M-CHAT-R/F), uma ferramenta de triagem precoce de autismo adequada para bebês e crianças pequenas de 16 a 30 meses. A entrada gratuita no teste on-line, explicações detalhadas e downloads da versão em PDF em chinês ajudam os pais a detectar precocemente os riscos do autismo e a obter oportunidades de intervenção para s...

Conheça a si mesmo: das citações socráticas a uma jornada de autodescoberta

Você já se perguntou: Quem sou eu? O que eu quero? Quais são meus pontos fortes e fracos? Como me dou bem com os outros? Como faço a escolha certa? Estas perguntas podem parecer simples, mas muitas vezes são difíceis de responder. Para se compreender, você precisa embarcar em uma jornada de autodescoberta, explorar seu mundo interior e compreender sua personalidade, valores, interesses, objetivos ...

Fluxo: Um estado de espírito que permite que você esteja totalmente imerso no trabalho, melhore a eficiência e a criatividade e se sinta feliz e satisfeito.

Você já teve a experiência de que ao fazer algo que gosta, você fica completamente imerso nisso, esquecendo o tempo, a fome, o cansaço ou até mesmo a própria existência? Esse estado mental especial é chamado de “fluxo” pelos psicólogos. Ele pode torná-lo mais eficiente e criativo, ao mesmo tempo que faz você se sentir feliz e satisfeito. Então, como você pode entrar no fluxo com mais facilidade? E...

Como identificar uma alma gêmea? 40 critérios simples lhe dirão a resposta

'Você apareceu na minha frente e me lembrei da sua aparência. Esta cidade é um paraíso para os amantes e você é minha alma gêmea.' Mas, neste mundo, existe realmente tal pessoa que está em harmonia com a sua alma? A resposta é, claro! Do ponto de vista psicológico, uma “alma gêmea” é na verdade a pessoa altamente compatível com você em todos os aspectos, como estilo emocional, valores, hábitos,...

Desafios de vida e crescimento pessoal do INFP Cancer

O dia a dia de um sonhador Câncer, você costuma construir um mundo perfeito em sua mente? Como INFP, seu coração está cheio de sonhos e ideais. Mas os desafios da vida real às vezes podem ser frustrantes. Não se preocupe, esta é uma oportunidade de crescimento pessoal! Porto Emocional Como um típico canceriano, seu mundo emocional é rico e profundo. Você se preocupa profundamente com sua famíli...

Aquário ESTP: Desafiador Criativo

Traços de caráter: Aquário é um signo independente, inovador e imaginativo. Eles buscam liberdade e independência e são céticos em relação às ideias tradicionais. ESTPs são pessoas enérgicas, corajosas e voltadas para a ação, que buscam entusiasmo e desafios e são bons na prática e na ação. Combinados, o Aquarius ESTP é uma pessoa criativa, desafiadora e prática que busca liberdade e independência...

ESFP Aquarius: Espírito criativo e livre

Traços de caráter: ESFP é uma pessoa enérgica e entusiasmada que gosta de aproveitar a vida e prestar atenção às experiências sensoriais externas. Os aquarianos, por outro lado, são pessoas criativas e de espírito livre que gostam de pensar de forma independente e experimentar coisas novas. Combinados, ESFP Aquarius é uma pessoa cheia de criatividade e entusiasmo, com foco na liberdade e independê...
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