갑자기 재난이 닥쳤을 때 어떻게 대처할지 생각해 본 적이 있나요? 즉시 도망치시겠습니까, 아니면 용감하게 맞서시겠습니까? 당황할 것인가, 아니면 침착하게 반응할 것인가? 귀하께서는 이러한 상황을 경험해 보지 않으셨기 때문에 이러한 질문에 답변하기 어려울 수도 있습니다. 그러나 소방관에게는 이러한 문제가 일상의 일부입니다. 소방관은 종종 생사의 위기에 직면합니다. 위기 상황에서 어떻게 침착함을 유지하고 올바른 결정을 내릴 수 있습니까? 과학자들은 이를 연구하여 몇 가지 흥미로운 사실을 발견했습니다.
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동결 반응: 인간 본능
위협에 직면하면 우리 몸은 동결 반응이라는 본능적인 방식으로 반응합니다. 쥐가 고양이를 본 것처럼 우리는 몸이 굳어 움직일 수 없게 됩니다. 이는 위험을 평가하고 결정을 내리는 데 ...
벤자민 프랭클린(Benjamin Franklin)은 미국 역사상 가장 뛰어난 인물 중 한 명으로, 미국의 건국의 아버지일 뿐만 아니라 독립선언서와 미국 헌법 초안 작성에도 참여했습니다. 그는 또한 다재다능한 과학자이자 작가였으며, 피뢰침, 쌍안경, 유리 하프 등과 같은 그의 발명품과 발견은 인류의 지식과 문명에 탁월한 공헌을 했습니다. 그는 전형적인 ENTP 성격이자 개인적 성장의 전형적인 예입니다. 그의 삶에서 우리가 배울 수 있는 것은 무엇입니까? 이 기사에서는 벤저민 프랭클린의 개인적 성장을 다음과 같은 측면에서 논의하여 여러분에게 영감과 도움을 드리고자 합니다.
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호기심은 탐구와 혁신의 원동력입니다
벤자민 프랭클린은 어릴 때부터 세상에 대한 호기심이 가득했고, 온갖 책을 읽는 걸 좋아했고, 자...
친구나 가족이 늘 슬프고, 아무것도 관심이 없고, 사람들과 말도 하기 싫고, 밖에 나가기도 싫고, 때로는 죽고 싶다고 말하는 상황을 겪어본 적 있으신가요? 그 사람이 기분이 좋지 않거나 생각이 너무 많아서 단지 깨우쳐 주거나 격려해 주기만 하면 나아질 것이라고 생각하십니까? 사실, 이는 우울증의 징후일 수도 있습니다. 우울증은 단순히 '생각이 너무 많아요'라고 말하기보다는 전문적인 치료와 관리가 필요한 정신 질환입니다. 이 글은 우울증 환자와 동반자들에게 도움이 되기를 바라며, 우울증에 관한 대중적인 과학 지식과 동반자 관계에 대한 지침을 소개할 것입니다.
우울증이란 무엇인가
우울증은 사람들에게 지속적인 우울한 기분, 일상 활동에 대한 흥미 상실, 즐거움 상실, 심각한 에너지 상실, 이유 없는 지속적인 ...
16~30개월 영유아에게 적합한 조기 자폐증 검사 도구인 수정된 영유아 자폐증 검사 척도(M-CHAT-R/F)에 대해 알아보세요. 무료 온라인 시험 입장, 자세한 설명 및 중국어 버전 PDF 다운로드는 부모가 자폐증 위험을 조기에 발견하고 자녀를 위한 개입 기회를 얻는 데 도움이 됩니다.
모든 부모는 자녀가 건강하게 자라기를 바라지만, 자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 많은 가족을 괴롭히는 보이지 않는 그림자와 같습니다. 자폐아동(자폐증)의 예후에는 조기 검진과 개입이 중요하며, 오늘 소개해드릴 수정된 영유아 자폐증 검진 척도(M-CHAT-R/F)는 너무나 강력한 도구입니다. 부모가 자녀의 자폐증 위험을 가능한 한 빨리 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수정된 영유아 자폐증(자폐증) 검사 척도(M-CHA...
스스로에게 물어본 적이 있습니까? 나는 누구인가? 내가 원하는 것? 나의 강점과 약점은 무엇입니까? 다른 사람들과 어떻게 지내나요? 올바른 선택을 하려면 어떻게 해야 합니까? 이러한 질문은 간단해 보이지만 대답하기 어려운 경우가 많습니다. 자신을 이해하려면 자기 발견의 여정을 떠나 내면 세계를 탐구하고 자신의 성격, 가치관, 관심사, 목표 및 잠재력을 이해해야 합니다. 이런 방식으로 우리는 자신의 행동과 동기를 더 잘 이해하고, 환경과 과제에 더 잘 적응하며, 자신의 행복과 성장을 더 잘 달성할 수 있습니다.
너 자신을 알라는 것이 무엇인가?
중국어로 '너 자신을 알라'는 뜻의 너 자신을 알라는 고대 그리스 철학자 소크라테스의 유명한 명언이다. 소크라테스(기원전 470년~기원전 399년)는 그의 제자인 ...
좋아하는 일을 하다 보면 그 일에 푹 빠져 시간도, 배고픔도, 피로도, 자신의 존재조차 잊어버리게 되는 경험을 하신 적이 있나요? 심리학자들은 이 특별한 정신 상태를 '흐름'이라고 부르는데, 이는 당신을 더 효율적이고 창의적으로 만드는 동시에 행복하고 만족스러운 느낌을 줄 수도 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 더 쉽게 몰입할 수 있을까요? 이 기사에서는 흐름의 개념, 조건 및 방법을 소개하여 작업을 게임처럼 재미있게 만들어 작업하는 동안 덜 피곤해질 수 있도록 도와줍니다.
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흐름이란 무엇인가요?
흐름이라는 용어는 1975년 헝가리 심리학자 Mihaly Csikszentmihalyi에 의해 처음 제안되었습니다. 그는 창의적인 사람들을 연구했을 때 그들이 일하는 동안 기분이 상쾌하다는 것을 발견했습니다....
'당신이 내 앞에 나타났고, 나는 당신의 모습을 기억했습니다. 이 도시는 연인들의 천국이고, 당신은 나의 소울메이트입니다.'
그런데 과연 이 세상에 당신의 영혼과 조화를 이루는 그런 사람이 있을까요?
대답은 물론입니다!
심리적 관점에서 볼 때, '소울메이트'는 실제로 감정 스타일, 가치관, 습관, 암묵적 이해, 관계 모델 등 모든 측면에서 당신과 매우 잘 어울리는 사람입니다.
쉽게 말하면 서로를 이해하고 감사하는 것입니다.
사이좋게 지낼 때, 서로는 언제나 '텔레파시'를 느낄 수 있습니다.
이건 어떤 느낌인가요? 구체적으로 어떤 성과를 낼 것인가?
여기 당신의 소울메이트를 만나는 구체적인 40가지 징후가 있습니다.
1. 처음 만났을 때, 자연스러운 호의와 설명할 수 없는 친근감을 갖게 될 것입...
몽상가의 일상
게자리, 당신은 마음 속에 완벽한 세상을 자주 구축합니까? INFP로서 당신의 마음은 꿈과 이상으로 가득 차 있습니다. 그러나 실제 생활의 어려움은 때때로 좌절감을 줄 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 이것은 개인적 성장의 기회입니다!
감정의 항구
전형적인 게자리로서 당신의 감정 세계는 풍부하고 깊습니다. 당신은 가족과 친구에 대해 깊은 관심을 갖고 있지만 때로는 그들이 자신의 어려움에 직면하도록 내버려두는 법을 배워야 합니다. 다른 사람을 보호하려면 자신도 보호해야 한다는 점을 기억하세요!
창의성의 과시
당신의 창의력은 당신의 초능력입니다. 예술, 글쓰기, 음악 등 INFP인 당신은 항상 자신을 표현하는 독특한 방법을 찾을 것입니다. 하지만 정기적으로 재충전하는 것을 잊지 마세요. 새...
캐릭터 특성:
물병자리는 독립적이고 혁신적이며 상상력이 풍부한 별자리입니다. 그들은 자유와 독립을 추구하며 전통적인 아이디어에 회의적입니다. ESTP는 활기차고 용감하며 행동 지향적인 사람들로 흥분과 도전을 추구하고 실천과 행동에 능숙합니다. 종합적으로 물병자리 ESTP는 자유와 독립을 추구하는 동시에 새로운 가능성과 기회를 찾는 데 능숙한 창의적이고 도전적이며 실용적인 사람입니다.
이점:
물병자리 ESTP는 뛰어난 창의력과 실행력을 갖추고 있으며 신속하게 행동하고 목표를 달성할 수 있습니다. 그들은 전통적인 개념에 도전하고 새로운 가능성을 상상하는 데 능숙하며 혁신과 창의성에 능숙하며 종종 예상치 못한 결과를 가져올 수 있습니다. 또한, 그들의 모험심과 용기도 그들의 강점 중 하나입니다.
약점:
물병자...
캐릭터 특성:
ESFP는 삶을 즐기고 외부 감각 경험에 관심을 기울이는 것을 좋아하는 활기차고 열정적인 사람입니다. 반면에 물병자리는 독립적으로 생각하고 새로운 것을 시도하는 것을 좋아하는 창의적이고 자유분방한 사람들입니다. ESFP 물병자리는 창의성과 열정이 넘치고 자유와 독립을 중시하며 인생을 창조하고 즐기는 데 능숙한 사람입니다.
이점:
ESFP 물병자리는 창의력과 상상력이 뛰어나고 환경에 빠르게 적응하며 자신의 재능을 마음껏 발휘할 수 있습니다. 열정과 에너지로 그들은 다른 사람들의 최고를 끌어내고 놀라운 결과를 가져옵니다. 또한, 대인관계를 잘 다루며, 다른 사람들과의 의사소통 및 교류에도 능숙합니다.
약점:
ESFP 물병자리는 자신의 필요와 감정에만 너무 집중하고 다른 사람의 필요와 감정을 무...
