「依恋 ecr」に関する記事

突然の災害に遭遇したらどう対処するか考えたことはありますか？すぐに逃げるか、それとも勇敢に立ち向かうか？パニックに陥りますか、それとも冷静に反応しますか？このような状況を経験したことがないため、これらの質問に答えるのは難しいかもしれません。しかし、消防士にとって、これらの問題は日常業務の一部です。消防士は生死に関わる緊急事態に直面することがよくありますが、危機の際にどのようにして冷静さを保ち、正しい判断を下すことができるのでしょうか。科学者たちはこれを研究し、いくつかの興味深い事実を発見しました。 ! フリーズ反応: 人間の本能 脅威に遭遇すると、私たちの体はフリーズ反応と呼ばれる本能的な反応を起こします。ネズミが猫を見るように、私たちは体が硬直して動けなくなるのです。これは、リスクを評価し、意思決定を行うのに役立つ防御メカニズムです。フリーズ応答により、逃げる、戦う、隠れるなどの最...

ベンジャミン・フランクリンの名前はご存知かもしれません。彼はアメリカの歴史の中で最も傑出した人物の一人であり、アメリカ合衆国建国の父であるだけでなく、独立宣言とアメリカ合衆国憲法の起草にも参加しました。彼は多才な科学者、作家、発明家でもあり、避雷針、双眼鏡、グラスハープなどの発明や発見は人類の知識と文明に多大な貢献をもたらしました。彼は典型的なENTPの性格であり、個人的な成長の典型的な例です。彼の人生の中で私たちが学べることは何でしょうか？この記事では、ベンジャミン フランクリンの個人的な成長について次の側面から説明し、インスピレーションと助けになることを願っています。 ! 好奇心は探求と革新の原動力です ベンジャミン フランクリンは子供の頃から世界に対して好奇心旺盛で、あらゆる種類の本を読んであらゆる種類の知識を学ぶのが好きで、さまざまな実験をしたり、さまざまな現象を調査したりす...

あなたの友人や家族がいつも悲しんでいて、何にも興味がなく、人と話したくない、外出したくない、そして時には死にたいとさえ言うような状況に遭遇したことがありますか?彼らは単に機嫌が悪かったり、考えすぎたりしているだけで、あなたが彼らを啓発したり、元気づけたりすれば、彼らは良くなると思いますか?実際、これはうつ病の症状である可能性があり、単に「考えすぎている」と言うのではなく、通常の気分の落ち込みではなく、専門的な治療とケアが必要です。この記事では、うつ病患者とその付き添いの方のお役に立てればと思い、うつ病に関するよく知られた科学の知識や付き添いの指導などを紹介します。 うつ病とは うつ病は一般的な精神疾患であり、持続的な気分の落ち込み、日常活動への関心の喪失、快感の喪失、エネルギーの著しい低下、理由のない疲労感の持続、思考や関連付けの困難、低い自己評価、または自責の念や罪悪感、さらには死や...

生後 16 ～ 30 か月の乳児および幼児に適した早期自閉症スクリーニング ツールである、修正乳児および幼児自閉症スクリーニング スケール (M-CHAT-R/F) について学びます。無料のオンライン テストへの参加、詳細な説明、中国語版の PDF ダウンロードは、保護者が自閉症のリスクを早期に発見し、子どもの介入の機会を獲得するのに役立ちます。 すべての親は子供が健康に成長することを望んでいますが、自閉症スペクトラム障害（ASD）は多くの家族を悩ませている目に見えない影のようなものです。自閉症 (自閉症) の子供の予後には、早期のスクリーニングと介入が非常に重要です。今日紹介する 修正乳児および幼児自閉症スクリーニング スケール (M-CHAT-R/F) は、非常に強力なツールです。親が子供の自閉症のリスクをできるだけ早く発見するのに役立ちます。 修正乳児および幼児自閉症 (自閉症)...

「私は誰ですか?」と自問したことがありますか?私が欲しいものは？私の長所と短所は何ですか?他の人と仲良くするにはどうすればよいですか?正しい選択をするにはどうすればよいですか?これらの質問は簡単そうに見えますが、答えるのが難しいことがよくあります。自分自身を理解するには、自己発見の旅に出て、自分の内なる世界を探求し、自分の性格、価値観、興味、目標、可能性を理解する必要があります。このようにして、私たちは自分自身の行動や動機をよりよく理解し、環境や課題によりよく適応し、自分自身の幸福と成長をよりよく達成することができます。 自分自身を知るとは何ですか? 「Know Yourself」とは中国語で「自分自身を知れ」という意味で、古代ギリシャの哲学者ソクラテスの有名な言葉です。ソクラテス（紀元前 470 年 紀元前 399 年）は、弟子プラトン、プラトンの弟子アリストテレスとともに西洋哲学の...

好きなことをしていると、時間も空腹も疲労も自分の存在すら忘れて、夢中になってしまうという経験はありませんか？この特別な精神状態は心理学者によって「フロー」と呼ばれており、幸福感や満足感を得ると同時に、より効率的で創造的になります。では、どうすればもっと簡単にフロー状態になれるのでしょうか？この記事では、仕事をゲームのように楽しく、疲れにくくするためのフローの考え方や条件、やり方を紹介します。 ! フローとは何ですか? フローという用語は、1975 年にハンガリーの心理学者ミハイ・チクセントミハイによって最初に提案されました。彼は、創造的な人々を研究したところ、彼らは仕事中に爽快感を感じ、他人からの干渉を受けることなく、目の前の仕事に完全に集中することを発見しました。彼らのスキルと課題が完璧なバランスに達していると感じ、一種の自発的なモチベーションと楽しみが生まれます。 フロー状態の...

「あなたが私の前に現れて、私はあなたの姿を思い出しました。この街は恋人たちの楽園であり、あなたは私のソウルメイトです。」 しかし、この世界に、あなたの魂と調和する人は本当にいますか？ 答えはもちろんです！ 心理学的な観点から見ると、実際に「ソウルメイト」とは、感情のスタイル、価値観、習慣、暗黙の了解、関係モデルなど、あらゆる面であなたとの相性が高い人のことを指します。 簡単に言えば、お互いを理解し、感謝し合っているということです。 仲良くなると、お互いに必ず「テレパシー」のような感覚を感じることができます。 これはどんな感じですか?具体的にはどんな演出があるのでしょうか？ ここでは、ソウルメイトとの出会いによる40の具体的な兆候を紹介します。 1. 初めて会ったとき、自然な好意と、なんとも言えない親近感を抱くでしょう。私たちは会ったことはありませんが、どこかで見たことがある...

夢想家の日常 蟹座さん、あなたは頭の中に完璧な世界を構築することがよくありますか？ INFP として、あなたの心は夢と理想で満たされています。しかし、現実の課題にはイライラすることもあります。心配しないでください、これは個人的な成長の機会です！ エモーショナルハーバー 典型的な蟹座のあなたの感情の世界は豊かで深いです。あなたは家族や友人のことを心から大切に思っていますが、時には手放し、彼らが自分自身の課題に直面できるようにすることを学ぶ必要があります。他人を守るためには、自分自身も守らなければならないことを忘れないでください。 創造性の発揮 あなたの創造性はあなたのスーパーパワーです。アート、執筆、音楽のいずれであっても、INFP のあなたは、常に自分自身を表現するユニークな方法を見つけます。ただし、定期的に自分を充電することを忘れないでください。新しいインスピレーションは新しい...

キャラクターの特性： 水瓶座は独立的で革新的で想像力豊かな星座で、自由と独立を追求し、伝統的な考え方に懐疑的です。 ESTP は、エネルギッシュで勇敢で、興奮と挑戦を追求し、実践と行動が得意な行動志向の人々です。これらを総合すると、水瓶座 ESTP は創造的で挑戦的で実践的な人であり、自由と独立を追求する一方で、新しい可能性と機会を探すのが得意です。 アドバンテージ： 水瓶座のESTPは、優れた創造性と実行力を持ち、迅速に行動して目標を達成することができます。彼らは伝統的な概念に挑戦し、新しい可能性を想像するのが得意で、革新と創造性に優れており、しばしば予期せぬ結果をもたらす可能性があります。さらに、冒険心と勇気も彼らの強みです。 弱点： 水瓶座のESTPは、あまりにも攻撃的かつ衝動的で、詳細や規範を無視する可能性があります。また、忍耐力や興味を失う傾向があり、長期的な計画にはあまり興...

キャラクターの特性： ESFP は、人生を楽しみ、外部の感覚経験に注意を払うことを好む、エネルギッシュで熱心な人です。一方、水瓶座は、独立して考えて新しいことに挑戦することを好む、創造的で自由な精神を持つ人々です。これらを総合すると、ESFP 水瓶座は創造性と熱意に満ち、自由と独立を重視し、人生を創造して楽しむのが得意な人です。 アドバンテージ： ESFPの水瓶座は創造性と想像力に優れ、すぐに環境に適応し、その才能を最大限に発揮することができます。熱意とエネルギーをもって、彼らは他の人の最高のものを引き出し、素晴らしい結果をもたらします。さらに、対人関係を扱うのが非常に上手で、他の人たちとのコミュニケーションや交流が得意です。 弱点： ESFP 水瓶座は、自分のニーズや感情に集中しすぎて、他の人のニーズや感情を無視する可能性があります。また、衝動性や不合理な意思決定をする傾向があるため...