Makalelerde ara: 你的自我内耗程度有多高?

🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz. Anında geri bildirim

İlişki sırrı: İletişim bir tartışma değildir! İletişim becerileriniz ne kadar yüksek? Gelin ve test edin!

İlişki sırrı: İletişim bir tartışma değildir! İletişim becerileriniz ne kadar yüksek? Gelin ve test edin!
Hiç böyle bir durumla karşılaştınız mı: Biriyle konuşuyorsunuz ama karşınızdaki kişi ne demek istediğinizi anlamıyor, sizin bakış açınıza katılmıyor, hatta sizinle tartışıyor. Kendinizi üzgün, kızgın ve çaresiz hissedersiniz. Sizce iletişim neden bu kadar zor? Aslında iletişim zor bir şey değil. Bazı yöntem ve tekniklere hakim olduğunuz sürece başkalarıyla iletişiminizi daha sorunsuz, daha etkili...

Öz yeterlilik: Kendinize ne kadar güveniyorsunuz?

Yeteneklerinizden sıklıkla şüphe mi ediyorsunuz? Hedeflerinize ulaşamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Geleceğiniz konusunda kendinizi güvensiz mi hissediyorsunuz? Cevabınız evet ise öz yeterliliğiniz olmayabilir. Peki öz yeterlilik nedir? Neden bu kadar önemli? Öz-yeterlik nasıl geliştirilir? Bu yazı sizin için bu soruların cevabını verecek, özgüveninizi geliştirmenize ve hayallerinizi gerçekleştirmen...

Aile refahının ergenlerin fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerindeki etkisi

Aile refahı, bir ailenin ekonomik geliri, mülkü, tüketim düzeyi vb. kapsamlı performansını ifade eder. Bir ailenin sosyal statüsünü ve yaşam kalitesini ölçmek için önemli bir göstergedir. Aile refahı sadece aile üyelerinin maddi yaşamını etkilemekle kalmıyor, aynı zamanda manevi yaşamlarını da etkiliyor; özellikle fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin kritik bir döneminde olan gençlerin fiziksel ve ...

16 MBTI kişilik tipinin en iyi 10 yıllık popülerlik sıralaması açıklandı! Hiç sürpriz değil!

16 MBTI kişilik tipinin en iyi 10 yıllık popülerlik sıralaması açıklandı! Hiç sürpriz değil!
MBTI'nin 16 kişilik tipinin yıllık popülerlik sıralamasında mısınız? En popüler 10 MBTI kişilik tipi açıklandı. Bu özelliklere sahip kişiler en popüler olanlar! Ücretsiz MBTI test yöntemleri ve Çince sürümündeki en son sorular MBTI testi sayesinde kişilerarası ilişkilerde ve iş performansımızı az çok etkileyen dışa dönüklük, içe dönüklük, sezgi, düşünme, duygu, yargılama ve algı gibi kendi kişil...

Ne kadar psikolojik baskı altındasınız? Gelin ve test edin

Hızlı tempolu modern toplumda herkes bir miktar stres yaşayabilir. Psikolojik stres, bireyin çevreye uyum sağlayamamasına verdiği psikolojik tepkiyi ifade eder. İş, aile, kişilerarası ilişkiler vb. gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Psikolojik stresinizin nispeten yüksek olduğunu düşünüyorsanız endişelenmeyin, artık psikolojik stres düzeyinizi anlamanıza yardımcı olacak ücretsiz psikolojik...

Etiketleme etkisi: Öz kimliğimizi ve davranışlarımızı nasıl etkiler?

Etiket etkisi nedir? Etiket etkisi, bir kişiye belirli bir kelime adı verildiğinde, kendisi hakkında bir izlenim oluşturacağı ve bu izlenime dayalı olarak davranışını verilen adla tutarlı olacak şekilde ayarlayacağı anlamına gelir. Bu olgu, isim verildikten sonra meydana gelen psikolojik ve davranışsal değişikliklerden kaynaklandığı için etiketleme etkisi olarak adlandırılmaktadır. Etiketleme et...

Kendinizi keşfedin ve bilinmeyen benliğinizi keşfedin - Beş Büyük Kişilik Testi

Hiç nereden başlayacağınızı bilmediğinizi hissettiniz mi? Davranışlarınızı ve duygularınızı daha iyi kontrol etmek için kişilik özelliklerinizi hiç anlamak istediniz mi? Cevabınız 'evet' ise Beş Büyük Kişilik Testi sizin için cevaba sahip olabilir. !Resim Beş Büyük Kişilik Testi yaygın olarak kullanılan bir kişilik değerlendirme yöntemidir. Test beş temel kişilik boyutuna dayanmaktadır: açıklık,...

Psikolojik testler: Kendini daha iyi anlamak için

Psikolojik testler için PsycTest'e hoş geldiniz! Psikolojik test sorularımız kendinizi daha iyi anlamanıza, böylece daha mutlu, daha sağlıklı ve daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Psikolojik testler yalnızca kişiliğinizi ve karakterinizi anlamanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda duygusal durumunuz, ilişkileriniz, kariyer gelişiminiz, servet yönetiminiz ve...

Zihinsel yorgunlukla nasıl baş edilir

Zihinsel iç sürtüşme, bireyin zorluklarla ya da baskıyla karşı karşıya kalması durumunda kişinin kendi psikolojik kaynaklarının aşırı tüketimi anlamına gelir; bu da depresyon, dikkatin dağılması ve öz değer duygusunun azalması gibi olumsuz sonuçlara yol açar. Şiddetli zihinsel iç sürtüşmeleri olan insanlar, kendi psikolojilerine ve duygularına çok fazla dikkat etme ve dışsal şeyleri ve etkinlikler...

Hayatınızı daha iyi hale getirecek hafta sonu kendi kendini iyileştirme listesi

Bu hızlı tempolu çağda, sıklıkla çeşitli baskı ve zorluklarla karşı karşıya kalıyoruz ve bazen kendimizi kaygılı, depresif ve güçsüz hissediyoruz. Kendimizi rahatlatmanın, zihniyetimizi düzeltmenin ve mutluluğumuzu artırmanın bazı yollarını bulmamız gerekiyor. Burada yaşamın, sporun, yemeğin, seyahatin, eğlencenin vb. yönlerini kapsayan 70 farklı kendini iyileştirme yöntemi var. Her yöntem kullan...
Arrow

Popüler etiketler