ค้นหาบทความ: 你的自我内耗程度有多高？

คุณเคยเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้: คุณกำลังพูดคุยกับใครบางคน แต่อีกฝ่ายดูเหมือนจะไม่เข้าใจสิ่งที่คุณหมายถึง หรือไม่เห็นด้วยกับมุมมองของคุณ หรือแม้แต่ทะเลาะกับคุณ คุณรู้สึกเสียใจ โกรธ และทำอะไรไม่ถูก คุณคิดว่าทำไมการสื่อสารถึงยากขนาดนี้? ที่จริงแล้ว การสื่อสารไม่ใช่เรื่องยาก ตราบใดที่คุณเชี่ยวชาญวิธีการและเทคนิคบางอย่าง คุณก็สามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้ราบรื่นขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น และสนุกสนานยิ่งขึ...

คุณมักจะสงสัยในความสามารถของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้หรือไม่? คุณรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับอนาคตของคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ แสดงว่าคุณอาจขาดการรับรู้ความสามารถในตนเอง ดังนั้นการรับรู้ความสามารถของตนเองคืออะไร? เหตุใดจึงสำคัญมาก? จะปรับปรุงการรับรู้ความสามารถของตนเองได้อย่างไร? บทความนี้จะตอบคำถามเหล่านี้ให้คุณ ช่วยให้คุณพัฒนาความมั่นใจในตนเอง และตระหนักถึงความฝันขอ...

ความมั่งคั่งของครอบครัวหมายถึงประสิทธิภาพที่ครอบคลุมของรายได้ทางเศรษฐกิจ ทรัพย์สิน ระดับการบริโภค ฯลฯ ของครอบครัว ความมั่งคั่งนี้เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญในการวัดสถานะทางสังคมและคุณภาพชีวิตของครอบครัว ความมั่งคั่งของครอบครัวไม่เพียงส่งผลต่อชีวิตทางวัตถุของสมาชิกในครอบครัวเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อชีวิตฝ่ายวิญญาณของพวกเขาด้วย โดยเฉพาะวัยรุ่น ซึ่งเป็นกลุ่มพิเศษที่อยู่ในช่วงวิกฤตของการพัฒนาร่างกายและจิตใจ ค...

คุณอยู่ในการจัดอันดับความนิยมประจำปีของบุคลิกภาพ 16 ประเภทของ MBTI หรือไม่? เผย 10 อันดับบุคลิกภาพ MBTI ที่ได้รับความนิยมสูงสุด! วิธีทดสอบ MBTI ฟรีและคำถามล่าสุดในเวอร์ชั่นภาษาจีน ผ่านการทดสอบ MBTI เราจะเข้าใจลักษณะบุคลิกภาพของเราเองได้ดีขึ้น เช่น การเป็นคนพาหิรวัฒน์ เก็บตัว สัญชาตญาณ การคิด อารมณ์ การตัดสิน และการรับรู้ ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการทำงานไม่มากก็น้อย แล...

ในสังคมสมัยใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ทุกคนอาจมีความเครียดบ้าง ความเครียดทางจิตวิทยาหมายถึงการตอบสนองทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลต่อการที่บุคคลไม่สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ ซึ่งอาจมาจากปัจจัยหลายประการ เช่น งาน ครอบครัว ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เป็นต้น หากคุณรู้สึกว่าความเครียดทางจิตใจของคุณค่อนข้างสูง ไม่ต้องกังวล ขณะนี้มีการทดสอบทางจิตวิทยาฟรีเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจระดับความเครียดทางจิตใ...

เอฟเฟกต์ฉลากคืออะไร? เอฟเฟกต์ป้ายกำกับ หมายความว่าเมื่อบุคคลได้รับชื่อคำใดคำหนึ่ง เขาจะสร้างความประทับใจในตัวเองและปรับพฤติกรรมตามความประทับใจนี้เพื่อให้สอดคล้องกับชื่อที่กำหนด ปรากฏการณ์นี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและพฤติกรรมที่เกิดขึ้นหลังจากได้รับชื่อจึงเรียกว่าเอฟเฟกต์การติดฉลาก การวิจัยทางจิตวิทยาเกี่ยวกับผลการติดฉลาก ! นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน เบกเกอร์เคยเสนอว่า: 'เมื่อผู้คนได้รับชื่อท...

คุณเคยรู้สึกเหมือนไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร? คุณเคยต้องการที่จะเข้าใจลักษณะบุคลิกภาพของคุณเพื่อควบคุมพฤติกรรมและอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้นหรือไม่? หากคุณตอบว่า 'ใช่' แบบทดสอบบุคลิกภาพ Big Five อาจมีคำตอบให้กับคุณ !รูปภาพ แบบทดสอบบุคลิกภาพ Big Five เป็นวิธีการประเมินบุคลิกภาพที่ใช้กันทั่วไป แบบทดสอบนี้วัดจากมิติบุคลิกภาพพื้นฐาน 5 มิติ ได้แก่ ความเปิดกว้าง ความมีมโนธรรม ความเปิดเผยตัวตน ความเห็นอกเห็น...

ยินดีต้อนรับสู่ PsycTest สำหรับการทดสอบทางจิตวิทยา! คำถามทดสอบจิตวิทยาของเราออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองดีขึ้น เพื่อให้คุณสามารถมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และมีความหมายมากขึ้น การทดสอบทางจิตวิทยาไม่เพียงช่วยให้คุณเข้าใจบุคลิกภาพและอุปนิสัยของคุณเท่านั้น แต่ยังให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ การพัฒนาอาชีพ การบริหารความมั่งคั่ง และอื่นๆ อีกมากมาย การทดสอบข...

ความขัดแย้งภายในจิตใจหมายถึงการใช้ทรัพยากรทางจิตใจของตนเองมากเกินไปเมื่อบุคคลเผชิญกับความยากลำบากหรือแรงกดดัน ซึ่งนำไปสู่ผลเสีย เช่น ความหดหู่ ความว้าวุ่นใจ และความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลง คนที่มีความขัดแย้งภายในจิตใจอย่างรุนแรงมักจะให้ความสำคัญกับจิตวิทยาและอารมณ์ของตนเองมากเกินไป และเพิกเฉยต่อสิ่งและกิจกรรมภายนอก ซึ่งจะทำให้พวกเขาตกอยู่ในสภาวะปิดล้อมตัวเองและพบว่าเป็นการยากที่จะกำจัดอารมณ์เชิงล...

ในยุคที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วนี้ เรามักจะเผชิญกับความกดดันและความท้าทายต่างๆ มากมาย และบางครั้งก็รู้สึกวิตกกังวล หดหู่ และไร้พลัง เราจำเป็นต้องหาวิธีผ่อนคลายตัวเอง ปรับสภาพจิตใจ และปรับปรุงความสุขของเรา มีวิธีการรักษาตัวเองที่แตกต่างกัน 70 วิธีที่นี่ ครอบคลุมแง่มุมต่างๆ ของชีวิต กีฬา อาหาร การเดินทาง ความบันเทิง ฯลฯ แต่ละวิธีเป็นประสบการณ์ส่วนตัวหรือข้อเสนอแนะของผู้ใช้ บางวิธีเป็นนิสัยประจำวันท...