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Quando una relazione finisce, può suscitare diverse emozioni, tra cui tristezza, perdita, rabbia, ansia, senso di colpa, ecc. Queste emozioni possono spesso far sentire le persone frustrate e sopraffatte. Superare una relazione precedente richiede tempo e impegno, ma ci sono alcuni modi specifici in cui puoi aiutare te stesso.
Modi per superare la tua ultima relazione
1. Riconosci e accetta i tu...
L'ansia è un disturbo psicologico comune.
L'ansia è un disturbo psicologico comune e significativamente di impatto e i pazienti spesso subiscono preoccupazioni, paura o tensione eccessive che interferiscono seriamente con la loro vita e il lavoro quotidiani. Questo articolo spiegherà in dettaglio la definizione, i sintomi, le cause, i metodi di trattamento e come prevenire efficacemente l'ansia,...
L'erezione del matrimonio è un fenomeno sociale che sembra essere ben intenzionato ma può avere effetti negativi.
Le conseguenze della sollecita del matrimonio: matrimonio irresponsabile
I giovani che non si sposano a causa di esortarli a sposarsi sono il gruppo di persone più responsabili per il matrimonio. Considerono il matrimonio come una scelta importante nella vita, piuttosto che semplicem...
Analizza le emozioni di ansia, depressione e solitudine da una prospettiva evolutiva, comprendi come queste emozioni influenzano la nostra sopravvivenza e salute mentale, migliora il nostro stato mentale attraverso l'esercizio e l'interazione sociale, esplora strategie di coping e test gratuiti sulla salute mentale.
Le discussioni su depressione e ansia spesso si concentrano su aspetti psicologi...
Come rispondere 'Quanto tempo ci vorrà per iniziare a lavorare dopo l'ammissione durante il colloquio?' Le risorse umane professionali condividono i migliori tempi di risposta e vengono fornite con strumenti di valutazione della personalità sul posto di lavoro per aiutarti ad affrontare facilmente le sfide del colloquio.
Durante il processo di ricerca di lavoro, gli intervistatori spesso pongono...
Sul posto di lavoro, molte persone si sentono confuse, insicure sulla direzione da intraprendere per lo sviluppo della carriera o affrontano problemi come burnout e ansia. In quanto efficace strumento di pianificazione della carriera, il modello del trifoglio di carriera ci aiuta a condurre analisi e riflessioni complete su tre aspetti: 'interesse', 'capacità' e 'valore', in modo da trovare il pun...
La pianificazione della carriera è una questione importante che tutti devono affrontare, ma come pianificare in modo efficace e trovare una direzione adatta a te è spesso piena di sfide. Per aiutare tutti a comprendere meglio il proprio stato professionale, quello che voglio condividere oggi è uno strumento efficace: il modello 'Clover'. Questo modello considera interesse, capacità e valore come i...
Per i server, la comprensione di alcuni principi psicologici può aumentare significativamente le mance guadagnate. Secondo numerosi studi, mentre si suppone che l’entità della mancia sia correlata alla qualità del servizio, non è così. Numerosi studi hanno dimostrato che i fattori che influenzano la mancia spesso non hanno nulla a che fare con la qualità del servizio.
Impatto e suggerimenti del g...
Cos'è un 'cuore di vetro'?
'Cuore di vetro' è un termine figurato usato per descrivere coloro che sono emotivamente fragili, si feriscono facilmente ed eccessivamente sensibili. Queste persone hanno forti reazioni emotive alle critiche, all’indifferenza o alle parole scortesi degli altri che sono fragili come il vetro.
Test del livello del cuore di vetro:
Il motivo del cuore di vetro
La formaz...
Cos'è Sigma Male
Sigma Male (Sigma Male) si riferisce generalmente a uomini indipendenti e autodisciplinati che non perseguono né accontentano il sesso opposto e rispettano tutti. È considerato un 'uomo di alta qualità' perché è diverso dai valori sociali tradizionali e appare pieno di personalità, ed è considerato un 'lupo solitario'. Queste qualità li rendono individui di alta qualità, come 'lu...