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Retroalimentación inmediata
La tragedia de Wallenda
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Es posible que hayas oído hablar de Wallenda. Es un famoso caminante sobre la cuerda floja en los Estados Unidos. Ha realizado emocionantes actuaciones en lugares como las Cataratas del Niágara y el Gran Cañón.
Sin embargo, durante una actuación importante, lamentablemente resbaló y murió. ¿Qué está sucediendo?
Su esposa dijo después que sentía que esta vez tenía un m...
Cómo lidiar con la depresión y la ansiedad
La depresión y la ansiedad son dos trastornos del estado de ánimo diferentes que pueden tener efectos negativos en el cuerpo y la mente. La depresión hace que usted caiga en un estado de ánimo persistentemente bajo y pierda el entusiasmo y la motivación por la vida. La ansiedad hace que sientas miedo o preocupación incontrolable que afecta tus actividade...
'¿No es una falta de respeto estar enojado?' 'Los demás se sentirán heridos si me ven enojado'.
¿Alguna vez ha tratado de reprimir su ira por alguna de las razones mencionadas anteriormente? En realidad, la ira es un mecanismo de defensa psicológico normal. Ignorar o reprimir esta emoción durante mucho tiempo tendrá un impacto negativo en nuestras relaciones interpersonales y en nuestra salud.
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La sugerencia psicológica es una poderosa técnica psicológica que puede hacerte más influyente en la sociedad, el trabajo y la vida, y más capaz de lograr tus objetivos. La sugerencia psicológica se refiere al uso de métodos implícitos e indirectos para influir en la psicología y el comportamiento de los demás. La sugerencia a menudo hace que otros actúen de cierta manera de manera inconsciente o ...
¿Qué es la depresión posparto?
La depresión posparto (DPP) es un trastorno del estado de ánimo complejo que ocurre en algunas mujeres después del parto y se caracteriza por cambios físicos, emocionales y de comportamiento adversos. Según el DSM-5 (Manual de Criterios de Diagnóstico de los Trastornos Mentales), la depresión posparto es un tipo de trastorno depresivo mayor que suele presentarse den...
Todos tenemos cosas que nos gusta hacer o queremos hacer. Pero, ¿realmente entendemos nuestras propias preferencias y motivaciones? ¿Realmente amamos lo que hacemos? En ocasiones, podemos dejarnos influenciar por factores externos, como el dinero, la reputación, la presión social, etc., e ignorar nuestra voz interior. Para ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos, les presento una serie d...
La depresión es un problema psicológico común que afecta a más de 17 millones de adultos y 3,2 millones de adolescentes en los Estados Unidos, todos los cuales sufren de depresión grave. Para estas personas, encontrar tratamientos eficaces no es fácil. Afortunadamente, los científicos están explorando algunas vías nuevas destinadas a hacer que las personas con depresión se recuperen más rápido y c...
¿Por qué odiamos a las personas que hacen lo correcto?
¿Alguna vez has tenido la experiencia de ver a alguien que no come carne por el bien del medio ambiente o dona dinero por el bien de la justicia, y en lugar de sentir admiración, te sientes disgustado? ¿Encuentras a estas personas molestas, moralistas o simplemente inútiles? Si te sientes así, no te avergüences porque no estás solo. Las inves...
El Año Nuevo chino es la fiesta más importante del año para los chinos. No es sólo un día para celebrar el Año Nuevo, sino también un día de reencuentro, sacrificio, oración y herencia. Sin embargo, con el desarrollo y los cambios de la sociedad, nuestro sentido del Año Nuevo parece debilitarse cada vez más, y celebrar el Año Nuevo se vuelve cada vez más una rutina. Nuestros lazos familiares están...
¿Por qué nos importan los gustos de otras personas?
¿Publicas a menudo fotos, mensajes de texto o vídeos tuyos en las redes sociales y luego esperas recibir me gusta, comentarios o atención de los demás? ¿Sientes que estos números reflejan tu valor y popularidad? ¿Se siente frustrado o enojado porque recibe comentarios negativos? Si tu respuesta es sí, no estás solo. En este artículo, exploraremo...