“你的生活现状是什么样的”相关心理测评

抑郁自评问卷 BDI-SF（Beck Depression Inventory Short Form），又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale)， 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代，后被广泛应用于临床流行病学调査。 BDI早年的版本为21项，其项目内容源自临床。后来发现，有些抑郁症患者，特别是严重抑郁者，不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本的抑郁症测试量表，新版本品质良好，本测试就是BDI的13项版本。 BDI-SF包含13个项目，每个项目代表一个症状，包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。 每个项目都有四个描述性短句，被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分...

据世界卫生组织的调查，目前全世界约有1亿人患有忧郁症，而且数量是有增无减，成为当今的“流行病”。 忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。 ...

积极与消极情感量表（PNAS）英文全称为 Positive and Negative Affect Schedule，该量表是一种用于评估个体在过去一个月中经历的正性情绪和负性情绪的程度的心理测量工具。正性情绪指那些令人愉快、充满活力和满足的情绪，如兴奋、自豪、有灵感等。负性情绪指那些令人不快、痛苦和沮丧的情绪，如恐惧、内疚、敌对等。 该量表由20个形容词组成，每个形容词后有5个选项，分别代表从完全没有到非常的情绪体验强度。该量表可以分为两个维度，即正性情绪分和负性情绪分。正性情绪分越高，说明个体在过去一个月中体验到越多的积极的情绪，反之亦然。负性情绪分越高，说明个体在过去一个月中体验到越多的消极的情绪，反之亦然。该量表可以用于了解个体的情绪状态，以及情绪与心理健康、生活满意度、应对方式等因素的关系。 积极与消极情感量表(PNAS)的在线测评旨在帮助您了解您在过去一个月中的情绪体验，以...

广州，这座拥有超过两千年历史的城市，不仅是广东省的省会，更是中国南方的文化灯塔。它的名字在历史的长河中变迁多端，从任嚣城到楚庭，再到番禺，每一个名字都承载着不同的故事和时代的印记。广州不仅是政治和经济的中心，更是文化和教育的重镇。这里是岭南文化的发源地，广府文化的繁荣之地，其深厚的历史文化底蕴和独特的地理位置，使其成为了一个多元文化交融的大都市。 广州的地理位置十分独特，它位于东江、西江、北江的交汇处，珠江三角洲的北部，紧邻着中国南海。这里是中国南部战区司令部的驻地，自古以来就是华南地区的政治、军事、经济、文化和科教中心。从秦朝开始，广州就一直是郡治、州治、府治的行政中心，是国家历史文化名城。 广州的生活丰富多彩，正如歌词中所唱：“珠水东去连四海，情掀波澜；花城清丽重妆点，春意无边；好味天下美名传，待客款款；吸引八方入五羊，满城欢颜。” 这里有雨打芭蕉的岭南情画，有木屐轻巧油纸伞的东山...

哈尔滨，这座位于中国东北的美丽城市，不仅是东北亚的心脏地带，更是连接欧亚大陆的重要桥梁。它的名字响彻云霄，被誉为“东方小巴黎”，其独特的地理位置使其成为国家重要的“沿边开发开放中心城市”、“东北亚区域中心城市”以及“对俄合作中心城市”。哈尔滨的历史悠久而丰富，它的土地见证了旧石器时代晚期的人类活动，约在两万两千年前。随着时间的流逝，这里进入了新石器时代，大约5000年前，再到殷商晚期，约3000年前，哈尔滨迎来了青铜时代，成为黑龙江地区最早的古代文明——白金宝文化的一部分。 哈尔滨是一座无城墙的城市，它的开放和包容性贯穿于城市的每一寸土地。这里的建筑风格融合了东西方的精华，从俄罗斯风格的教堂到中国传统的亭台楼阁，每一处都是历史与现代的完美交融。冬季的哈尔滨尤为迷人，银装素裹的街道，琼楼玉宇般的冰雕，还有那著名的冰灯节，吸引着来自世界各地的游客。夏季的哈尔滨则展现出另一番风情，松花江畔的绿...

济南，这座泉水之城，以其悠久的历史和独特的文化魅力吸引着世界的目光。山东省的省会，不仅是政治和经济的中心，更是一座文化的宝库。这里，古代的龙山文化遗址与现代的都市风貌交相辉映，让人仿佛穿越时空，感受到历史的厚重与现代的活力。 济南的泉水，是这座城市的灵魂。趵突泉、黑虎泉、珍珠泉等七十二名泉，不仅滋润了这片土地，也滋养了济南人的心灵。泉水的涓涓细流，是济南最动听的音乐，无论白天还是夜晚，都在讲述着这座城市的故事。 走在济南的大街小巷，你会发现这里的每一处都有泉水的痕迹。泉水不仅是济南的骄傲，更是济南人民的生活方式。在这里，人们与泉水和谐共生，泉水成为了济南人日常生活的一部分。 济南的美食，也是不可或缺的一部分。鲁菜的精髓，在这里得到了完美的体现。泉水煮鱼、油旋子、锅贴等特色美食，不仅让人垂涎三尺，更是济南文化的重要组成部分。 济南的历史，如同一本厚重的书籍，等待着人们去翻阅。从古代的...

想知道自己是一个更注重未来发展、不断追求进步的人，还是一个对过去充满眷恋、怀旧情结较重的人吗？这个免费心理测试通过科学有趣的设计的问题，帮助你全面了解自己在面对变化、时间观念、生活态度以及新技术接受能力方面的倾向。无论你是想探索人格特质、心理状态，还是对自我认知、人生规划感兴趣，这个测试都能为你提供清晰的心理测评参考。立即参与心理测试，发现真实的自己，提升自我认知能力。 关于变化与心理态度 奥斯卡·王尔德曾经说过，人生只有两件事情是确定的，那就是死亡和纳税。如果他能生活到现代社会，他可能还会补充：变化不可避免。今天的社会变化速度远远超过以往，无论是生活方式、社会价值观还是科技发展，人们都面临前所未有的变革。面对这种快速变化，你是选择怀旧，沉浸于过去的美好回忆，还是积极拥抱变化，勇敢向前？本心理测验将通过多个维度的题目，评估你对时间的态度、对新技术的接受程度以及面对变化时的心理反应。 ...

我们都非常清楚，过分自恋会彻底破坏你的生活，你的自尊，你的自我价值，你的成就甚至你的道德。你最终可能感受到无渊的寂寞、挫败感和不被爱的感觉。由此，了解一个情感匮乏的自恋者的特征是非常重要的。你的自恋程度已经修炼到几级了呢？赶快先来测试一下吧。

每个女孩的前世都有可能是一位公主，过着令人羡慕的生活。可惜这辈子投错了胎，不过没关系，凡人也有平凡的快乐。不会像古时那样含泪远嫁他乡，也不会嫁给自己不喜欢的人。完成本测试时先选择你的星座，测试你属于哪个童话女主角？

如果你已经失恋，是否还在为失恋的痛苦而伤心不已？其实，不必如此，过去的就让它过去吧，还得开始新的生活。你能很快走出失恋的痛苦吗？ 做这个测试，看看你的失恋治疗期要很长吗？