في البيئة الاجتماعية الحديثة المعقدة والمتغيرة ، يتم سحب العواطف ، يتم إساءة فهم الشخصيات ، والثقة مبالغ فيها. هذه هي القاعدة. للعيش بوضوح ، بشكل استباقي ولا يضيع في مثل هذه البيئة ، يجب على المرء أن ينشئ مجموعة من المبادئ النفسية والحدود السلوكية الخاصة بشخصها. تقترح هذه المقالة 10 مبادئ لبناء علم النفس الاجتماعي لمساعدتك على حماية نفسك ، وتعزيز إحساسك بالسيطرة في الواقع ، ولم تعد تحمل عواطف وتوق...
الغضب هو عاطفة سيختبرها الجميع ، وهي آلية دفاع نفسي طبيعية. إن تعلم التعامل مع الغضب بفعالية لن يساعد فقط في تحسين العلاقات ، بل يساعد أيضًا في الصحة العقلية. ستشارك هذه المقالة في كيفية التنقل في الغضب وتوفير طرق للتكيف العملية لمساعدتك في التعامل بشكل أفضل مع الغضب. 'ألا تغضب علامة على الوقاحة؟' 'سوف يتأذى الناس عندما يرونني غاضبين.' هل سبق لك أن قمعت غضبك لهذه الأسباب؟ الغضب هو في الواقع آلية د...
ملاحة الكلمات الرئيسية : تأثير علم النفس الجاذبية الشخصية ، وآلية علم النفس الحميمة ، والتفسير التفصيلي لتأثير الأهمية على الألفة ، وتجربة فرضية المطابقة ، وتأثير الكسب في العلاقات الشخصية ، وروميو وجولييت تأثيرات ، وتطبيق واقعية لتأثير الحرباء ، ونظرية علم النفس الاجتماعي وعلم الشخصية ، والاستراتيجيات النفسية لتعزيز الحميمة الحميمة في تفاعلاتنا مع الآخرين ، ما الذي يحدد ما إذا كان يعجبك أو لا يعج...
تخيل موقفًا كهذا: فقط بعد الخروج من العمل ، يمكنك تشغيل هاتفك ، وبدأت الدردشة الجماعية في مناقشة خطط السفر الخاصة بك للصيف المقبل. 'كان العام الماضي رائعا حقا!' 'كان خط سير الرحلة الذي رتبته مثاليًا جدًا!' 'أتطلع إلى تخطيطك هذه المرة!' شعرت أن الضغط يزداد قوة وأقوى أثناء تصفح الأخبار. على الرغم من أنك استنفدت وتتكدس المهام ، إلا أن أصابعك لا يمكن أن تساعد إلا في الكتابة: 'سأبدأ التحضير في خط سير ا...
سيغضب الجميع ، لكن هل لاحظت أن بعض الناس يغضبون مثل تنفجر الألعاب النارية ، في حين أن البعض الآخر يصعب تخمينه كغموض؟ في الواقع ، لقد خانتك نوع شخصية MBTI بالفعل في الوقت الحالي عندما أغضبت مشاعرك! تقسم نظرية شخصية MBTI الشخصية الإنسانية إلى 16 نوعًا ، وأداء كل شخصية في الغضب مختلف تمامًا وله خصائصه الخاصة - بعض البكاء ، وبعض المشاجرات ، والبعض الآخر يتحول ضد بعضها البعض. 🎯 هل تريد معرفة ما إذا كنت...
هل تساءلت يومًا لماذا يحب بعض الناس المغامرة والابتكار ، بينما يحب آخرون الاستقرار والتقاليد؟ لماذا يحب بعض الناس المنطق والتحليل ، بينما يحب آخرون العواطف والرنين؟ لماذا يحب بعض الناس التخطيط والتنظيم ، بينما يحب آخرون المرونة والعشوائية؟ يمكن الإجابة على هذه الأسئلة باستخدام الوظيفة المعرفية MBTI ونظرية Jungian 8D المعرفية. مدخل اختبار شخصية MBTI المجاني وتوصيات الملف المتقدم هل تريد أن تعرف أي ...
أنت شخصية ENTJ في شخصية MBTI Type 16 ، وتُعرف أنك 'رئيس الودودين'. إنه حاسم في عمله ، ويتحرك عقله بشكل أسرع من أي شخص آخر ، وهو يولد مع هالة القيادة. مع سعيك المستمر للكفاءة والنتائج ، وكذلك قدرتك على التفكير الاستراتيجي القوي ، يمكنك جعل بصمتك في العديد من المجالات. لكن في بعض الأحيان يمكننا مواجهة الإحراج: على سبيل المثال ، مقاطعة الآخرين أثناء الاجتماع وقول 'هذه الخطة غير فعالة للغاية' ، ويصبح ...
الصلابة النفسية هي القدرة الرئيسية على بناء القوة الداخلية. ستأخذك هذه المقالة لاستكشاف جوهر وطرق تحسين المتانة النفسية وفهم كيفية النمو في الشدائد في الحياة. تحليل احترافيا لسوء فهم المتانة النفسية ، وتوفير استراتيجيات بناء نفسية عملية ، وتوصيل مقياس المتانة النفسية المهنية للتقييم. في رحلة الحياة ، سيواجه الجميع حتما تحولات وتحول والتحديات. سواء كان ذلك هو الضغط في العمل اليومي أو صدمة الحياة ال...
هل تعتقد أنك مسؤول وخطير وقواعد فقط ، لكنك تُعتبر دائمًا 'من الطراز القديم' في الفريق؟ إذا حصلت على نتائج ISTJ في اختبار شخصيتك ، فستساعدك هذه المقالة على فهم المنطق النفسي العميق الكامل وراء هذه الشخصية وإيجاد دليلك الخاص للعمل في الحياة ، والشخصية ، وحتى العاطفية. ما هي شخصية ISTJ؟ شخصية ISTJ ، التي تمثل الانطوائي + الاستشعار + التفكير + التحكيم ، هي 'النوع العملي والمسؤول' في نوع شخصية MBTI ، و...
الحب والثقة والاتصال هي حجر الزاوية الثلاثة لكل علاقة صحية. ولكن حتى القلب الأكثر تصميمًا يمكن أن يهتز عندما يخترق التلاعب العاطفي بهدوء العلاقة. من بين جميع أنواع الشخصية ، من المرجح أن تصبح ESFJs (الانبساط ، الإدراك ، العاطفة ، الحكم) - المعروفة أيضًا باسم 'الوصي على الحنان' أو 'المصالحة العلمية' - أكثر عرضة للتلاعب في علاقات حميمة بسبب تركيزهم العالي على العلاقة الحميمة ، والرغبة في الحاجة إلى ...
