🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
İş stresini yönetmenize, sağlığınızı iyileştirmenize ve mutluluğu artırmanıza daha iyi yardımcı olabilecek 6 basit ve etkili duygusal egzersiz:
1. Her gün kendini yansıtma ve kendini inceleme alıştırması yap.
Bu, duygusal durumunuzu ve ihtiyaçlarınızı tanımanıza yardımcı olacak bir yoldur. Günün başında veya sonunda kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
Bugün nasıl hissediyorum?
-Bugün hangi zo...
'Ne yapmalıyım? Birkaç ay sonra mezun olacağım ve gelecekte ne yapacağımı bilmiyorum.' 'Yüksek lisans yapmaya ne dersin?' 'Önce asker ol, sonra düşün.' Bunu sonra konuşuruz.' Mezuniyet sezonu yaklaşıyor. Topluma girme konusunda tedirginlik mi yaşıyorsunuz? Özgeçmişimin tamamının boş olduğunu düşündüğümde daha da kaygılanıyorum. Aslında iş deneyimi olmayan üniversite öğrencileri için kısa sürede il...
Son yıllarda büyük topluluklar MBTI16 kişilik tipini tartışıyor. Her kişiliğin kendine özgü kişiliği ve yönleri vardır. Analiz yoluyla, kendinizin ve diğer insanların gerçek kişiliklerini daha hızlı anlamanıza yardımcı olabilir. Bu kez MBTI16 bir internet haline geldi. duyum Kişilik 'mizaç özellikleri' anahtar kelimesini yazın! Örneğin, ESFP gönül yarası, ISTJ ise acımasız bir organizatördür. Geli...
Haftada kaç saat çalıştığınızı hiç saydınız mı? Fazla mesai yaptınız mı? Telefon çağrılarını yanıtlamayı ve mesajları yanıtlamayı eklediniz mi? Bunların hepsi iş ama aynı zamanda kişisel zamanınızı da alıyor.
İş her zaman etrafınızda, hayatınızda ne kadar zamanınız kaldı?
!
İş ve yaşam nasıl dengelenir?
İş-yaşam dengesi, işi, aileyi ve diğer şeyleri iyi bir şekilde idare edebilme yeteneğidir. ...
Kariyer planlama yolunda çoğu insanın kafası sıklıkla karışır: Ne tür bir işi sevebilirim, bu işte iyi olabilirim ve ideal getiriler sağlayabilirim? Kariyer yonca modeli bize herkesin kariyerinde dengeyi bulmasına ve kariyer ile yaşamın gerçek bir bütünleşmesine ulaşmasına yardımcı olacak bir fikir sunuyor.
Kariyer Yonca Modeli Nedir?
Kariyer yonca modeli oldukça pratik bir kariyer planlama arac...
Başarılı ve mutlu olabilmeniz için işinize tutkuyla bağlı olmanız gerektiği sözünü ne sıklıkla duyuyorsunuz? İş tutkunuzu bulmaya veya sürdürmeye çalışırken hiç endişeli ve bitkin hissettiniz mi? İş yerinde tutkunun tek bir psikolojik durum olmadığını, farklı türleri ve etkileri olduğunu biliyor muydunuz? Bu yazıda iki farklı iş tutkusuna göz atacağız: uyumlu tutku ve takıntılı tutku, bunların işi...
MBTI Kariyer Kişilik Testi
Hiç 'MBTI testi' diye bir şey duydunuz mu? MBTI testi aynı zamanda 16 tip kişilik psikolojik testi olarak da adlandırılır. Bazı basit sorularla kişilik, sonuçlara göre 16 kişiliğe bölünür ve aynı zamanda uygun bir iş bulmanıza da yardımcı olabilir.
Bilimsel temeli olan bu güvenilir psikolojik test, birçok şirkette İK tarafından görüşülen kişilerin kişiliğini analiz etm...
Hiç sabah kalktığınızda aynaya baktığınızda saçlarınızın dağınık olduğunu fark ettiğiniz ve sizi çok mutsuz eden bir durumla karşılaştınız mı? Bunun dün gece iyi uyuyamadığınız veya yanlış şampuan kullandığınız için olduğunu düşünebilirsiniz. Aslında saçınızın, stres seviyenizin ne kadar yüksek olduğunu söyleyen başka bir sırrı olabilir.
!
Saç uyuşturucuyu ve stresi tespit edebilir
Muhtemelen b...
Şizotipal bir kişiliğiniz mi var? Gelin ve test edin!
Şizotipal kişilik nedir?
!Şizotip kişilik
Şizotipal kişilik nadir görülen bir kişilik bozukluğudur. Bazı insanlar bunu korkaklık ve aşağılık kompleksi olarak da adlandırır. Bu kişiliğe sahip kişiler genellikle aşağıdaki özellikleri sergilerler:
Yalnız kalmayı sever, sosyalleşmeyi sevmez, başkalarının fikirlerini önemsemez ve hiç gerçek arka...
Depresyon, kişinin yalnızca ruh halini, düşüncesini, davranışını ve bedenini etkilemeyen, aynı zamanda yaşamı tehdit edebilen ciddi bir akıl hastalığıdır! Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) verilerine göre, 2020'de dünya çapında 300 milyondan fazla insan depresyondan muzdarip olacak ve bu durum, depresyonu insani sakatlıkların önde gelen nedeni haline getirecek. Tayvan'da yaklaşık 2 milyon kişi de depr...