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6 hábitos de autogestão para ajudá-lo a se entender com clareza e planejar sua vida e trabalho!
Gerenciar a si mesmo é o mais difícil! Se as pessoas no local de trabalho quiserem obter vantagem num ambiente altamente competitivo, devem aprender a autogestão, incluindo como controlar a sua mentalidade, usar o tempo, estabelecer metas, planear finanças, etc. ambiente de trabalho.
O antigo filósofo...
A psicologia é a ciência que estuda as atividades e comportamentos psicológicos humanos. Ela pode nos ajudar a compreender melhor a nós mesmos e aos outros e a melhorar nossa qualidade de vida e felicidade. Neste artigo, compartilharei 20 percepções de vida de uma perspectiva psicológica, na esperança de lhe dar alguma inspiração e reflexão.
1. Não negue seus sentimentos facilmente, é a nossa voz...
No local de trabalho, muitas pessoas se sentem confusas, inseguras sobre a direção do desenvolvimento de sua carreira ou enfrentam problemas como esgotamento e ansiedade. Como uma ferramenta eficaz de planejamento de carreira, o modelo trevo de carreira nos ajuda a realizar análises e reflexões abrangentes a partir de três aspectos: “interesse”, “capacidade” e “valor”, de modo a encontrar o ponto ...
O planejamento de carreira é uma questão importante que todos devem enfrentar, mas como planejar com eficácia e encontrar uma direção adequada a você costuma ser cheio de desafios. Para ajudar todos a compreender melhor a sua situação profissional, o que quero partilhar hoje é uma ferramenta eficaz – o modelo “Clover”. Este modelo considera o interesse, a capacidade e o valor como os três elemento...
O que é Sigma Masculino
Sigma Male (Sigma Male) geralmente se refere a homens independentes e autodisciplinados que não perseguem ou agradam o sexo oposto e respeitam a todos. Ele é considerado um 'homem de alta qualidade' porque é diferente dos valores sociais dominantes e parece cheio de personalidade, sendo considerado um 'lobo solitário'. Essas qualidades os tornam indivíduos de alta qualidad...
Cada um de nós é um palhaço, brincando com essas cinco bolas da vida: família, trabalho, saúde, amigos e alma. Entre as cinco bolas, apenas a bola de trabalho é feita de borracha e ricocheteia quando quebrada. As outras quatro bolas são feitas de vidro e nunca se recuperam após serem quebradas.
Esta frase parece muito filosófica e muito realista. Cada um de nós passa por diferentes fases da vida...
'Chang'an 30.000 Miles' é um filme ambientado no período próspero da Dinastia Tang e conta as histórias de vida de um grupo de jovens como Gao Shi e Li Bai. Este filme não mostra apenas seus talentos e graça, mas também suas frustrações e confusões, e como eles encontram seu próprio valor e significado em tempos difíceis. Este filme nos traz muitas revelações e insights sobre o crescimento pessoal...
Nos 8 valores, o teste ideológico da tendência política fornecida pela área de verificação de pensamento da plataforma Psyctest, os usuários concluem o teste com base em suas respostas pessoais e acabarão obtendo um resultado de teste que está em conformidade com sua posição e valores políticos. Entre essas 52 ideologias diferentes, o 'neoliberalismo' é uma tendência política mais especial e impor...
Um guia completo sobre os sintomas, métodos de autodiagnóstico e técnicas de alívio do transtorno de ansiedade de alto funcionamento para ajudá-lo a compreender e melhorar sua ansiedade e recuperar a paz interior.
Você já ouviu falar do termo 'Ansiedade de Alta Funcionalidade'? Este não é um diagnóstico médico formal, mas descreve um estado comportamental específico. Quando você está roendo as u...
