🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
7 เคล็ดลับการปฏิบัติสำหรับการรับมือกับความวิตกกังวลทางสังคม | การเอาชนะความหวาดกลัวทางสังคมเริ่มต้นที่นี่
ความวิตกกังวลทางสังคมไม่ใช่เรื่องแปลกในสังคมสมัยใหม่และหลายคนรู้สึกประหม่าในสถานการณ์ทางสังคมที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลทางสังคมความวิตกกังวลนี้อาจส่งผลกระทบต่อทุกแง่มุมของชีวิตประจำวัน คุณอาจรู้สึกกลัวประหม่าและด้อยกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสื่อสารกับคนแปลกหน้าหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมขนาดใหญ่ หากคุณกังวลว่าคุณมีความวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่คุณสามารถเรียน...
ความสุขและความกลัวคืออะไร? จะเอาชนะได้อย่างไร?
สำรวจปรากฏการณ์ของ 'ความกลัวมีความสุข' และเข้าใจอาการสาเหตุและการรักษา ช่วยให้คุณเผชิญและเอาชนะความกลัวความสุขอย่างมีเหตุผลด้วยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา หลายคนติดตามความสุขและชีวิตที่ดี แต่บางคนก็กลัวความสุขและกลัวว่าจะได้สัมผัสกับมันด้วยตัวเอง สถานะทางจิตวิทยานี้เรียกว่า 'ความสุขและความกลัว' โดยนักวิชาการ ความกลัวความสุขไม่ใช่ความเจ็บป่วยทางจิตที่พบบ่อย แต่นักจิตวิทยาจำนวนมากขึ้นเริ่มที่...
'MBTI Test' บุคลิกที่กล้าหาญของ INFJ: ความกล้าหาญที่แท้จริงกำลังก้าวไปข้างหน้าด้วยความกลัว
ในด้านจิตวิทยา 'ความกล้าหาญ' ไม่ได้หมายความว่าไม่มีความกลัว แต่คุณยังเลือกที่จะคงอยู่ในความกลัว มันเป็นเพราะการมีอยู่ของความกลัวว่ามีความหมายของความกล้าหาญ สำหรับประเภท INFJ หนึ่งใน บุคลิก MBTI Typi 16 ความกล้าหาญไม่ได้มีความสามารถ แต่มีคุณสมบัติทางจิตวิทยาที่สามารถปลูกฝังหลังคลอดได้ ในประเภทบุคลิกภาพของ MBTI บุคลิกภาพของ INFJ มักถูกเรียกว่า 'ผู้สนับสนุนอุดมคติ' ซึ่งเงียบสงบมั่นคงและมีความรู้สึกที...
คู่มือการฝึกฝนความกล้าหาญบุคลิกภาพ INFJ: เผชิญหน้ากับความกลัวและกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ (ด้วยการทดสอบ MBTI ฟรี)
ในบรรดา บุคลิกภาพ MBTI สิบหกประเภท INFJ มักถูกเรียกว่าประเภท 'ผู้สนับสนุน' และเป็นคนประเภทอุดมคติและภารกิจที่มุ่งเน้นในบุคลิกภาพของเขา พวกเขาเงียบสงบและมั่นคงเห็นอกเห็นใจและมักจะต่อสู้เพื่อความยุติธรรมและความยุติธรรมสำหรับผู้อื่น อย่างไรก็ตามในชีวิตจริง InfJs จำนวนมากไม่คิดว่าตัวเองเป็นแบบอย่างของ 'ความกล้าหาญ' และความแตกต่างนี้ยังเผยให้เห็นกลไกและความท้าทายทางจิตวิทยาที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขาในกา...
สี่ความกลัวบุคลิกที่น่าพอใจ: วิธีกำจัด 'โรคบุคคลที่ดี' ได้อย่างไร?
ทำความเข้าใจกับความกลัวที่สำคัญทั้งสี่และอาการทั่วไปของบุคลิกที่น่าพึงพอใจทดสอบว่าคุณต้องทนทุกข์ทรมานจาก 'โรคบุคคลที่ดี' และได้รับไกด์ช่วยตนเองในทางปฏิบัติ เรียนรู้วิธีกำหนดขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพปฏิเสธผู้อื่นปรับปรุงการดูแลตนเองค่อยๆกำจัดบุคลิกที่ประจบสอพลอและใช้ชีวิตที่แท้จริงและมีความสุขมากขึ้น คุณมักจะรู้สึกว่าคุณเหนื่อยกับการมีชีวิตอยู่หรือไม่? ฉันอดไม่ได้ที่จะพูดว่า 'ดี' กับคนอื่น แม้ว่าฉันจะยุ...
คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบของจิตวิทยาคลินิกและสุขภาพ | คอลเลกชันที่มีชื่อเสียงของผลกระทบทางจิตวิทยา
ในด้านจิตวิทยาคลินิกและสุขภาพผลกระทบทางจิตวิทยาคลาสสิกจำนวนมากส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อการวินิจฉัยการรักษาและกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพของโรค ผลกระทบเหล่านี้ไม่เพียง แต่เปิดเผยการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดระหว่างจิตวิทยาและสรีรวิทยา แต่ยังให้ความคิดที่สำคัญแก่เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์สำหรับการปรับการวินิจฉัยและแผนการรักษาให้เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นฉลากการวินิจฉัยของแพทย์ของผู้ป่วยการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตของผู้...
Coco Lee หายไปและภาวะซึมเศร้ายังคงอยู่ที่นั่น: จะช่วยผู้ป่วยภาวะซึมเศร้ารอบตัวคุณได้อย่างไร?
“ การร้องเพลงของเธอจะยังคงอยู่ในโลกเสมอ แต่ไม่มีใครรู้ถึงความเจ็บปวดของเธอ” - เมื่อวันที่ 5 กรกฎาคม 2566 Coco Lee เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายเนื่องจากภาวะซึมเศร้า เราเสียใจที่เธอจากไปและต้องเผชิญกับปัญหาร้ายแรง: ภาวะซึมเศร้ากำลังกลืนกินชีวิตอย่างเงียบ ๆ Coco Lee: คนที่ใช้รอยยิ้มเพื่อต่อสู้กับความมืดเสมอ Coco Lee เกิดที่ฮ่องกงในปี 1975 เป็นตัวแทนของเพลงป๊อปจีน ความสำเร็จของเธอไม่มีที่สิ้นสุด - 'การแข่...
คำแนะนำเต็มรูปแบบสำหรับการทดสอบสเปกตรัมออทิสติกในเด็ก (ระดับการหล่อ): จากหลักการคัดกรองไปจนถึงคู่มือการปฏิบัติของผู้ปกครอง
บทความนี้แนะนำการทดสอบสเปกตรัมออทิสติกของเด็ก (CAST) แบบสอบถามแบบรายงานผู้ปกครองที่ออกแบบมาเพื่อคัดกรองความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม (ASD) ในเด็กอายุ 4 ถึง 11 ปี ประกอบด้วยคำถาม 37 ข้อที่ประเมินปฏิสัมพันธ์ทางสังคมการสื่อสารและพฤติกรรมซ้ำ ๆ วัตถุประสงค์ของการคัดเลือกคือเพื่อระบุเด็กที่อาจต้องการการประเมินเพิ่มเติมและเพื่อพิจารณาว่าจำเป็นต้องมีการประเมินเพิ่มเติมตามการตีความคะแนนหรือไม่ คะแนนที่สูง...
ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความผิดปกติของความวิตกกังวล: คำจำกัดความอาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน
ความวิตกกังวลเป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาทั่วไป บทความนี้แนะนำคำจำกัดความอาการสาเหตุสาเหตุวิธีการรักษาและคำแนะนำการป้องกันของโรควิตกกังวลเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับโรควิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความวิตกกังวลเป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาที่พบบ่อยและมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญและผู้ป่วยมักจะประสบกับความกังวลมากเกินไปความกลัวหรือความตึงเครียดที่รบกวนชีวิตประจำวันและการทำงานอย่างจริงจัง บทความนี้จะอ...
จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลปกติและความวิตกกังวลได้อย่างไร? นี่คือการทดสอบความวิตกกังวลฟรี!
ความวิตกกังวลเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ปกติและเราทุกคนรู้สึกกังวลเมื่อเราเผชิญกับความเครียดอันตรายหรือความยากลำบาก อย่างไรก็ตามหากความวิตกกังวลนั้นมากเกินไปยั่งยืนหรือไม่มีเหตุผลอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเรา ในเวลานี้เราอาจประสบความวิตกกังวล ความวิตกกังวลเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่มาในหลายประเภทและอาการ จากสถิติจากสหรัฐอเมริกาพบว่า 28% ของผู้คนประสบกับความผิดปกติของความวิตกกังวลในชีวิตของพว...