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Impressions immédiates
Doutez-vous souvent de vos capacités ? Avez-vous l'impression de ne pas pouvoir atteindre vos objectifs ? Vous ne vous sentez pas sûr de votre avenir ? Si votre réponse est oui, vous manquez peut-être d’auto-efficacité. Alors, qu’est-ce que l’auto-efficacité ? Pourquoi est-ce si important ? Comment améliorer son efficacité personnelle ? Cet article répondra à ces questions pour vous, vous aidera à...
Avez-vous déjà rencontré une telle situation : vous parlez à quelqu'un, mais l'autre personne ne semble pas comprendre ce que vous voulez dire, ou n'est pas d'accord avec votre point de vue, voire se dispute avec vous. Vous vous sentez lésé, en colère et impuissant. Pensez-vous pourquoi la communication est-elle si difficile ?
En fait, la communication n'est pas une chose difficile. Tant que vous...
Dans une société moderne en évolution rapide, tout le monde peut être confronté à un certain stress. Le stress psychologique fait référence à la réponse psychologique d'un individu à l'incapacité de s'adapter à l'environnement. Il peut provenir de divers facteurs, tels que le travail, la famille, les relations interpersonnelles, etc. Si vous estimez que votre stress psychologique est relativement ...
La tragédie de Wallenda
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Vous avez peut-être entendu parler de Wallenda. C'est un célèbre funambule aux États-Unis. Il a réalisé des performances passionnantes dans des endroits comme les chutes du Niagara et le Grand Canyon.
Cependant, lors d'une représentation majeure, il a malheureusement glissé et est décédé. Que se passe-t-il?
Sa femme a déclaré par la suite qu'elle avait eu un mauvais p...
Avez-vous déjà vécu des moments où vous vous comportiez et pensiez complètement différemment de d’habitude, au point de vous surprendre et de vous confondre ? Avez-vous déjà eu l'impression que, parfois, vous aviez à l'intérieur une version complètement différente de vous-même qui contredit et entre en conflit avec votre moi superficiel ? Si votre réponse est oui, alors vous avez peut-être été en ...
La vie est une série de choix, et chaque choix affecte notre avenir et notre bonheur. Cependant, bien souvent, lorsque nous faisons des choix, nous n’avons pas suffisamment de connaissances et d’expérience pour nous soutenir, et nous prenons des décisions dans un état d’incertitude et d’aveuglement. Cela conduit à trois paradoxes dans les choix de vie, nous laissant confus et impuissants. Les troi...
Pourquoi prêtons-nous une attention particulière aux nouvelles négatives ?
En cette époque d’explosion de l’information, nous sommes quotidiennement exposés à toutes sortes d’informations, dont beaucoup sont négatives, déprimantes et même effrayantes. Épidémies, catastrophes, violences, conflits... ces événements nous rendent impuissants et effrayés, mais nous donnent aussi irrésistiblement envie...
Qu'est-ce que le test de personnalité MBTI ?
!Type de personnalité MBTI
Introduction à l'indicateur de type Myers-Brigg
Depuis 1917, le MBTI est aujourd’hui considéré comme le test de personnalité le plus populaire. MBTI signifie Myers-Briggs Type Indicator et identifie 16 types de personnalité à travers une série de questions à choix multiples. Cette méthode d'indicateurs de personnalité est i...
De nombreux problèmes de santé mentale et médicaux présentent des symptômes similaires à ceux de la dépression, comme la fatigue et les problèmes de sommeil. Vous pouvez donc penser que vous souffrez de dépression alors que ce n'est pas le cas.
Voici les faits sur la dépression, les troubles présentant des symptômes similaires et comment les distinguer.
Dépression : les bases
La dépression est ...
Le comportement psychologique des personnes vieillissant avant de devenir vieilles est appelé vieillissement psychologique. L'attitude vieillissante est l'expérience et l'évaluation par les gens du processus de vieillissement et de la vieillesse. Il s'agit d'une structure psychologique relativement complexe qui peut être divisée en plusieurs niveaux sous différents angles.
À mesure que l'âge augm...