โพสต์บล็อก '你是海王、寡王or涩王？' ที่เกี่ยวข้อง

คุณรู้สึกกระวนกระวายใจและไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้อยู่เสมอหรือไม่? จะพบความสงบภายในได้อย่างไร? เราจะพบความสงบภายในในชีวิตในเมืองที่วุ่นวายได้อย่างไร? การยอมรับตัวตนในอดีตของเราและละทิ้งการวิพากษ์วิจารณ์และการควบคุมจากภายนอก เราสามารถก้าวไปสู่ความสามัคคีและสันติสุขภายในได้ บทความนี้แบ่งปันวิธีการทางจิตที่เรียบง่ายและใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณบรรลุความสงบภายใน เมื่อยืนอยู่ในรถใต้ดินที่อัดแน่นไปด้วยผู...

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ทุกคนต้องเผชิญและเป็นกลไกการป้องกันจิตใจตามปกติ การเรียนรู้ที่จะจัดการกับความโกรธอย่างมีประสิทธิผลไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตของคุณด้วย บทความนี้จะแชร์วิธีจัดการกับความโกรธและวิธีรับมือที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความโกรธได้ดีขึ้น “การโกรธถือเป็นการดูหมิ่นรูปแบบหนึ่งไม่ใช่หรือ?” “คนอื่นจะเจ็บปวดถ้าเห็นเราโกรธ” คุณเคยระงับความโกรธด้วยเห...

คุณอยากรู้ว่าตัวอักษรในการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI หมายถึงอะไร? สัญลักษณ์สีทางจิตวิทยาอะไรที่สอดคล้องกับ? MBTI เป็นเครื่องมือจำแนกบุคลิกภาพตามทฤษฎีทางจิตวิทยาในขณะที่จิตวิทยาสีศึกษาว่าสีมีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของผู้คนอย่างไร บทความนี้จะแนะนำทฤษฎีพื้นฐานของ MBTI และความหมายที่แสดงโดยตัวอักษร 8 ตัวในการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI และรวมตัวอักษรแต่ละตัวเข้ากับสัญลักษณ์สีในจิตวิทยาสีเพื่อดูว่าสีทางจิตวิทยาที่สอดค...

จิตวิทยาสีเผยให้เห็นว่าสีส่งผลต่ออารมณ์ พฤติกรรม และการตัดสินใจของเราอย่างไร สำรวจผลกระทบอย่างลึกซึ้งของสีในการออกแบบสิ่งแวดล้อม การสร้างแบรนด์ และชีวิตประจำวัน และเรียนรู้วิธีใช้พลังของสีเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต สีไม่ได้เป็นเพียงความเพลิดเพลินในการมองเห็นของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างลึกซึ้งอีกด้วย คุณเคยรู้สึกเหมือนเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด แต่รู้สึกเ...

สำรวจแนวคิดเรื่องความเป็นอิสระทางอารมณ์และวิธีพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ เรียนรู้เทคนิคต่างๆ เพื่อบรรลุการควบคุมตนเองและการพึ่งพาอาศัยกันอย่างมีสุขภาพดีผ่านการเป็นอิสระทางอารมณ์ ซึ่งช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณได้ ควบคุมอารมณ์และบอกลาการพึ่งพาอาศัยกัน คุณเคยรู้สึกเหมือนถูกคนอื่นบงการทางอารมณ์เหมือนหุ่นเชิดบ้างไหม? เมื่อใดก็ตามที่คุณมีความขัดแย้งกับบุคคลอื่นหรือความสัมพันธ์ที่พ...

คู่มือแบบทดสอบบุคลิกภาพอาชีพ MBTI: การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับบุคลิกภาพ 16 ประเภท เพื่อช่วยคุณค้นหาทิศทางการพัฒนาอาชีพและแผนชีวิตที่เหมาะสมที่สุด คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการทดสอบ MBTI หรือไม่? นี่เป็นเครื่องมือประเมินที่เชื่อถือได้ที่เรียกว่าแบบทดสอบทางจิตวิทยาบุคลิกภาพ 16 แบบ ด้วยการตอบคำถามที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน จะช่วยให้คุณระบุประเภทบุคลิกภาพของคุณได้อย่างถูกต้องและค้นหาทิศทางอาชีพที่เหมาะสมท...

คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับอาการ วิธีการวินิจฉัยตนเอง และเทคนิคการบรรเทาอาการของโรควิตกกังวลที่ออกฤทธิ์สูง เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและปรับปรุงความวิตกกังวลและฟื้นความสงบภายใน คุณเคยได้ยินคำว่า 'ความวิตกกังวลที่มีประสิทธิภาพสูง' บ้างไหม? นี่ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ แต่เป็นการอธิบายสภาวะพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจง เมื่อคุณพบว่าตัวเองกัดเล็บและเกาผมโดยไม่รู้ตัวเมื่อคุณรู้สึกกังวล รู้สึกเหน...

การวิเคราะห์เจาะลึกเทคนิคการตอบแบบสอบถาม 'เหตุใดคุณจึงลาออกจากงาน' อย่างสมบูรณ์แบบในการสัมภาษณ์ เริ่มต้นจาก 4 สถานการณ์การลาออก ที่จะสอนวิธีตอบคำถามยากๆ นี้อย่างประณีตและเป็นมืออาชีพ ช่วยให้คุณสร้างความประทับใจสูงสุดได้ การหางานของคุณ ในการสัมภาษณ์ทุกครั้ง “ทำไมคุณถึงลาออกจากงานครั้งล่าสุด” คำถามนี้แทบจะเป็นคำถามที่ต้องถาม และยังเป็นช่วงเวลาที่ไม่สบายใจที่สุดสำหรับผู้หางานจำนวนมากอีกด้วย แทนที่จะ...

ในระหว่างขั้นตอนการสัมภาษณ์ การเผชิญหน้ากับคำถาม 'นักฆ่า' ถือเป็นความท้าทายที่ผู้หางานทุกคนจะต้องเผชิญ บทความนี้สรุปคำถามสัมภาษณ์ทั่วไปและคำถามยากๆ 5 ข้อ และให้กลยุทธ์การตอบเชิงปฏิบัติเพื่อช่วยให้ผู้หางานโดดเด่นในการสัมภาษณ์และเพิ่มโอกาสในการเข้าศึกษา 1. คุณหางานมานานแค่ไหนแล้ว? คุณทำอะไรเมื่อคุณว่างงาน? นายจ้างมักถามคำถามนี้ในระหว่างการสัมภาษณ์ พวกเขาต้องการทราบว่าเหตุใดผู้สมัครจึงออกจากงาน และ...

เรียนรู้เกี่ยวกับหกสิ่งที่ผู้หญิงสมควรได้รับก่อนอายุครบ 30 ปี ตั้งแต่การเรียนรู้ภาษาไปจนถึงการพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อที่พวกเธอจะได้ใช้ชีวิตโดยปราศจากความเสียใจมากขึ้นในอนาคต! แม้ว่าพวกเขาจะอายุเข้าสู่วัย 30 แล้ว แต่บางคนก็ยังถอนหายใจเมื่อฝันย้อนกลับไปตอนเที่ยงคืน: ถ้าพวกเขาทำงานหนักกว่านี้ ชีวิตของพวกเขาจะดีขึ้นไหม? จากการสังเกตผู้หญิงรอบตัวคุณที่ประสบความสำเร็จทั้งในด้านอาชีพและชีวิต ฉันไ...