「你是否患上晚睡强迫症？」関連のブログ投稿

日常生活では、朝食のためにどの食べ物を選ぶかからキャリア計画や投資の決定まで、毎日数え切れないほどの判断と決定をしなければなりません。しかし、人間の判断と意思決定は常に合理的ではなく、多くの場合、さまざまな認知的心理的影響の影響を受けます。これらの心理的影響は、長期的な進化において人間によって形成された思考の近道ですが、認知バイアスにもつながる可能性があります。この記事では、判断と意思決定の分野で30を超える最も有名な認知心理学効果を詳細に分析し、その原則、応用、制限を理解するのに役立ちます。これらの心理的影響には次のものがあります。パレート原則蝶効果マーフィーの法則法律を見るワニの原則ドミノ効果インキュベーションホタテ効果アンカー効果可用性ヒューリスティック代表性ヒューリスティックフレーミング効果損失嫌悪効果確実性効果反射効果沈むコスト効果寄付効果IKEA効果希少性効果メンタルアカウント...

MBTIパーソナリティテストとは何ですか？ Myers-Briggsタイプインジケーターの紹介1917年以来、MBTIは今日最も人気のある人格テスト方法と見なされています。 MBTIは、一連の複数選択の質問を通じて16の性格タイプを識別するMyers-Briggsタイプのインジケーターを表します。この人格指標の方法は、1921年にスイスの精神科医カール・グスタフ・ジョンが発行した本「心理タイプ」の分類理論に由来し、第二次世界大戦中にキャサリン・クック・ブリッグスと娘のイザベル・ブリッグス・マイヤーズによって開発されました。最初の心理的問題は、Miles-Briggsタイプのインジケーターに進化し、1962年に公開されました。 MBTIパーソナリティテストは、質問に対する一人一人の答えに基づいて、独自の性格を導きます。 MBTIは、なぜ世界の誰もが異なる性格を持っているのかという疑問に答えま...

ENFJの主人公パーソナリティ（MBTI）の包括的な分析：自然なリーダーシップ、対人的利点、キャリア適応パス。無料のテストのための独占レポートを入手し、職場のケースや影響力の強化計画を含む「ENFJ Advanced Personalityファイル」の詳細なコンテンツのロックを解除します。 ENFJの主人公タイプの性格は、MBTI（Myers-Briggs Personality Type Index）タイプ16パーソナリティ理論の典型的なタイプです。その名前は、4つの次元の略語に由来します - eは外向性（外向性の焦点）を表し、 nは直観（抽象的思考）を表し、 Fは感情（感情的な意思決定）を表し、 jは独立（計画指向）を表します。この性格タイプは、その傑出した対人の影響、強い利他主義、自然なリーダーシップのカリスマ性で知られており、しばしば「生まれたリーダー」と呼ばれます。 MBTIのパ...

体脂肪比の計算（BFP）は簡単で正確です。オンライン脂肪率計算機を使用して、体脂肪の割合を理解し、脂肪減少、筋肉構築、健康管理のための科学的計画の開発に役立ちます。今すぐ計算し、健康目標を最適化してください！体脂肪率（BFP）とは？体脂肪率（BFP）は、体脂肪率とも呼ばれ、体脂肪含有量を測定するための指標です。体脂肪の総体重に対する割合を示しています。体脂肪率を理解することは、体組成を評価し、過度の脂肪蓄積があるかどうかを判断するのに役立ちます。 BFPは、筋肉量の影響を受けず、体脂肪をより真に反映できるため、体重よりも正確な健康指標です。脂肪率が高いと、糖尿病、心血管疾患などの健康上の問題のリスクが高まる可能性があるため、自分のBFPを理解して監視することは、健康を維持するために不可欠です。脂肪を減らしたり、筋肉を獲得したり、健康を維持したりするかどうかにかかわらず、体脂肪率を知ることで...

この記事では、5つのシンプルで効果的な心理的スキルを紹介して、魅力を向上させ、自信を高め、人生の利点を簡単に獲得します。これらのスキルを習得することで、対人コミュニケーションを安心させることができます。 ---心理学は、私たち自身の行動、考え、感情を他者の感情を理解するのに役立つ非常に興味深い実用的なテーマです。時には、いくつかの単純な心理的スキルが私たちに人生の利点を与えたり、私たちの魅力を高めることができます。今日、私はあなたをより賢く、より魅力的にするために5つのそのようなテクニックを教えます。 ##心理的スキル1：人々のグループが一緒に笑うとき、笑うことで愛を観察します。誰もがしばしば興味のある人を無意識に見ます。これは、笑いが私たちに幸せを共有するように促すことができ、ユーモアのセンスを理解できる人とつながりたいからです。誰かがあなたの良い印象を持っているか、他の人にあなたに興味...

多くの社交の場で、私たちはしばしば、人々が圧倒されたと感じる -チャットを感じるようにする相互作用の方法に遭遇します。この一見リラックスしたカジュアルなコミュニケーションは、外向的な人にとって自然なものかもしれませんが、内向的な人にとっては、心理的エネルギーの消費であり、社会不安でさえあるかもしれません。 MBTIパーソナリティテストの結果がINFJ 、 INTP 、 ISTJ 、 INFPなどの内向的なタイプである場合、「何でもチャットできる」シナリオに直面すると、特に緊張して厄介に感じるかもしれません。この記事では、MBTI理論を組み合わせて、内向的な人がチャットを好まない理由を分析し、6つの実用的な社会的スキルを提供して、必要な社会的相互作用においてより穏やかに対処するのに役立ちます。 reashing読む前に、無料のMBTIパーソナリティテストをクリックしてMBTIタイプを理解する...

あなたはMBTIパーソナリティタイプのISTP、つまり「実用的」と呼ばれるタイプの人です。強力な実践能力、明確な論理があり、緊急事態に迅速かつ穏やかに対処できます。電球を交換し、炊飯器を修理します。他の人はまだチュートリアルを探していますが、あなたはすでにそれを行っています。しかし、職場やソーシャルサークルでは、「サイレント」、「社交的ではない」、「世界を理解していない」とラベル付けされることがよくあります。あなたは他の人よりも劣っていませんが、あなたは常にあなたの存在が低く、あなたの貢献が無視されていると感じています。実際、あなたは意図的に外向的なスタイルに応える必要はありませんし、「高い感情的知性」を持たせるように強制する必要はありません。適切なタイミングで自分の強さを披露し、少しの社会的スキルを追加する限り、あなたは間違いなくより多くの尊敬と認識を勝ち取ることができます。 ISTPが...

MBTIパーソナリティタイプでは、ESFPは「パフォーマー」または「現在に住んでいる冒険家」と呼ばれます。しかし、これらの4つの文字の背後には、より豊かな心理的動機と深いニーズがあります。 ESFPとは何ですか？ ESFPは、 16のMBTIパーソナリティタイプの1つであり、次のことを表しています。 E （外向性）：外の世界との相互作用を通じてエネルギーを獲得するS （感情）：特定の現実と経験の方向に焦点を当てますf （感情）：感情を使って正しいことと間違って判断し、対人感に注意を払うP （知覚）：柔軟で無料ESFPは、典型的なリアリスト +感情的なドライバー +外向的なエクスプレス業者のコレクションです。彼らはしばしば魅力的で、現在を大切にし、愛されるのは長く、感情や環境に敏感です。 ESFPの背後にある深い心理的動機1。見られ、受け入れられますESFPは、特に他の人の目には、それ自体に...

ナルシシズム人格障害（NPD）の完全な分析：症状の特性、形成メカニズム、セルフテスト、対処戦略を含むナルシシズム人格障害（ NPD ）は、精神心理学に広範囲にわたる注目を集めている人格障害です。しばしば「自然なナルシシズム」または「誇示」と誤解されていますが、実際、 NPDは非常に複雑な感情構造と行動パターンを備えた臨床的に診断された人格障害です。この記事では、自己陶酔的な人格障害が何であるか、その症状は何であるか、それが扱われるかどうか、複数の観点からNPDパーソナリティと仲良くする方法の詳細な説明を提供します。 NPD（ナルシシズムの人格障害）とは何ですか？ NPDは、「精神障害の診断および統計マニュアル第5版」（DSM-5）で正式に定義されている人格障害の一種です。誇張された自己重要性、共感の欠如、および他者からの注意と認識への欲求を特徴とする長期的な人格パターンです。このタイプの性...

成功を追求する上で最も重要な要因は何ですか？運ですか？才能ですか？または勤勉？実際、心理学者のキャロル・ドウェックの研究は、人が成功できるかどうかを決定するのはしばしば「思考パターン」自体であると指摘しました。あなたの考え方、特に「能力を変えることができるかどうか」をどのように見るかは、あなたがどこまで行くことができるかを決定します。心理学の分野では、「成長思考」と「固定思考」は、よく言及される2つの重要な概念です。思考パターンのこの違いは、失敗、学習の動機、さらにはあなたの性格の発達の軌跡さえに対するあなたの態度に直接影響します。現在熱心に議論されているMBTIパーソナリティテストでは、さまざまな種類の性格が、これら2つの思考パターン間で異なる傾向を示すことがよくあります。この記事では、成長思考と固定思考の本質的な違いに焦点を当て、同時にMBTIパーソナリティタイプと組み合わせて、心理的...