🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি প্রায়ই মনে করেন যে আপনার আত্মবিশ্বাস নেই, সর্বদা ব্যর্থতার জন্য চিন্তিত এবং সর্বদা মনে হয় যে আপনি যথেষ্ট ভাল নন? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই সব আপনার অবচেতন মনের কারণে হয়? আপনি কি জানেন যে আপনার অবচেতন মন আপনার চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে? আপনি কি আরও ইতিবাচক, আত্মবিশ্বাসী, সফল এবং সুখী হওয়ার জন্য আপনার অবচেতন মনে টোকা দিতে চান?
আপনি যদি উপরের প্রশ্নগুলিত...
আপনি কি কখনও এমন একজনের সাথে দেখা করেছেন যিনি সর্বদা সঠিক এবং ভুলকে উপেক্ষা করেন, অন্যের অনুভূতি এবং অধিকারের বিষয়ে চিন্তা করেন না, প্রায়শই মিথ্যা বলেন, প্রতারণা করেন, হেরফের করেন বা অন্যকে আঘাত করেন, কিন্তু কখনও অপরাধী বা অনুশোচনা বোধ করেন না? তারা কি ঘন ঘন আইন ভঙ্গ করে এবং পরিণতির জন্য দায়িত্ব বা উদ্বেগ ছাড়াই বিপজ্জনক বা হিংসাত্মক আচরণে লিপ্ত হয়? তারা কি স্ব-ধার্মিক, অহংকারী এবং সর্বদা চিন্...
ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব কি?
শ্যাডো ফাংশনাল পার্সোনালিটি হল জং এর আট-ডাইমেনশনাল + এমবিটিআই তত্ত্বের একটি ধারণা এটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের ধরণের অংশকে বোঝায় যা নিজের বিপরীত। ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্ব সাধারণত অবচেতনে লুকিয়ে থাকে এবং শুধুমাত্র নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আবির্ভূত হয়। শ্যাডো ফাংশনাল পার্সোনালিটির ট্রান্সফরমেশন নিয়ম হল যে আপনি যদি কোনো ব্যক্তিত্বের প্রথম এবং চতুর্থ অক্ষর বিপরীত অক...
আপনি কি প্রায়ই সকালে আপনার অ্যালার্ম ঘড়ি দ্বারা জেগে ওঠেন এবং তারপরে স্নুজ বোতাম টিপুন, একটু বেশি ঘুমাতে চান? আপনি কি মনে করেন এটি আপনাকে আরও আরামদায়ক এবং উদ্যমী বোধ করে? আসলে, এটি করা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। কেন সকালে অ্যালার্ম টিপতে এবং একটু বেশি ঘুমানো একটি খারাপ অভ্যাস এবং কীভাবে এটি ভাঙতে হয় তা নিয়ে আলোচনা করা যাক।
|
ঘুমের ভূমিকা ও গুণ
ঘুম আমাদের প্...
আপনি কি কখনও কখনও কখনও কখনও এমন আচরণ বা চিন্তাভাবনা প্রদর্শন করার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন যা আপনার স্বাভাবিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ? আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি কখনও কখনও আবেগ বা আবেগ দ্বারা চালিত হয়েছিলেন যা আপনার স্বাভাবিক মূল্যবোধ বা বিশ্বাসের বিপরীত ছিল? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি আপনার ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্বের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
ছায়া কার্যক্ষম ব্...
আপনি কি কখনও এমন অভিজ্ঞতা পেয়েছেন যে কখনও কখনও আপনি এমন কিছু আচরণ এবং মনোভাব দেখান যা স্বাভাবিকের থেকে আলাদা, এমনকি নিজেকে বা অন্যদের বিস্মিত বা বিভ্রান্ত করে? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই অস্বাভাবিক পারফরম্যান্সগুলি কোথা থেকে আসে এবং তাদের তাত্পর্য এবং মূল্য কী? আপনি যদি একজন ISTP হন, তাহলে আপনি আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের প্রতি আগ্রহী হতে পারেন, কারণ এটি আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে, আ...
আপনার কি কখনও এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে যেগুলি আপনার স্বাভাবিক ব্যক্তিত্বের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি সাধারণত খুব অন্তর্মুখী এবং আত্মবিশ্বাসী হন, অথবা আপনি সাধারণত আদর্শবাদী এবং সৃজনশীল, কিন্তু কখনও কখনও আপনি খুব বাস্তববাদী এবং সমালোচনামূলক হয়ে ওঠে? এগুলি কর্মক্ষেত্রে আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব হতে পারে।
ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব কি? এটা কিভাবে গঠন? এটি আপনার চরিত্র এবং বিকাশের উপ...
কিভাবে সুখের উন্নতি করা যায়? হার্ভার্ডের অধ্যাপক 10টি ব্যবহারিক টিপস শেয়ার করেছেন
সুখ মানুষের চিরন্তন সাধনা, কিন্তু সুখের উন্নতি কিভাবে? তার 'হার্ভার্ড হ্যাপিনেস কোর্স' এ, হার্ভার্ডের অধ্যাপক তাল বেন-শাহার আমাদের সুখের রহস্য খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য 10টি খুব দরকারী ধারণা শেয়ার করেছেন।
নিজের অপূর্ণতা স্বীকার করুন। আমরা সবাই মানুষ, দেবতা নই। আমাদের ত্রুটি আছে এবং আমরা ভুল করি। এটি স্বাভাবিক...
আমরা প্রতিদিন সব ধরনের কাজ করি, সব ধরনের কথা বলি এবং সব ধরনের আবেগ প্রকাশ করি। যাইহোক, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই ভাসাভাসা আচরণ এবং অনুভূতিগুলি আসলে আমাদের অবচেতন মন দ্বারা চালিত হয় গভীর অভ্যন্তরে? অবচেতন মন কি? এটা কিভাবে আমাদের প্রভাবিত করে? আসুন একসাথে এই রহস্যময় এবং গুরুত্বপূর্ণ আধ্যাত্মিক অঞ্চলটি অন্বেষণ করি।
অবচেতন মন কি?
অচেতন মন বলতে সেই মানসিক ক্রিয়াকলাপগুলিকে বোঝায় যা আমাদের ব...
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনি নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নেন? আপনি কিভাবে আপনার ইচ্ছা এবং নৈতিক ভারসাম্য করবেন? আপনার ব্যক্তিত্ব কি তৈরি? আপনি যদি এই প্রশ্নগুলি সম্পর্কে কৌতূহলী হন, তাহলে আপনি ফ্রয়েডের ব্যক্তিত্বের কাঠামোর তত্ত্বে আগ্রহী হতে পারেন। ফ্রয়েড একজন বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী ছিলেন তিনি বিশ্বাস করতেন যে মানুষের ব্যক্তিত্ব তিনটি অংশ নিয়ে গঠিত, যথা 'আইডি', 'সুপারেগো' এবং 'অহং'। আসুন এই তিনটি অং...