🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
ইমপোস্টার সিন্ড্রোমের প্রকাশ, প্রভাব এবং মোকাবিলার কৌশলগুলির গভীরতর বিশ্লেষণ আপনাকে কর্মক্ষেত্রে আত্ম-সন্দেহ কাটিয়ে উঠতে, আপনার আত্মবিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করতে এবং পেশাদার বৃদ্ধি অর্জনে সহায়তা করতে পারে। আপনি নিজের অর্জনগুলি অর্জনের পরে কি গভীর আত্ম-সন্দেহ বোধ করছেন? আপনি কি প্রায়শই অনুভব করেন যে আপনি কেবল 'ভান করছেন' এবং উদ্বেগ যে আপনি একদিন অন্যরা দেখবেন? যদি এই অনুভূতিগুলি আপনাকে সহানুভূতিশীল ...
হতাশা বিশ্বজুড়ে অন্যতম সাধারণ মানসিক ব্যাধি। এটি কেবল একটি 'খারাপ মেজাজ' নয়, একটি গুরুতর অসুস্থতা যা আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। আপনি কি প্রায়শই হতাশাগ্রস্থ বোধ করেন, জিনিসগুলির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, বা এমনকি জীবন সম্পর্কে হতাশ বোধ করেন? এই বিস্তৃত গাইড আপনাকে হতাশার সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, নির্ণয় এবং মোকাবিলার কৌশলগুলি বুঝতে সহায়তা করবে। হতাশা কি? (মেডিকেল সং...
উদ্বেগ একটি সাধারণ সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া, এবং যখন আমরা স্ট্রেস, বিপদ বা অসুবিধার মুখোমুখি হই তখন আমরা সকলেই উদ্বিগ্ন বোধ করি। তবে, যদি উদ্বেগ অত্যধিক, স্থায়ী বা অযৌক্তিক হয় তবে এটি আমাদের জীবন এবং স্বাস্থ্যের মানকে প্রভাবিত করতে পারে। এই মুহুর্তে, আমরা উদ্বেগের মধ্যে ভুগতে পারি। উদ্বেগ একটি মানসিক অসুস্থতা যা বিভিন্ন ধরণের এবং প্রকাশগুলিতে আসে। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের পরিসংখ্যান অনুসারে, ২৮% লোক...
হতাশা, যা প্রধান হতাশা বা ক্লিনিকাল হতাশা হিসাবেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ এবং গুরুতর মেজাজ ব্যাধি। প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল অবিরাম দুঃখ বা জীবনের আগ্রহ হ্রাস, যা রোগীর দৈনন্দিন জীবন, কাজ এবং অধ্যয়ন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বেশিরভাগ লোকেরা মাঝে মাঝে জীবনে দু: খিত, নিঃসঙ্গ বা হতাশাগ্রস্থ বোধ করে, যা জীবনের বিপর্যয়ের মুখোমুখি হওয়ার সময় একটি সাধারণ সংবেদনশীল প্রত...
হতাশা কোনও সহজ 'খারাপ মেজাজ' নয়, তবে একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণ এবং জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে: আপনি কি হতাশার দ্বারপ্রান্তে? হতাশা কি? এটি কেবল 'হতাশ' নয় হতাশা হ'ল একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা অবিরাম হতাশা, আগ্রহ হ্রাস এবং স্ব-মূল্য হ্রাসের মূল বিষয়, যা আপনার চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং এমনকি শার...
বিলম্ব অনেক লোককে ঝামেলা করেছে। সোহুর প্রতিষ্ঠাতা জাং চোয়াং কীভাবে সাধারণ চিন্তাভাবনা এবং প্রস্তুতি পদ্ধতির মাধ্যমে কাজের দক্ষতা উন্নত করতে এবং কাজের দক্ষতা উন্নত করতে পারে তা ভাগ করে নিয়েছে। স্ব-কথা বলার চিন্তাভাবনা থেকে শুরু করে তথ্য সংগ্রহ করা পর্যন্ত, এই নিবন্ধটি আপনাকে বিলম্ব থেকে মুক্তি পেতে এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহারিক টিপস সরবরাহ করে। বিলম্ব এমন একটি সমস্যা যা ...
আজকের দ্রুতগতির, অত্যন্ত সহযোগী কাজের পরিবেশে, আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণটি বোঝার জন্য এটি আগের চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ। পিডিপি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা , ব্যবসায় এবং ব্যক্তিদের জন্য একটি বহুল জনপ্রিয় আচরণগত স্টাইল মূল্যায়ন সরঞ্জাম হিসাবে, ব্যক্তিত্বের স্টাইলকে পাঁচটি প্রাণীর প্রকারে বিভক্ত করে: টাইগার , ময়ূর , আউল , কোয়ালা এবং চ্যামিলিয়ন । এটি কেবল একটি আকর্ষণীয় শ্রেণিবিন্যাসই নয়, আপনার আচরণগত অনুপ্...
এই নিবন্ধটি অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখীগুলির মধ্যে ব্যক্তিত্বের পার্থক্যগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করে, সামাজিক, কাজ এবং জীবনে তাদের কর্মক্ষমতা অন্বেষণ করে এবং আপনার নিজের ব্যক্তিত্বের সুবিধাগুলি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য বিনামূল্যে এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা সরবরাহ করে। কোন ব্যক্তিত্ব ভাল, অন্তর্মুখী বা বহির্মুখী? কীভাবে ব্যক্তিত্বের ধরণগুলি সামাজিক, কাজ এবং জীবনকে প্রভাবিত করে? সহজ কথায় বলতে গেল...
আপনার এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের কোন কুকুরের সাথে মিল রয়েছে? এসে একটি অফিসিয়াল ফ্রি টেস্ট করুন! এমবিটিআই পার্সোনালিটি টেস্ট (মায়ার্স-ব্রিগস টাইপ সূচক) সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে, বিশেষত গু ইনলিংয়ের সুপারিশের সাথে, অনেক লোক তাদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। এমবিটিআই আপনাকে কেবল আপনার ব্যক্তিত্বকে গভীরতার সাথে বুঝতে সহায়তা করতে পারে না, তব...
আপনি কি জানেন যে 16 এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের একই সংস্থায় কাজ করলে কী আকর্ষণীয় জিনিসগুলি ঘটবে? এই নিবন্ধটি কর্মক্ষেত্রে বিভিন্ন এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের আচরণগত নিদর্শন এবং সামাজিক পদ্ধতিগুলি প্রকাশ করবে। আপনি কোনও অন্তর্মুখী আইএনটিপি বা এক্সট্রোভার্ট ইএনএফপি হোন না কেন, এখানে আপনার সংস্থায় সত্য চিত্র চিত্রগুলি রয়েছে! আপনার এমবিটিআই টাইপ এখনও জানেন না? সাইকোস্টেস্ট কুইজ থেকে এখনই বিনামূল্য...
