'你在不同关系中戴着怎样的面具？'관련 블로그 게시물

별 아래에는 몽상가이자 현실주의자인 특별한 그룹의 사람들이 있습니다. 그들은 INFP 유형의 황소자리입니다. 이 기사는 여러분을 그들의 독특한 감정 세계로 안내할 것입니다. 살펴보겠습니다! INFP의 내면세계 MBTI 성격 분류에서 '중재자'로 알려진 INFP는 풍부한 내면 세계와 강한 도덕적 가치를 가지고 있습니다. 그들은 항상 선함과 아름다움을 찾으려고 노력하는 진정한 이상주의자입니다. 특징: 다정하고 동정심이 많음 자유를 사랑하고 의미를 추구한다. 내성적이며 혼자 있고 생각하는 것을 좋아합니다. 황소자리의 안정된 감정 황소자리는 안정감과 인내심을 상징하며 현실적이며 자신의 가치와 미적 기준을 고수합니다. 특징: 충성심이 강하고 믿음직하며 변화를 싫어함 인생의 좋은 점을 즐겨라 때론 완고하지...

살다 보면 우리 모두는 어떤 어려움과 좌절을 겪게 될 것이며 때로는 수렁에 빠져 실망하고 절망할 수도 있습니다. 이런 상황에서 우리는 어떻게 대응해야 할까요? 인민일보는 우리가 어려움에서 벗어나 희망과 의욕을 되찾는 데 도움이 되는 9가지 요령을 공유했습니다. 아래에서는 이러한 방법을 자세히 소개하겠습니다. 첫째, 일찍 자고 일찍 일어나며, 규칙적인 일정을 갖고 긍정적인 태도를 유지하세요. 수면은 인체의 가장 중요한 생리적 요구 사항 중 하나이며, 에너지 회복, 면역력 향상, 기억력 및 창의력 향상에 도움이 됩니다. 늦게 자고 늦게 일어나거나, 쉬지 않고 늦게 자면 육체적, 정신적 피로와 혼란을 초래하여 감정과 판단력에 영향을 미치게 됩니다. 그러므로 우리는 좋은 수면 습관을 기르고, 매일 7~8시간의 ...

인생과 직장에서, 우리는 종종이 경험을 가지고 있습니다. 우리가 무언가를 잘하고 싶어할수록 더 쉽게 엉망이됩니다. 실제로,이 배후에 심리적 현상이있을 수 있습니다 Valenda 효과. 결과에 대한 과도한 우려로 인해 중요한 순간에 제대로 성과를 거두었습니까? 그 뒤에는 직장에서 '발렌다 효과'가있을 수 있습니다. 이 현상은 결과에 대한 과도한 관심과 큰 심리적 압력이 우리의 성과에 어떤 영향을 미치는지를 보여 주며, 원래 마스터 한 능력이 실수를 저지른다. 그렇다면 어떻게이 정신의 간섭을 피하고 인생과 일에서의 성과를 향상시킬 수 있습니까? 다음으로, 우리는 Valenda 효과의 뿌리를 함께 탐구 하고이 정신을 극복 할 수있는 몇 가지 방법을 공유 할 것입니다. 발렌다 효과는 무엇입니까? Wallen...

감정적인 내면의 갈등을 없애고, 타인의 의견에 대한 과도한 관심을 끝내고, 전문적인 심리학적 방법을 활용하여 내면의 평화를 되찾는 데 도움이 될 것입니다. 하루 종일 여유롭게 보낸 것 같더니 밤만 되면 극도로 피곤해지는 순간을 경험해 본 적이 있나요? 에너지를 소비하는 일은 하지 않았는데도 마음이 텅 빈 것 같은 느낌이 들었다. 이런 느낌은 종종 다른 사람의 의견에 너무 신경을 쓰는 데서 비롯되며, 이는 우리를 감정적 내부 갈등의 딜레마에 빠지게 합니다. 편안한 하루가 왜 사람을 지치게 만들까요? 현대 사회에서 우리는 타인과의 상호작용이 점점 더 빈번해지고 있으며, 타인의 생각에 관심을 갖는 것은 인간의 본성입니다. 그러나 이러한 관심이 합리적인 범위를 초과하면 우리의 정신 건강에 심각한 영향을 미치...

불안, 우울증, 외로움의 감정을 진화론적 관점에서 분석하고, 이러한 감정이 우리의 생존과 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하고, 운동과 사회적 상호 작용을 통해 정신 상태를 개선하고, 대처 전략과 무료 정신 건강 테스트를 탐색합니다. 우울증과 불안에 대한 논의는 종종 심리적, 사회적, 생리학적 측면에 초점을 맞추고 있으며, 진화론적 관점은 많은 사람들이 깊이 고려하지 않은 것일 수 있습니다. 당신의 우울증이나 불안이 뇌의 문제로 인해 발생했다고 생각한 적이 있습니까? 그러나 정신과 의사인 Anders Hansen의 연구에 따르면, 당신의 두뇌는 실제로 매우 정상적으로 작동하고 있습니다! 우리는 모두 동물이다 인간은 종종 자신이 본질적으로 동물이라는 사실을 망각하고 생물학적 관점에서 자신을 이해하...