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Retroalimentación inmediata
El mundo romántico y emocional de INFP+Taurus
Bajo las estrellas, hay un grupo especial de personas que son a la vez soñadores y realistas. Son Tauro de tipo INFP. Este artículo te llevará a su mundo emocional único, ¡echemos un vistazo!
El mundo interior del INFP
Los INFP, conocidos como 'mediadores' en la clasificación de personalidad MBTI, tienen un mundo interior rico y fuertes valores morales. Son verdaderos idealistas y siempre se esfu...
Cómo superar los puntos bajos de la vida
En la vida, todos encontraremos algunas dificultades y reveses y, a veces, incluso podemos caer en un hoyo y sentirnos decepcionados y desesperados. ¿Cómo debemos responder ante esta situación? People's Daily compartió 9 consejos que nos ayudarán a salir del estancamiento y recuperar la esperanza y la motivación. A continuación, le presentaré estos métodos en detalle.
Primero, acostarse temprano ...
Mecanismo psicológico y estrategia para superar el efecto Varenda
En la vida y el trabajo, a menudo tenemos esta experiencia: cuanto más queremos hacer algo bien, más fácil será estropear. De hecho, puede haber un fenómeno psicológico detrás de esto: el efecto de la valenda.
¿También te ha desempeñado mal en momentos críticos debido a preocupaciones excesivas sobre los resultados? Detrás de esto puede estar el 'efecto de valenda' en el trabajo. Este fenómeno r...
Cómo dejar de importarte demasiado las opiniones de los demás y deshacerte de la fricción interna emocional
Deshágase de la fricción interna emocional, ponga fin a la preocupación excesiva por las opiniones de otras personas y utilice métodos psicológicos profesionales para recuperar la paz interior. Este artículo le ayudará a encontrar su verdadero yo en la vida.
¿Alguna vez has experimentado un momento en el que parecías haber pasado todo el día tranquilamente, sólo para sentirte extremadamente cans...
Una perspectiva evolutiva sobre la ansiedad, la depresión y la soledad.
Analiza las emociones de ansiedad, depresión y soledad desde una perspectiva evolutiva, comprende cómo estas emociones afectan nuestra supervivencia y salud mental, mejora nuestro estado mental a través del ejercicio y la interacción social, explora estrategias de afrontamiento y pruebas de salud mental gratuitas.
Las discusiones sobre la depresión y la ansiedad a menudo se centran en aspectos p...