🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
জীবন এবং কাজের চাপ বাড়তে থাকলে, চাপের মুখোমুখি হলে অনেক লোক উদ্বেগ তৈরি করবে, সামঞ্জস্যের মাধ্যমে হালকা উদ্বেগ অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, তবে দীর্ঘমেয়াদী উদ্বেগ উদ্বেগজনিত রোগের কারণ হতে পারে। সুতরাং, উদ্বেগের জন্য স্ব-চিকিত্সা কি? উদ্বেগজনিত রোগের লক্ষণগুলি কী কী? আসুন নীচে খুঁজে বের করা যাক।
এই ধরনের উদ্বিগ্ন আবেগ ভবিষ্যৎ-ভিত্তিক, যার মানে এই আবেগ বিপজ্জনক বা হুমকিস্বরূপ, অর্থাৎ, এটি এমন একটি আবে...
সমাজ একটি জটিল ক্ষেত্র, এবং প্রত্যেকে একটি ভিন্ন ভূমিকা পালন করে, কখনও কখনও আমরা কিছু সমস্যায় পড়ে যাই, যেমন অন্যদের প্রশংসার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায়, এবং কীভাবে হস্তক্ষেপের চাপ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় আপনি চান চেনাশোনা মধ্যে একীভূত, ইত্যাদি এই সমস্যাগুলি আমাদের মানসিকতা, আবেগ এবং কর্মকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি আমাদের কষ্ট পেতে বা আহত হতে পারে। সুতরাং, এমন কোন অভিজ্ঞতা আছে যা আমাদের সমা...
MBTI 16 ব্যক্তিত্বের ধরন যখন রাগান্বিত হয় তখন আপনি কোনটি?
MBTI ব্যক্তিত্বের 16 প্রকারের মধ্যে, তারা বহির্মুখী E এবং অন্তর্মুখী I-এর শ্রেণীবিভাগের প্রতিনিধিত্ব করে। আসলে, এটি আপনার মানসিক কর্মক্ষমতাকেও প্রভাবিত করবে আজ, সম্পাদক আপনাকে বিশ্লেষণ করতে সাহায্য করবে যে MBTI 16 ধরনের ব্যক্তিত্ব যখন তারা আচরণ করে রাগান্বিত, চলুন দেখে নেওয়া যাক রাগের সময় কোন ব্যক্তিত্ব সবচেয়ে ভয়ানক হয়?
MBTI হল একটি...
উদ্বেগ একটি সাধারণ সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া, এবং যখন আমরা স্ট্রেস, বিপদ বা অসুবিধার মুখোমুখি হই তখন আমরা সকলেই উদ্বিগ্ন বোধ করি। তবে, যদি উদ্বেগ অত্যধিক, স্থায়ী বা অযৌক্তিক হয় তবে এটি আমাদের জীবন এবং স্বাস্থ্যের মানকে প্রভাবিত করতে পারে। এই মুহুর্তে, আমরা উদ্বেগের মধ্যে ভুগতে পারি।
উদ্বেগ একটি মানসিক অসুস্থতা যা বিভিন্ন ধরণের এবং প্রকাশগুলিতে আসে। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের পরিসংখ্যান অনুসারে, ২৮% লো...
'ফিফটি শেডস অফ গ্রে' (ইংরেজি: _Fifty Shades of Grey_) হল 2015 সালে মুক্তিপ্রাপ্ত একটি আমেরিকান ইরোটিক রোম্যান্স ফিল্ম। ই.এল জেমসের একই নামের উপন্যাসের উপর ভিত্তি করে। স্যাম টেলর-জনসন দ্বারা পরিচালিত, কেলি মার্সেল লিখেছেন এবং অভিনয় করেছেন ডাকোটা জনসন, জেমি ডরনান, জেনিফার এহেল এবং মার্সিয়া গে হার্ডেন। ফিল্মটি 11 ফেব্রুয়ারি, 2015-এ বার্লিন আন্তর্জাতিক চলচ্চিত্র উৎসবে প্রিমিয়ার হয় এবং আনুষ্ঠানিকভ...
MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন: ISTJ পরিদর্শক
আইএসটিজে (সিকিউরিটি-হেভি) হল দায়িত্বশীল সংগঠক যারা সিস্টেম এবং প্রতিষ্ঠানের মধ্যে শৃঙ্খলা তৈরি এবং প্রয়োগ করার চেষ্টা করে। তারা ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই ঝরঝরে এবং সুশৃঙ্খল এবং সবকিছুর জন্য একটি পদ্ধতি রয়েছে। নির্ভরযোগ্য এবং বিবেকবান, ISTJ ঐতিহ্য বজায় রাখতে এবং নিয়ম মেনে চলতে চায়।
!ISTJ
ISTJ ব্যক্তিত্বের ধরন
ISTJগুলি ধারাবাহিক এবং দক্ষ অবদানকারী। যদিও তার...
MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন: ESTP জেনারেটর
ESTPs হল উদ্যমী, রোমাঞ্চ-সন্ধানী যারা আক্ষরিক এবং রূপক উভয়ভাবেই চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হলে উন্নতি লাভ করে। তারা অন্যদের সাথে এবং তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে মিথস্ক্রিয়াকে উত্সাহিত করে। তারা একটি পরিস্থিতি দ্রুত মূল্যায়ন করতে সক্ষম হয় এবং বাস্তব সমাধানের সাথে হাতে থাকা সমস্যাটি মোকাবেলার জন্য দক্ষতার সাথে পদক্ষেপ নেয়।
|
ESTP ব্যক্তিত্বের ধরন
ESTP-এর সক্রি...
MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন: ISFJ অভিভাবক
ISFJ হল পরিশ্রমী তত্ত্বাবধায়ক, ঐতিহ্য এবং সংগঠনের প্রতি অনুগত। তারা ব্যবহারিক, সহানুভূতিশীল এবং যত্নশীল এবং অন্যদের সাহায্য করা এবং তাদের জীবন-হুমকির বিপদ থেকে রক্ষা করা উপভোগ করে।
|
ISFJ ব্যক্তিত্বের ধরন
ISFJ হল ঐতিহ্যবাহী, সাধারণ মানুষ যারা প্রতিষ্ঠিত সামাজিক কাঠামোতে অবদান রাখতে পছন্দ করে। তারা স্থিতিশীল এবং অনুগত কর্মচারী যা অন্যদের জন্য একটি শক্তিশালী ...
MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন: ESFJ প্রদানকারী
ESFJ হল বিবেকবান সাহায্যকারী, অন্যদের চাহিদার প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং তাদের দায়িত্ব পালনে সক্রিয়ভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। তারা সংবেদনশীল পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারদর্শী এবং অন্যরা কীভাবে অনুভব করে এবং তাদের সম্পর্কে তারা কী ভাবে সেদিকে মনোযোগ দেয়। ESFJগুলি তাদের চারপাশে সম্প্রীতি এবং সহযোগিতার অনুভূতি উপভোগ করে এবং খুশি এবং সাহায্য করতে আগ্রহী।
...
MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন: ENFP-চ্যাম্পিয়ন
ENFP হল মানুষ-কেন্দ্রিক স্রষ্টা যাদের সম্ভাবনার প্রতি নজর থাকে এবং নতুন ধারণা, মানুষ এবং কার্যকলাপের প্রতি আগ্রহ থাকে। ENFP হল উদ্যমী, উদ্যমী, এবং আবেগপ্রবণ ব্যক্তি যারা অন্যদের তাদের নিজস্ব সৃজনশীল সম্ভাবনা আবিষ্কার করতে সাহায্য করে।
|
ENFP ব্যক্তিত্বের ধরন
ENFP ব্যক্তিত্বের ধরন সাধারণত একটি চটপটে এবং অভিব্যক্তিপূর্ণ যোগাযোগকারী যিনি আকর্ষক গল্প তৈরি কর...