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戀愛中的安全感和信任感,你做對了嗎?六個做法讓你的感情更穩定、更長久

安全感和信任是感情的基石,如果沒有這兩樣,感情就會動搖。所以,我們要為我們的另一半提供更多的安全感,同時也要信任他們。以下將分享六個讓戀人更放心的做法,這些做法可以讓我們的感情更長久。 免費線上心理測驗:測試你的安全感,測驗網址:https://m.psyctest.cn/t/VMGYkvxA/ 1、不要太過親密 過度親近異性是讓戀人感到不安的常見原因之一。雖然異性之間也可以有友情,但有時候友情會變得曖昧。所以,如果你的情人對你和某個異性朋友的關係有所不滿,及時採取措施,斷絕任何可能讓他們懷疑的聯繫。心理學家認為,保持適當的距離是維護情緒的重要原則,因為它可以避免不必要的誤會和衝突。 2、不要單獨見面 和新認識的異性相處時,無論他們是什麼關係,都應該盡量避免單獨見面的情況,以免造成誤解。但是,如果是多年的朋友,可以主動把他們介紹給戀人,這樣不僅可以讓戀人安心,還能夠維護多年的友誼...

生活中的心理效應

羅密歐與茱麗葉心理效應 羅密歐與茱麗葉相愛,但由於雙方世仇,他們的愛情遭到了極力阻礙。但壓迫並沒有使他們分手,反而使他們愛得更深,直到殉道。這樣的現像我們叫它羅密歐與茱麗葉效應。所謂羅密歐與茱麗葉效應,就是當出現幹擾戀愛雙方愛情關係的外在力量時,戀愛雙方的情感反而會加強,戀愛關係也因此更加牢固。 從眾現象 一則笑話這樣說到:一日閒逛街頭,忽見一長隊綿延,趕緊站到隊後排隊,唯恐錯過什麼購買緊缺必需品的機會。等到隊伍拐過牆角,發現大家原來是排隊上廁所,才不禁啞然失笑。這就是從眾鬧出的笑話。從眾指個人的觀念與行為由於群體的引導或壓力,而向與多數人一致的方向變化的現象。用通俗的話來說,從眾就是「隨波逐流」。可以表現為在臨時的特定情境中對佔優勢的行為方式的採納,也可以表現為長期性的對佔優勢的觀念與行為方式的接受。 暈輪效應 暈輪效應夜場稱為光環效應。 暈輪效應是指某人或某事因其突出的特徵...

提升心理健康的十個關鍵標準,你做到了嗎?

提升心理健康的十個關鍵標準,你做到了嗎?
健康不只是指身體的健康,心理健康同樣至關重要。心理健康是現代人不可忽視的重要面向。本文將探討心理健康的定義、標準、如何做一個心理健康的人。 什麼是心理健康? 心理健康指的是個體能夠適應不斷變化的環境,具備完善的個性特徵;認知、情緒反應和意志行為處於正向狀態,並能維持正常的調控能力。在生活中,心理健康的人能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外在影響,使心理保持平衡協調。 心理健康的標準 現代社會對心理健康的標準定義如下: 1. 具有充分的適應力:能夠適應環境變化,並從中獲得成長。 2. 自我了解:能夠充分了解自己,並對自己的能力做出適度的評價。 3. 現實的生活目標:人生的目標切合實際,能夠逐步實現。 4. 不脫離現實環境:能夠面對現實,處理實際問題。 5. 人格完整與和諧:保持人格的完整性與內在的和諧。 6. 從經驗中學習:善於從過去的經驗中學習並不斷進步。 7. 良好的人際...

人生選擇的三個悖論,你有遇過嗎?

人生是一連串的選擇,每個選擇都會影響我們的未來和幸福。但是,很多時候,我們在做選擇的時候,並沒有足夠的知識和經驗來支持我們,而是在一種不確定和盲目的狀態下做出決定。這就導致了人生選擇的三個悖論,讓我們感到困惑和無奈。這三個悖論分別是: 1. 專業悖論:18 歲在對學科與知識一無所知的時候就被要求選擇自己的專業。這個悖論讓我們在沒有充分了解自己興趣和能力的情況下,就要決定自己未來的學習和發展方向。這可能會導致我們選擇了不適合自己或不喜歡的專業,從而影響了我們的學習效果和職業發展。 2. 工作悖論:22-25 歲在對商業世界運作規則毫無概念的時候就被要求選擇工作方向。這個悖論讓我們在沒有充分了解市場和產業的情況下,就要決定自己未來的工作和職涯方向。這可能會導致我們選擇了不適合自己或不喜歡的工作,從而影響了我們的工作效率和職業滿意度。 3. 伴侶悖論:25-28 歲在對自己和人際關係一知半解的...

如何讓家庭往上走?收藏這20個建議

家庭是人生的重要組成部分,一個幸福和諧的家庭,可以帶給我們無盡的溫暖和動力。但是,要讓家庭往上走,不是一件容易的事情,需要夫妻雙方共同努力,遵循一些基本的原則和方法。在這裡,我為大家整理了20個建議,希望能對您有幫助。 1. 定位:家庭成員一定要擺好自己的定位,做好所扮演角色的分內事。不要超越自己的職責範圍,也不要忽略自己的義務。 2. 學習:家庭中必須有至少一個人維持終身學習的能力,從而汲取最新的知識、觀念和能力。這樣才能適應社會的變化,提升自己和家庭的競爭力。 3. 儲備:要有危機意識,隨時確保帳面有未來1-2年的資金,防止就業不穩定對家庭造成的影響。同時,也要有應對突發事件的預案和措施。 4. 理財:經濟基礎決定上層建築,家裡要有賺錢的能力,更要有規劃理財的能力。不要盲目消費或投資,要根據自己的實際情況和目標,制定合理的預算和計劃。 5. 忠誠:不要出現家暴、出軌、吸毒違法等婚姻中...

五個球的人生哲學,你玩對了嗎?

我們每個人都是小丑,一生當中都在玩這五個球:家庭、工作、健康、朋友和靈魂。五個球當中只有工作這個球是橡膠做的,砸下去還會彈起來,其他四個球是玻璃做的,砸碎了再也不會復原。 這句話聽起來很有哲理,也很有現實感。我們每個人都在經歷不同的人生階段,不斷地在這五個球之間尋找平衡。但是我們是否真的明白了每顆球的價值和意義呢? 工作是我們生存的基礎,也是我們實現自我價值的途徑。沒有工作就沒有收入,沒有收入就沒有生活保障。但是工作並不是我們生活的全部,它只是一種手段,而不是目的。工作可以更換,可以調整,可以重新開始。就像羅永浩一樣,從倒賣二手書到做網紅直播帶貨,他雖然經歷了很多挫折和失敗,但也展現了一種不斷變化和適應的能力。他用自己的方式詮釋了什麼叫做「世界上只有一種英雄主義,那就是認識生命的真相後依然愛它」。 家庭是我們生活的港灣,也是我們情感的寄託。有了家庭就有了責任,有了愛就有了牽掛。家庭...

戀愛前,你需要有這5種預判力

戀愛是一件美好的事情,但也是一件需要謹慎的事。你可能會遇到各種各樣的人,有些人會帶給你幸福,有些人會帶給你痛苦。如果你想要找到一個合適的伴侶,你就需要有一定的預判力,能夠在戀愛前看清對方的真實面目,避免陷入不良的感情中。 預判力是什麼?預判力就是能夠根據現有的資訊和經驗,對未來可能發生的事情做出合理的推測和判斷。預判力可以幫助你分析對方的個性、行為、價值觀等方面,從而判斷對方是否適合你,是否值得你付出感情。 那麼,戀愛前,你需要有哪些方面的預判力呢?我認為至少有以下5個面向: 1. 情緒管理能力 情緒管理能力是指一個人能夠控制自己的情緒,不讓情緒影響自己的理智和行為。一個有情緒管理能力的人,會在遇到不愉快的事情時,保持冷靜和理性,用合適的方式表達自己的感受,而不是大發脾氣、摔東西、動手動腳。 戀愛時,如果對方對你大呼小叫、摔東西,這表示對方沒有情緒管理能力,婚後很可能會失控動手打...

缺愛的人,如何走出陰影?

缺愛是一種心理狀態,指的是一個人在成長過程中沒有得到足夠的愛和關注,導致自我價值感低下,對自己和他人都缺乏信任和安全感。缺愛的人往往會表現出以下幾個特徵: 自我價值感過低,太在意別人對自己的評價,渴望別人認同,所以潛意識討好別人。這種人會過於敏感,不敢與別人意見不一致,極度渴望被認同,太在意別人是否認同,極易情緒化,忍不住討好別人。 容易對自己過度補償。這種人會因為別人對自己好,就開始一段感情,有了戀人就想24小時粘著對方,喜歡問伴侶“愛不愛我”、“有多愛我”,把愛情看得非常重,即使覺察到不合適,也會選擇拖一天是一天,抱著僥倖心理拼命掙扎。他們很容易愛上年紀大的異性,過度依賴另一半給予的穩重感和安全感,但另一半通常會覺得累。如果失戀了,往往會選擇開始一段新戀情來拯救心情。他們喜歡被「愛」包圍得密不透風的感覺,沉浸其中百般陶醉而喪失判斷,極易遇到渣男或渣女。 拼命想去證明自己。這種人拼命工...

別再誤解BDSM!教你安全解鎖禁忌快感

想深入探索BDSM的魅力?它玩法多樣,充滿刺激樂趣,能在安全健康前提下帶來不同快感。本文由專家視角,詳細講解BDSM的知情同意、界限、安全措施等關鍵要點。若你對性偏好好奇,不妨試試BDSM性傾向偏好免費在線測試,立即開啟探索之旅,了解更多獨特體驗! 在探索性偏好和情慾世界時,BDSM越來越受到大家的關注。你可能聽說過它,但是否真正了解它的魅力所在呢? BDSM,即捆綁與調教(Bondage and Discipline, B/D)、支配與臣服(Dominance and Submission, D/s)、施虐與受虐(Sadism and Masochism, S/M),它的玩法多種多樣,充滿刺激和樂趣。但不管你對這些有什麼看法,BDSM的體驗其實可以在安全、健康的前提下帶來不同的快感。如果你對自己的性傾向還不太確定,或者想深入了解一下,不妨試試這個BDSM性傾向偏好免費在線測試,或許會...

BDSM:從角色扮演和性愛玩具看性偏好

了解BDSM的核心概念、性偏好及心理層面,探索角色扮演、性愛玩具的多樣化實踐。本文提供免費BDSM字母圈性偏好人格屬性傾向在線測試,深入了解你的性傾向! 什麼是BDSM? BDSM,由Bondage(捆綁)、Discipline(調教)、Dominance(支配)、Submission(臣服)、Sadism(施虐)和Masochism(受虐)的首字母組合而成,是一個涵蓋各類以權力交換為核心的性偏好與情色行為的術語。對於那些對BDSM感興趣卻感到困惑的人來說,理解BDSM的含義,以及它如何通過角色扮演、性愛玩具等方式展現個體的性偏好,是十分關鍵的。在中文語境裡,BDSM常被稱作字母圈。 倘若你對BDSM這種獨特的性傾向或偏好感到好奇,可點擊此處鏈接,參與免費在線測試,以更深入地了解自己。 理解BDSM:性偏好和性傾向的多元表達 BDSM不只是一種性行為,更是性偏好的一種展現形式,有...
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