ما هو التخطيط الوظيفي؟ لماذا التخطيط الوظيفي؟ كيف يمكننا وضع خطة مهنية جيدة؟ قد تكون هذه الأسئلة شيئًا يفكر فيه الكثير من الناس في حياتهم المهنية. التخطيط الوظيفي هو عملية منهجية تساعدك على توضيح الأهداف الوظيفية وتطوير خطط التنمية القابلة للتنفيذ بناءً على اهتماماتك وقدراتك وقيمك واحتياجاتك في سوق حياتك المهنية. يمكن أن يساعدك التخطيط الوظيفي العلمي في تجنب التفاف ، وتحسين قدرتك التنافسية المهنية...
التفاعل الاجتماعي هو جزء لا غنى عنه من حياة الإنسان. إنه لا يؤثر فقط على وئام العلاقات الشخصية ، ولكن له أيضًا تأثير عميق على تطورنا المهني والصحة العقلية واكتساب الموارد. ومع ذلك ، فإن التفاعل الاجتماعي ليس سهلاً وممتعًا دائمًا ، مع مشاكل مثل الخبث والاستهلاك وانهيار الشخصية وأزمات الثقة الناشئة تلو الأخرى. كيف تكون مرتاحًا في بيئة اجتماعية معقدة ، وتجنب الفخاخ الاجتماعية ، وتحسين الكفاءة والجودة...
لماذا يهتم الوسيط (INFP) كثيرًا بالحب؟ ليس من السهل أن نفقد علاقة جعلتنا نشعر بالحب. لا يجلب انهيار العواطف الصدمة الروحية فحسب ، بل قد يؤثر أيضًا على صحتنا البدنية والعقلية. على الرغم من أن حسرة ليست قاتلة ، إلا أن الألم حقيقي. فقط عندما تهتم حقًا بشخص ما ، هل ستجلب الحزن العميق. يخبرنا علم النفس أن حزن القلب المكسور هو في الواقع رد فعل طبيعي على 'الخسارة المهمة'. على الرغم من أن مرحلة الحزن مختل...
ISFJ - Careman (حامي) الشخصية الأشخاص الذين يعانون من شخصية ISFJ عادة ما يكونون هادئين ولطيفين ومسؤولين وضميقين. يتصرفون بضمير وهم لديهم ثبات كبير وغالبًا ما يصبحون قوى مستقرة في عمل المشروع أو المجموعات. إنهم على استعداد للاستثمار ، وتحمل المصاعب ويسعون للحصول على الدقة. في كثير من الأحيان ، لا يهتم ISFJs بالتكنولوجيا ، فهي صبورات ذات تفاصيل ، مخلص ، مدروس ، فكري ، ومشاعر الآخرين. إنهم ملتزمون بإ...
MBTI (مؤشر نوع Myers-Briggs) هو أداة لتحليل الشخصية تستند إلى نظرية علم نفس Jung ، والتي يمكن أن تقسم الأشخاص إلى 16 نوعًا مختلفًا من الشخصية. تسمى الشخصية من نوع ESFP بينها 'أداء' أو 'مدرسة لعب' ، والتي تمثل شخصية متفائلة وصادرة ومتحمسة ومحبطة اجتماعيا وحيوية. ESFP هو خبير اجتماعي طبيعي يحب العيش في الوقت الحاضر ويتابع أشياء جديدة ومثيرة. في نظام البروج الغربي ، تعكس علامات البروج التعبير العاطفي...
يكشف علم النفس الملون عن كيفية تأثير اللون على عواطفنا وسلوكياتنا وقراراتنا ، ويستكشف التأثير العميق للألوان في التصميم البيئي والعلامة التجارية والحياة اليومية ، ويتعلم كيفية استخدام قوة اللون لتعزيز جودة الحياة. اللون ليس مجرد متعة بصرية ، بل يمكنه أيضًا التأثير العميق على عواطفنا وسلوكياتنا. هل شعرت يومًا أن الوقت يطير بسرعة خاصة في مطعم للوجبات السريعة ، لكن هذا الوقت يمر ببطء في مقهى؟ أو عند ...
غالبًا ما تكون اضطراب الشخصية الحدودية (BPD) ، والاكتئاب والقلق 'مرتبكين' سريريًا ، ولكن في الواقع تختلف آلياتهم وتعبيراتها النفسية تمامًا. سوف توضح هذه المقالة الفرق بين الثلاثة بالنسبة لك وتساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل أو للأشخاص من حولك. ما هو اضطراب الشخصية الحدودية؟ اضطراب الشخصية الحدودية (BPD) هو اضطراب الشخصية يتميز بعدم الاستقرار العاطفي ، والارتباك بين الأشخاص ، والهوية الذاتية الغامضة ،...
في الحياة اليومية ، ربما نواجه هذه اللحظات: إظهار السلوكيات أو الأفكار التي تختلف تمامًا عن تلك في أيام الأسبوع. على سبيل المثال ، سوف تقع في بعض الأحيان في أيام الأسبوع في أيام الأسبوع في صمت الانطوائي ؛ أنت دائمًا ما يتصرف الحدس سيصبح في بعض الأحيان عقلانيًا للغاية وينتبهون إلى التفاصيل. من المحتمل أن تكون هذه المظاهر غير الطبيعية هي وظيفة الظل والشخصية في عقلك الباطن الذي يلعب بهدوء دورًا. ما ه...
هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: في أيام الأسبوع ، أنت ISFJ هادئ ومسؤول ومراعي ، ولكن في بعض المواقف الخاصة ، يبدو أنك 'يمتلك' من قبل الذات الأخرى ، وتفعل بعض السلوكيات التي لا تشعر بها على دراية؟ في الواقع ، هذه هي وظيفة الظل وشخصيتك التي تعمل بهدوء. إذا لم تكن متأكدًا من نوع شخصية MBTI أو ترغب في إعادة اختبار ما إذا كان نوع شخصيتك قد تغير ، فإن اختبار Psyctest يوفر رسميًا اختبارًا مجانيًا للشخصية...
الحب والثقة والاتصال هي حجر الزاوية الثلاثة لكل علاقة صحية. ولكن حتى القلب الأكثر تصميمًا يمكن أن يهتز عندما يخترق التلاعب العاطفي بهدوء العلاقة. من بين جميع أنواع الشخصية ، من المرجح أن تصبح ESFJs (الانبساط ، الإدراك ، العاطفة ، الحكم) - المعروفة أيضًا باسم 'الوصي على الحنان' أو 'المصالحة العلمية' - أكثر عرضة للتلاعب في علاقات حميمة بسبب تركيزهم العالي على العلاقة الحميمة ، والرغبة في الحاجة إلى ...
