โพสต์บล็อก '你与他人的沟通能力如何' ที่เกี่ยวข้อง

ความวิตกกังวลเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ปกติและเราทุกคนรู้สึกกังวลเมื่อเราเผชิญกับความเครียดอันตรายหรือความยากลำบาก อย่างไรก็ตามหากความวิตกกังวลนั้นมากเกินไปยั่งยืนหรือไม่มีเหตุผลอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเรา ในเวลานี้เราอาจประสบความวิตกกังวล ความวิตกกังวลเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่มาในหลายประเภทและอาการ จากสถิติจากสหรัฐอเมริกาพบว่า 28% ของผู้คนประสบกับความผิดปกติของความวิตกกังวลในชีวิตของพว...

คุณมักจะตกอยู่ในการคิดซ้ำ ๆ หรือรูปแบบพฤติกรรมที่รู้ว่ามันไม่มีความหมาย แต่ยากที่จะกำจัด? คุณใฝ่ฝันมากเกินไปนำไปสู่ความวิตกกังวลและความเครียดหรือไม่? หากคุณมีปัญหาที่คล้ายกันมันอาจเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ครอบงำหรือความผิดปกติของบุคลิกภาพครอบงำ บทความนี้จะสำรวจความหมายเชิงลึกสาเหตุความแตกต่างและวิธีการเผชิญปัญหาของปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณเผชิญกับชีวิตได้ง่ายขึ้น คุณมีความผิดปกติ...

ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงอารมณ์ของคู่ค้า แต่คุณยังสังเกตเห็นว่าการรับรู้ถึงลักษณะบุคลิกภาพของพวกเขาสามารถทำให้ความสัมพันธ์มีเสถียรภาพมากขึ้นหรือไม่? นี่ไม่ได้เกี่ยวกับการยอมรับ แต่ยังเกี่ยวกับความเข้าใจและความอดทนต่อบุคลิกภาพที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขา การรับรู้นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพันธมิตร 'Electionist' (ENFP) เนื่องจากบุคลิกที่โดดเด่นและมีพลัง บทความนี้จะมุ่ง...

ในการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ผู้สนับสนุน (INFJs) เป็นหนึ่งในบุคลิกภาพที่หายากและพิเศษที่สุด พวกเขาเป็นที่รู้จักในเรื่องความรักความเข้าใจและอุดมคติที่แข็งแกร่งและพยายามสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อผู้คนและโลกรอบตัวพวกเขา หากคุณถูกย้ายโดยผู้สนับสนุนและต้องการถามพวกเขาคุณต้องเตรียมเคล็ดลับที่ไม่เหมือนใคร บทความนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีเชิญพวกเขาในวันที่เหมาะสมกับผู้สนับสนุนของพวกเขา 1. เคารพความเป็นส่วนตัวและ...

ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่ 'อารมณ์ไม่ดี' ที่เรียบง่าย แต่เป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาที่อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองการควบคุมอารมณ์และคุณภาพชีวิต บทความนี้จะช่วยคุณกำหนด: คุณกำลังจะตกต่ำหรือไม่? ภาวะซึมเศร้าคืออะไร? ไม่ใช่แค่ 'หดหู่' ภาวะซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาที่เป็นหัวใจสำคัญของ ภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องการสูญเสียความสนใจและการลดลงของคุณค่าในตนเอง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อความคิดอารมณ์พฤติกรรมแล...

ในชีวิตที่รวดเร็วของวันนี้หลายคนมีประสบการณ์นี้: พวกเขายุ่งตลอดทั้งวันในระหว่างวันและในที่สุดก็มีเวลาของตัวเองในเวลากลางคืน แต่พวกเขาลังเลที่จะนอนหลับและติดโทรศัพท์มือถือดูรายการทีวีหรือการอ่านแม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าพรุ่งนี้จะเหนื่อยมากขึ้น ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'การผัดวันประกันพรุ่งก่อนนอน' และเป็นกลไกการชดเชยทางจิตวิทยาเป็นหลัก อย่างไรก็ตามนิสัยนี้สามารถนำมาซึ่งความพึงพอใจหรือจะเพิ่มความเหนื่อยล้าแ...

การผัดวันประกันพรุ่งทำให้คนจำนวนมากมีปัญหา Zhang Chaoyang ผู้ก่อตั้ง Sohu แบ่งปันวิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานด้วยวิธีการคิดและการเตรียมการอย่างง่าย จากการคิดที่พูดด้วยตนเองไปจนถึงการรวบรวมข้อมูลบทความนี้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณเพื่อช่วยให้คุณกำจัดการผัดวันประกันพรุ่งและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน การผัดวันประกันพรุ่งเป็นปัญหาที่หลายคนจะพบ ไม่ว่าจะเป็นในการทำง...

วิธีเปลี่ยนภาษาเว็บไซต์แบบทดสอบ psyctest: เปลี่ยนไปใช้คู่มือผู้ใช้เวอร์ชันภาษาจีนได้อย่างรวดเร็ว (รวมถึงภาพประกอบ) หากคุณพบว่าหน้าเว็บจะปรากฏเป็นภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่น ๆ เมื่อคุณเยี่ยมชม เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ PsycTest Quiz (Psychtest.cn) และคุณต้องการใช้ อินเทอร์เฟซเวอร์ชันภาษาจีนที่ง่าย เพียงทำตามขั้นตอนง่าย ๆ ต่อไปนี้ บทความนี้ให้ การสอนที่สมบูรณ์เกี่ยวกับการเปลี่ยนภาษากราฟิกและข้อความ เพื่...

ในชีวิตสมัยใหม่ที่รวดเร็วและมีแรงกดดันสูงผู้คนจำนวนมากขึ้นเริ่มให้ความสนใจกับ สถานะสุขภาพจิต ของพวกเขา ความวิตกกังวลซึมเศร้าความเครียดมากเกินไปความผิดปกติของการนอนหลับและปัญหาอื่น ๆ ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึกพฤติกรรมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอย่างเงียบ ๆ ในเวลานี้ การทดสอบสุขภาพจิตทางวิทยาศาสตร์ สามารถช่วยให้เราตระหนักถึงปัญหาทางจิตวิทยาก่อนหน้านี้ปรับสถานะของเราในเวลาที่เหมาะสมและแม้กระทั่งแส...

ในช่วงเวลาที่คลุมเครือมิตรภาพกลายเป็นความรักหรือเมื่อคน ๆ หนึ่งคลุมเครือหลายคนจะตกอยู่ในความสับสน: 'ฉันชอบเขาจริง ๆ หรือฉันเพิ่งคุ้นเคยกับการดำรงอยู่ของเขา' บทความนี้เป็นคู่มือการทดสอบตัวเองที่เหมาะกับคุณ มันช่วยให้คุณชี้แจงอารมณ์ที่แท้จริงของคุณผ่าน 6 มุม และให้การทดสอบขนาดเล็กที่ใช้งานได้จริงและการอ่านเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องเพื่อช่วยให้คุณกำจัดหมอกแห่งอารมณ์ 1. การเต้นของหัวใจหรือภาพลวงตา? เริ่มร...