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色彩是如何影響我們的情緒和行為的？色彩心理學基本原理與實用指南
色彩不僅僅是我們眼睛所看到的視覺現象，它們也深刻地影響著我們的情感和行為。這現象的研究領域稱為「色彩心理學」。今天，我們將深入探討色彩心理學的基本原理、康丁斯基的理論、各種色彩的心理感應，以及如何在生活中實際應用這些知識。
什麼是色彩心理學？
色彩心理學是研究顏色如何影響人們的情緒、行為和心理狀態的學科。它探討了不同顏色對人的心理和情緒的作用，以及顏色如何影響我們的決策和認知過程。色彩心理學在許多領域都有應用，例如行銷、室內設計、品牌建立和心理治療等。
色彩心理學幫助我們理解色彩如何影響我們在不同環境中的感受，從而更有效地利用色彩來提升個人體驗和商業效果。
康丁斯基與色彩心理學
康丁斯基（Wassily Kandinsky）是色彩心理學領域的重要人物之一，他是抽象藝術的先驅，同時也是對色彩與情感關係有深入研究的藝術家和理論家。他在色彩的運用和色彩心理學的研究方面有著顯著的貢獻，尤...
消防員是如何在危機中保持冷靜的？科學揭秘他們的秘密
你是否曾經想過，如果你遇到了一場突如其來的災難，你會如何反應？你會立刻逃跑，還是勇敢面對？你會驚慌失措，還是冷靜應對？你可能覺得這些問題很難回答，因為你沒有經歷過這樣的情況。但是，對於消防員來說，這些問題是他們日常工作的一部分。消防員經常要面對生死攸關的緊急情況，他們如何在危機中保持冷靜，做出正確的決定？科學家對此進行了研究，發現了一些有趣的事實。
如果你想提升你的溝通能力，那你一定要看完這篇文章。我們將為你分享10 個提升溝通能力的關鍵技巧與習慣，讓你的表達更有效，更吸引人，更互動。
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1、養成表達思考的習慣
你要常常思考你感興趣的問題，並用自己的話把思考的內容表達出來。這樣，你就能累積更多的表達素材，讓你的語言更豐富，更有深度。
2.開口前思考對方的目的
你要根據對方的意圖，選擇適當的話語，避免陷入對方的陷阱，或偏離對方的關注點。這樣，你就能更能掌握溝通的方向，讓對方更信任你，更尊重你。
3、以聽帶說
你要善於傾聽對方的話語，從中獲得有用的信息，同時也給自己一些思考的時間。你可以針對一個點提問，引導對方繼續表達，或回饋自己的理解，確認對方的意思。這樣，你就能更清楚知道對方的想法，也能讓對方感受到你的關注，增加溝通的效果。
4、引導對方的表達
你要學會說聽...
產後憂鬱症是怎麼回事？這些知識點你一定要了解！
產後憂鬱症是什麼？
產後憂鬱症(PPD)是指一些女性在生完孩子後出現的一種複雜的情緒障礙，表現為身體、情緒和行為方面的不良變化。根據DSM-5(精神疾病診斷標準手冊)，產後憂鬱症屬於重度憂鬱症的一種，通常在分娩後4週內發作。產後憂鬱症的診斷不僅取決於分娩後多久出現症狀，還取決於憂鬱症的嚴重程度。
產後憂鬱症與分娩時的化學、社會和心理因素有關。它涵蓋了許多新手媽媽在分娩後經歷的身體和情緒問題。 PPD 可以透過藥物和心理諮商來治癒。
分娩後，女性的荷爾蒙水平會發生劇烈變化，這可能與產後憂鬱症有關。但是，這種變化和憂鬱症之間的確切關係尚不明確。我們知道，雌激素和黃體酮（兩種女性生殖激素）在懷孕期間會大幅增加，然後在分娩後迅速下降。在分娩後的第3 天，這些荷爾蒙的水平就會恢復到懷孕前的水平。
除了荷爾蒙變化，分娩後的社會和心理壓力也會增加憂鬱症的風險。
大部分新手媽媽在分娩後都會有「嬰...
MBTI性格類型的戀愛氣質與相配度
MBTI是一種廣泛使用的人格測試，它將人們分為16種不同的性格類型，每種類型由四個字母代表。 MBTI性格類型可以反映出一個人的思考方式、行為模式、價值觀和情感傾向，從而影響他們在戀愛中的表現和選擇。在這篇文章中，我們將探討每種性格類型的戀愛氣質，以及他們最適合的配對類型。
INFP（調停者）
INFP是一種理想主義的、富有創造力的、溫柔的性格類型，他們在戀愛中追求真誠、深刻和浪漫的連結。他們喜歡與伴侶分享自己的夢想、想法和情感，也願意傾聽和理解對方的內心世界。他們不喜歡表面的、膚淺的或衝突的關係，而是希望找到一個能激發他們靈感、支持他們成長、尊重他們價值觀的靈魂伴侶。
INFP的最佳配對類型是ENFJ（主角），他們是一種熱情的、有責任感的、善於溝通的性格類型，他們能夠給INFP提供情感上的認可、鼓勵和安全感，同時也能欣賞和激發INFP的創造力和想像。 ENFJ和INFP在一起是一種...
MBTI人格類型的喜好顏色，你中了幾個？
MBTI是一種廣泛使用的人格類型測試，它可以幫助你了解自己的性格特徵、優勢和弱點，以及與他人的互動。 MBTI將人格分為16種類型，每種類型都有自己的特色和風格。那麼，不同的人格類型是否也有不同的喜好顏色呢？今天，我們就來看看MBTI 16種人格類型的代表顏色，看看你是否和你的類型相符，或者你是否有其他的喜好顏色。
在我們探索個性心理學的旅程中，榮格的心理類型理論和MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標）為我們提供了一個獨特的視角，讓我們能夠更深入地了解自己和他人。榮格的理論中提到了陰影功能人格——這是我們潛意識中的一部分，通常包含我們不願意麵對的特質和潛力。
在這個系列文章中，我們將探討16種MBTI人格類型的陰影功能人格，並揭示每個類型隱藏的一面。這些分析不僅幫助我們認識自己性格中的多樣性，也能引導我們如何運用這些潛在的力量，實現個人成長和發展。
INTJ：策略家的陰影
INTJ類型的人以其高度的邏輯性和對未來的規劃而聞名。然而，他們的陰影功能人格可能會表現出衝動和情緒化的一面，這與他們通常冷靜、有條理的形象形成鮮明對比。
詳情閱讀：榮格八維+MBTI｜你的人格有陰暗面嗎？ INTJ的陰影功能人格揭秘
INTP：邏輯思考者的探索
INTP以其對知識的渴望和對複雜問題的分析能力而聞名。他們的...
蘇遼的人格魅力，竟然是這個MBTI 類型的特質！
蘇遼（蘇東坡），北宋文學家、書法家、畫家，歷史治水名人，與歐陽修並稱“歐蘇”，與黃庭堅並稱“蘇黃”，與辛棄疾並稱“蘇辛”，與父親蘇洵、弟弟蘇轍並稱「三蘇」。他的詩詞文書畫，博大精深，風格多變，影響深遠。他的人生經歷，起伏，坎坷不平，卻又樂觀豁達，不失風趣。他的人格魅力，究竟是什麼MBTI 類型的特質呢？讓我們一起來分析一下吧！
蘇遼的MBTI：外向(E) VS 內向(I)
蘇遼是個喜歡交友的人，他的朋友遍及各地，不分貴賤，不論遠近。他曾說：「天下無不是吾友，吾亦無不是人友。」他的友情也是真摯深厚，不懼風雨，不畏權勢。他曾經為了救友人黃庭堅，不惜上書直諫，結果被貶為黃州團練副使。在黃州期間，仍與友人書信往來，互相鼓勵，互相切磋。在他的詩詞中，也常表達對友人的思念與祝福，如《水調歌頭·丙辰歲暮》、《水調歌頭·送歐陽修還京》等。他的友情，也贏得了友人的敬重和讚美，如歐陽修曾經說過：「蘇子瞻，...