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うつ病は単純な「気分」ではなく、脳機能、感情的調節、生活の質に影響を与える可能性のある心理障害です。この記事は、あなたが決定するのに役立ちます：あなたはうつ病の危機にonしていますか？うつ病とは何ですか？ 「落ち込んでいる」だけではありませんうつ病は、持続的なうつ病、関心の喪失、自己価値の減少の核となる心理障害であり、あなたの思考、感情、行動、さらには身体的機能に影響を与える可能性があります。通常の「気分」とは異なり、うつ病は通常2週間以上続き、日常生活、仕事、関係に影響を及ぼし、睡眠障害、異常な食欲、自己非難、絶望、さらには自殺の考えを伴う可能性があります。うつ病に苦しんでいる可能性があるかどうかを判断する方法は？過去2週間でステータスを確認してください。次の症状のうち5つ以上が続く場合は、うつ病の状態にある可能性があります。うつ病の中核症状：継続的に落ち込んで、悲しい、空で、無力で、ほ...

あなたは、キャリアを選択しようとしている大学生ですか、それとも彼の将来の専攻についてまだ考えている高校生ですか？ 「私に適した職業」については、あなたは無知ですか？科学的人格分析ツールとして、 MBTIパーソナリティテストは、ますます多くの学校、人事、キャリアプランナーで広く使用されており、学生が早期に自分自身を認識し、開発への適切な道を見つけるのを支援しています。この記事では、次のことを強調します。 MBTIの性格タイプがキャリアの選択にどのように影響するか内向的な学生と外向的な学生の性格と専門的なアドバイスMBTIテストに基づいて、大学生のための明確なキャリア計画を作成する方法なぜ学生はキャリア計画を立てる前に自分の性格を理解する必要があるのですか？キャリア計画とは、高給のキャリアを選ぶだけでなく、あなたに合ったライフスタイルを選ぶことでもあります。そして、MBTIは、「作業環境と作業...

現代社会では、より多くの人々が精神的健康の問題、特にうつ病の早期スクリーニングについて懸念しています。 PHQ-9うつ病スクリーニングスケールは、患者の健康アンケート-9（略してPHQ-9）としても知られており、国際的に最も広く使用されているうつ病スクリーニングツールの1つです。 PHQ9うつ病テストの公式Webサイトを探している場合、 PHQ-9の意味を知りたい場合、またはオンラインで無料でうつ病をテストしたい場合、この記事は最も包括的な解釈と実用的な入り口を提供します。 PHQ-9うつ病テスト無料オンラインポータル以下のリンクをクリックして、PHQ-9うつ病テストの公式Webサイトをすぐに入力してください。プロセス全体が無料で、システムは自動的にスコアを記録し、中国語の説明をサポートします。 phq-9オンラインテストを今すぐ開始します（無料） PHQ-9スケールとは何ですか？ PHQ...

今日、スマートフォンとソーシャルメディアが高度に発展したとき、孤独はますます多くの人々にとって問題になりました。この広範な感情は、メンタルヘルスに影響を与えるだけでなく、身体的状態に大きな影響を与えます。孤独は、短期的な孤独から長期的な孤立まで、さまざまな形で現れます。孤独を和らげる方法についても混乱していますか？ PSYCTESTクイズの公式Webサイト（Psychtest.CN）は、INFPタイプの人々がより健康的な自己関係と対人的相互作用を確立するのを支援するために、「INFP Advanced Personalityファイル」を特別に準備しました。孤独を完全に回避する性格タイプはありませんが、データは16のMBTIの性格の中で、孤独感を感じる頻度が非常に高いことを示しています。私たちの調査によると、INFPの最大69％はしばしば孤独を感じると答えていますが、すべての人格の平均は約5...

MBTIパーソナリティテストを通じて自分自身を理解したいのですが、テスト結果に基づいて生活の質を向上させる方法がわかりませんか？この記事では、PSYCTESTクイズの公式ウェブサイト（Psychtest.cn）のMBTI分類システムを組み合わせて、1時間以内に各パーソナリティタイプのマイクロ変更提案を設計し、心理学、感情、対人性、生活効率への速い成長を達成するのに役立ちます。ペースの速いストレスの多い現代生活では、多くの人々は常に「ヒーローが腕を切り落とす」ことによって現状を変えたいと思っています。たとえば、新年の野心を設定し、突然食事をし始め、クロックして運動することを主張し、1日3時間勉強することを強制しますが、現実はほとんどの人が数週間で半分をあきらめます。太った男を一口で食べる代わりに、毎週1ポイントと変化することを1ポイントから始めた方が良いでしょう。特にあなたの性格タイプを理解...

Psyctestクイズは、あなたが自分自身をよりよく理解するのに役立つ無料で速く、正確なMBTIパーソナリティテストを提供します。今すぐテストを開始： Myers-BriggsテストMBTIとは何ですか？ MBTIは、Myers-Briggsタイプのインジケーターの略語です。これは、個人を16の異なる「心理的タイプ」または「個人タイプ」に分類するために設計された自己報告アンケートです。 MBTIは、1921年の本The Psychological Typeのスイスの精神科医Carl Jungの理論に基づいています。このテストは、4つのカテゴリのそれぞれのバイナリ値を指定します：内向的または外向性、感覚または直感的、思考または感情的、判断または知覚。各カテゴリから手紙を取り、「INFP」や「ESTJ」などの16の可能なタイプのいずれかを表す4文字のテスト結果を取得します。 MBTIの中核哲学...

MBTIパーソナリティテストでは、 Advocates（INFJ）は最も希少で最も特別な種類の性格の1つです。彼らは彼らの愛情、理解、強い理想主義で知られており、常に人々と彼らの周りの世界にプラスの影響を与えるように努力しています。あなたが支持者に感動し、彼らに尋ねたい場合は、いくつかのユニークなヒントを準備する必要があります。この記事は、彼らの支持者に合った方法で日付でそれらを招待する方法を学ぶのに役立ちます。 1。INFJのプライバシーとリズムを尊重しますINFJは優しいですが、彼らの内なる世界は非常に豊かで保守的です。彼らは部外者に簡単に心を開くことはできず、完全に信頼されているときにのみ自分自身を開くでしょう。プライベートスペースを攻撃することはめったになく、より閉鎖されるだけです。 INFJを引き付けるために、最初のステップは忍耐強く接続することです。あなたは彼らと何度もリラック...

自分を知る：あなたの心に浸透する自己認識の旅を始めましょう夜遅くに自問したことがあります。「私は誰ですか？私は本当に何が欲しいですか？私の長所と短所はどこにありますか？どうすれば他の人と関係がありますか？どうすればもっと良い選択をすることができますか？ 」今日の速いペースと情報の爆発の時代において、真の自己認識はこれまで以上に少なく、より重要です。あなたの性格の種類、価値観、行動の動機、そして内なる可能性を理解する方法を探しているなら、あなたは古代で深遠な引用から始めて、体系的で深遠で意味のある自己発見の旅に乗り出すかもしれません。 「自分を知っている」とは何ですか？ソクラテスの哲学の下での自己認知啓示「 Know Yourself 」はチキンスープのモットーではありませんが、古代ギリシャの哲学者ソクラテスの核となるアイデアから来ています。西哲学の父として尊敬されている男は、彼自身の作品を...

あなたはあなたの性格のタイプを理解し、あなたの可能性と強みを発見し、あなたに合ったキャリアの方向を見つけ、あなたのリーダーシップと対人関係を改善したいですか？あなたの答えが「はい」の場合、次のMBTI関連の本を見逃してはなりません。これにより、心理学の新しい世界にあなたを連れて行き、自分自身を知り、他の人を理解し、性格で勝つことができます！ MBTIとは何ですか？ MBTIは、Myers-Briggsタイプのインジケーターの短い名前です。これは、Jungの心理学理論に基づいた人格テストツールです。それは、人々が自分の心理的傾向を理解し、彼らの長所と短所を認識し、自己認知と自己管理を改善し、他の人とより良いコミュニケーションと協力をするのに役立ちます。 MBTIは、人の性格を16のMBTIパーソナリティタイプに分割し、それぞれに独自の特徴とスタイル、適切なキャリアと分野を備えています。 MB...

誰もが「低い期間」を持ち、あなたは一人ではありません。人生には常に浮き沈みがあり、時には私たちはトラフに落ち、落ち込んで、無力で、混乱していると感じます。そのような瞬間に、私たちが最も必要とするのは「歯を磨いて忍耐する」ことではなく、感情の泥沼からゆっくりと出て方向と動機付けを取り戻すための実用的で効果的な方法を見つけることです。次の8つの非常に実用的な方法が要約されています。彼らがあなたにインスピレーションとサポートをもたらすことができることを願っています。関連する心理テストの推奨事項： 8次元の自己修復力テスト：感情的な低から自分自身を再開する能力をテスト1.外部干渉をクリーンアップ：対人的、情報から消費まで1.対人関係を減らし、社会的疲労から解放する私たちが低い地点にいるとき、私たちはしばしば社交したくありませんが、私たちは対人関係に引きずり込まれます。現時点で最もやるべきことは、重...