🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Üzüntünüz sadece zamanla geçen kötü bir ruh hali mi, yoksa depresyon mu? Bazı belirtiler doktorunuzla ne zaman konuşacağınızı bilmenize yardımcı olabilir.
Depresyon nedir?
Depresyon yaygın bir duygudurum bozukluğudur. Bu ciddi olabilecek bir zihinsel sağlık durumudur.
Depresyonun nasıl hissettiğinizi, düşündüğünüzü ve davrandığınızı etkileyen hem duygusal hem de fiziksel belirtileri olabilir. A...
Şu gibi durumlarla sık sık karşılaşıyor musunuz: Patronunuz size aniden büyük bir görev veriyor ve bu görevi kısa sürede tamamlamanızı istiyor. İlk tepkiniz ne olur? Şikayet mi ediyorsunuz, endişeli misiniz, panik mi, yoksa sakinleşin, düşünün ve harekete geçin mi? Tepkinizin aslında AQ olarak da bilinen sıkıntı oranınızı yansıttığını biliyor muydunuz? AQ nedir? İş yerinizin sürdürülebilirliği açı...
Depresyon ve anksiyeteyle nasıl başa çıkılır?
Depresyon ve anksiyete, bedeniniz ve zihniniz üzerinde olumsuz etkileri olabilecek iki farklı duygudurum bozukluğudur. Depresyon, sürekli bir moral bozukluğuna girmenize, hayata dair coşkunuzu ve motivasyonunuzu kaybetmenize neden olur. Kaygı, günlük aktivitelerinizi ve ilişkilerinizi etkileyen, kontrol edilemeyen korku veya endişe hissetmenize neden ...
'Zihinsel tasarruf hesapları' dediğimizde bankadaki faizlerden veya yatırım fonlarından bahsetmiyoruz. Hayır, bu hesap kalplerimizde bulunan özel bir defterdir ve sihirli bir para birimi içerir: gecikmiş tatmin.
Lezzetli bir parça çikolatalı pasta ya da yepyeni bir oyun konsoluyla karşılaştığımızda beynimiz hemen güçlü bir istek üretecektir. Bu arzu, önümüzde duran hazzın tadını hemen çıkarmak is...
Neden işe gitmek istemiyorsun?
Hiç bu deneyimi yaşadınız mı:
Her gün işe gitmek bir tür işkence. İşimden yoruldum, alan, pozisyon, ortam değiştirmek istiyorum ama neye uygun olduğumu, hobilerimin neler olduğunu, neye ihtiyacım olduğunu bilmiyorum. yaşam hedeflerimin neler olduğunu ve değerlerimin neler olduğunu.
Çevrenizdeki insanların sizin için çeşitli beklentileri var, istikrarlı, başarılı v...
Sosyal fobinin semptomlarını, nedenlerini ve tedavilerini anlayın, sosyal kaygının üstesinden nasıl geleceğini keşfedin ve Psyctest aracılığıyla sosyal kaygı düzeyiniz hakkında fikir edin.
Sosyal fobi nedir?
Sosyal fobi veya sosyal kaygı bozukluğu, sosyal durumlarda güçlü korku ve endişe yaşayan psikolojik bir bozukluktur. Birçok insan, kamuoyunda konuşurken veya yabancılarla çıkarken huzursuzl...
Majör depresif bozukluk veya klinik depresyon olarak da adlandırılan depresyon, belirtileri arasında kalıcı üzüntü veya hayata karşı ilgi eksikliği bulunan bir duygudurum bozukluğudur.
Çoğumuz zaman zaman üzgün, yalnız veya depresif hissederiz. Bu, kayıplara, hayattaki mücadelelere veya zarar gören özgüvene verilen normal bir tepkidir.
Ancak çaresiz, umutsuz ve değersiz hissetmeyi de içeren yoğu...
MBTI kişilik testi nedir?
!MBTI Kişilik Türü
Myers-Brigg Tip Göstergesine Giriş
1917'den beri MBTI günümüzün en popüler kişilik testi olarak kabul ediliyor. MBTI, Myers-Briggs Tip Göstergesi anlamına gelir ve bir dizi çoktan seçmeli soru aracılığıyla 16 kişilik tipini tanımlar. Bu kişilik göstergeleri yöntemi, İsviçreli psikiyatrist Carl Gustav Jung'un 1921 tarihli 'Psikolojik Tipler' adlı kita...
ISTJ misin? Eğer öyleyse, kişilik özelliklerinizi belli bir anlayışa sahip olabilirsiniz. Siz sorumlu, pragmatik, organize bir insansınız, kurallara ve geleneklere uymak istiyorsunuz, gerçeklere ve ayrıntılara değer veriyorsunuz, planlama ve yürütmede iyisiniz, güvenilir bir ortak ve lidersiniz.
Ama biliyor musun? Kişiliğiniz statik değil, başka bir tarafınız var, kalbinizin derinliklerinde gizle...
ABO'nun anlamı nedir? Feromon ne anlama geliyor? “ABO” ve “feromon” gibi terimleri ilk öğrendiğinizde kafanız karıştı mı? Aslında bir önceki yazımızda da ASG'nin ne anlama geldiğinden bahsetmiştik. Bugün esas olarak ABO feromonunun ne anlama geldiğinden bahsediyoruz? Feromonlar nelerdir ve nasıl test edilirler? Herkesin okumasını kolaylaştırmak için ABO'nun anlamını kısaca tanıtacağız!
ABO ne anl...