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A sua tristeza é apenas um mau humor que passa com o tempo ou é depressão? Alguns sintomas podem ajudá-lo a saber quando falar com seu médico.
O que é depressão?
A depressão é um transtorno de humor comum. Esta é uma condição de saúde mental que pode ser grave.
A depressão pode ter sintomas emocionais e físicos que afetam a forma como você se sente, pensa e se comporta. Também pode prejudicar s...
Você costuma se deparar com situações como esta: seu chefe de repente lhe dá uma tarefa importante e exige que você a conclua em um curto período de tempo. Qual é a sua primeira reação? Reclamar, ficar ansioso, entrar em pânico ou acalmar, pensar e agir? Você sabia que sua reação na verdade reflete seu quociente de adversidade, também conhecido como AQ? O que é AQ? Por que é importante para a viab...
Como lidar com a depressão e a ansiedade
Depressão e ansiedade são dois transtornos de humor diferentes que podem ter efeitos negativos no corpo e na mente. A depressão faz com que você caia em um mau humor persistente e perca o entusiasmo e a motivação para a vida. A ansiedade faz com que você sinta medo ou preocupação incontrolável que afeta suas atividades diárias e relacionamentos. Às vezes, ...
Quando falamos em “poupança mental”, não estamos falando de juros do banco ou de fundos de investimento. Não, esta conta é um livro-razão especial em nossos corações, que contém uma moeda mágica: gratificação adiada.
Quando nos deparamos com um delicioso pedaço de bolo de chocolate ou com um console de videogame totalmente novo, nosso cérebro imediatamente produz um forte desejo. Esse desejo nos ...
Por que você não quer ir trabalhar?
Você já teve essa experiência:
Ir trabalhar todos os dias é uma espécie de tortura. Estou cansado do meu trabalho, quero mudar de área, de cargo e de ambiente, mas não sei para que sou adequado, quais são meus hobbies, do que preciso. quais são meus objetivos de vida e quais são meus valores.
As pessoas ao seu redor têm várias expectativas em relação a você. ...
Entenda os sintomas, causas e tratamentos da fobia social, descubra como superar a ansiedade social e obter informações sobre o seu nível de ansiedade social através do Psyctest.
O que é fobia social?
A fobia social, ou transtorno de ansiedade social, é um distúrbio psicológico que experimenta forte medo e ansiedade em situações sociais. Muitas pessoas têm momentos de nervosismo ao falar em púb...
A depressão, também chamada de transtorno depressivo maior ou depressão clínica, é um transtorno de humor cujos sintomas incluem tristeza persistente ou falta de interesse pela vida.
A maioria de nós às vezes se sente triste, solitária ou deprimida. Esta é uma reação normal à perda, às lutas na vida ou à autoestima prejudicada.
Mas quando a tristeza intensa – que inclui sentir-se desamparado, se...
O que é o teste de personalidade MBTI?
!Tipo de personalidade MBTI
Introdução ao indicador de tipo Myers-Brigg
Desde 1917, o MBTI é considerado o teste de personalidade mais popular da atualidade. MBTI significa Myers-Briggs Type Indicator e identifica 16 tipos de personalidade por meio de uma série de questões de múltipla escolha. Este método de indicadores de personalidade originou-se da teor...
Você é um ISTJ? Nesse caso, você pode ter um certo entendimento de seus traços de personalidade. Você é uma pessoa responsável, pragmática e organizada, gosta de seguir regras e tradições, valoriza fatos e detalhes, é bom em planejar e executar, é um parceiro e líder confiáveis.
Mas, você sabe? Sua personalidade não é estática, você tem outro lado, uma personalidade funcional sombria escondida pr...
O que significa ABO? O que significa feromônio? Você ficou confuso quando aprendeu termos como “ABO” e “feromônio”? Na verdade, também mencionamos no artigo anterior o que significa ABO? Hoje falamos principalmente sobre o que significa feromônio ABO? O que são os feromônios e como são testados? Para facilitar a leitura de todos, apresentaremos brevemente o significado de ABO!
O que significa ABO...