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La tua tristezza è solo uno stato d'animo basso che passa nel tempo o è depressione? Alcuni sintomi possono aiutarti a sapere quando parlare con il medico. Cos'è la depressione? La depressione è un disturbo dell’umore comune. Questa è una condizione di salute mentale che può essere grave. La depressione può avere sintomi sia emotivi che fisici che influenzano il modo in cui ti senti, pensi e ti...

Ti capita spesso di incontrare situazioni come questa: il tuo capo ti affida improvvisamente un compito importante e ti chiede di portarlo a termine in un breve periodo di tempo. Qual è la tua prima reazione? Lamentarsi, essere ansioso, farsi prendere dal panico o calmarsi, pensare e agire? Sapevi che la tua reazione riflette in realtà il tuo quoziente di avversità, noto anche come AQ? Cos'è l'AQ?...

Come affrontare la depressione e l'ansia Depressione e ansia sono due diversi disturbi dell’umore che possono avere effetti negativi sul corpo e sulla mente. La depressione ti fa cadere in un persistente stato d’animo basso e ti fa perdere l’entusiasmo e la motivazione per la vita. L’ansia ti fa provare paura o preoccupazione incontrollabili che influenzano le tue attività e relazioni quotidiane....

Quando parliamo di 'conti di risparmio mentale', non ci riferiamo agli interessi bancari o ai fondi di investimento. No, questo conto è un registro speciale nei nostri cuori, che contiene una valuta magica: gratificazione ritardata. Quando ci troviamo di fronte ad una deliziosa fetta di torta al cioccolato, o ad una console di gioco nuova di zecca, il nostro cervello produce immediatamente un for...

Perché non vuoi andare a lavorare? Hai mai avuto questa esperienza: Andare a lavorare tutti i giorni è una specie di tortura. Sono stanco del mio lavoro. Voglio cambiare campo, posizione e ambiente, ma non so per cosa sono adatto, quali sono i miei hobby, di cosa ho bisogno, quali sono i miei obiettivi di vita e quali sono i miei valori. Le persone intorno a te hanno aspettative diverse per te....

Comprendi i sintomi, le cause e i trattamenti della fobia sociale, scopri come superare l'ansia sociale e ottenere informazioni sul tuo livello di ansia sociale attraverso Psyctest. Che cos'è la fobia sociale? La fobia sociale, o disturbo d'ansia sociale, è un disturbo psicologico che sperimenta una forte paura e ansia in situazioni sociali. Molte persone hanno momenti di nervosismo quando parl...

La depressione, chiamata anche disturbo depressivo maggiore o depressione clinica, è un disturbo dell’umore i cui sintomi includono tristezza persistente o mancanza di interesse per la vita. La maggior parte di noi a volte si sente triste, sola o depressa. Questa è una reazione normale alla perdita, alle difficoltà della vita o al danno all'autostima. Ma quando una tristezza intensa, che include...

Cos'è il test della personalità MBTI? !Tipo di personalità MBTI Introduzione all'indicatore di tipo Myers-Brigg Dal 1917, l’MBTI è considerato oggi il test della personalità più popolare. MBTI sta per Myers-Briggs Type Indicator e identifica 16 tipi di personalità attraverso una serie di domande a scelta multipla. Questo metodo di indicatori di personalità ha avuto origine dalla teoria tassonom...

Sei un ISTJ? In tal caso, potresti avere una certa comprensione dei tratti della tua personalità. Sei una persona responsabile, pragmatica e organizzata, ti piace seguire regole e tradizioni, apprezzi fatti e dettagli, sei bravo a pianificare e esecuzione, sei un partner e leader affidabili. Ma lo sai? La tua personalità non è statica, hai un altro lato, una personalità funzionale ombra nascosta ...

Cosa significa ABO? Cosa significa feromone? Eri confuso quando hai appreso per la prima volta termini come 'ABO' e 'feromone'? Infatti, abbiamo menzionato anche nell'articolo precedente cosa significa ABO? Oggi parliamo principalmente di cosa significa feromone ABO? Cosa sono i feromoni e come vengono testati? Per facilitare la lettura a tutti, introdurremo brevemente il significato di ABO! Cosa...