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Retroalimentación inmediata
¿Tu tristeza es sólo un estado de ánimo bajo que pasa con el tiempo o es depresión? Algunos síntomas pueden ayudarle a saber cuándo hablar con su médico.
¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo común. Esta es una condición de salud mental que puede ser grave.
La depresión puede tener síntomas tanto emocionales como físicos que afectan cómo se siente, piensa y se c...
¿Te encuentras a menudo con situaciones como esta: tu jefe de repente te asigna una tarea importante y te pide que la completes en un corto período de tiempo? ¿Cuál es tu primera reacción? ¿Quejarse, estar ansioso, entrar en pánico o calmarse, pensar y actuar? ¿Sabías que tu reacción en realidad refleja tu cociente de adversidad, también conocido como AQ? ¿Qué es AQ? ¿Por qué es importante para la...
Cómo lidiar con la depresión y la ansiedad
La depresión y la ansiedad son dos trastornos del estado de ánimo diferentes que pueden tener efectos negativos en el cuerpo y la mente. La depresión hace que usted caiga en un estado de ánimo persistentemente bajo y pierda el entusiasmo y la motivación por la vida. La ansiedad hace que sientas miedo o preocupación incontrolable que afecta tus actividade...
Cuando hablamos de 'cuentas de ahorro mental', no nos referimos a intereses en el banco o fondos de inversión. No, esta cuenta es un libro de contabilidad especial en nuestros propios corazones, que contiene una moneda mágica: gratificación retrasada.
Cuando nos enfrentamos a un delicioso trozo de pastel de chocolate o a una nueva consola de juegos, nuestro cerebro inmediatamente producirá un fue...
¿Por qué no quieres ir a trabajar?
Alguna vez has tenido esta experiencia:
Ir a trabajar todos los días es una especie de tortura. Estoy cansado de mi trabajo, quiero cambiar de campo, de puesto y de ambiente, pero no sé para qué sirvo, cuáles son mis aficiones, qué necesito. cuáles son mis objetivos de vida y cuáles son mis valores.
Las personas que te rodean tienen varias expectativas para ti...
Comprenda los síntomas, causas y tratamientos de la fobia social, descubra cómo superar la ansiedad social y obtenga información sobre su nivel de ansiedad social a través de Psyctest.
¿Qué es la fobia social?
La fobia social, o el trastorno de ansiedad social, es un trastorno psicológico que experimenta un fuerte miedo y ansiedad en situaciones sociales. Muchas personas tienen momentos de nerv...
La depresión, también llamada trastorno depresivo mayor o depresión clínica, es un trastorno del estado de ánimo cuyos síntomas incluyen tristeza persistente o falta de interés en la vida.
La mayoría de nosotros nos sentimos tristes, solos o deprimidos en ocasiones. Esta es una reacción normal ante la pérdida, las luchas en la vida o la autoestima dañada.
Pero cuando la tristeza intensa (que inc...
¿Qué es el test de personalidad MBTI?
!Tipo de personalidad MBTI
Introducción al indicador de tipo Myers-Brigg
Desde 1917, el MBTI se considera el test de personalidad más popular en la actualidad. MBTI significa Indicador de tipo Myers-Briggs e identifica 16 tipos de personalidad a través de una serie de preguntas de opción múltiple. Este método de indicadores de personalidad se originó a part...
¿Eres un ISTJ? Si es así, puede tener una cierta comprensión de sus rasgos de personalidad. Usted es una persona responsable, pragmática y organizada, le gusta seguir reglas y tradiciones, valore los hechos y los detalles, es bueno en la planificación y la ejecución, usted es un socio y líder confiable.
Pero, ¿lo sabes? Su personalidad no es estática, tienes otro lado, una personalidad funcional ...
¿Qué significa ABO? ¿Qué significa feromona? ¿Se sintió confundido cuando conoció términos como “ABO” y “feromona”? De hecho, también mencionamos en el artículo anterior ¿qué significa ABO? Hoy hablamos principalmente de qué significa feromona ABO. ¿Qué son las feromonas y cómo se prueban? Para facilitar la lectura de todos, presentaremos brevemente el significado de ABO.
¿Qué significa ABO?
En ...