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Mécanisme psychologique et stratégie pour surmonter l'effet Varenda

Mécanisme psychologique et stratégie pour surmonter l'effet Varenda
Dans la vie et le travail, nous avons souvent cette expérience: plus nous voulons bien faire quelque chose, plus il est facile de gâcher. En fait, il peut y avoir un phénomène psychologique derrière cela - l'effet Valenda. Avez-vous également mal performé à des moments critiques en raison de préoccupations excessives concernant les résultats? Derrière cela peut être «l'effet Valenda» au travail. C...

Explication détaillée du modèle de communication SATYA: cinq postures de communication et communication cohérente

Explication détaillée du modèle de communication SATYA: cinq postures de communication et communication cohérente
Le modèle de communication SATYA fournit un outil puissant pour comprendre les relations interpersonnelles, aider les gens à reconnaître leurs styles de communication et autres, et à améliorer les relations grâce à une communication cohérente. Cet article introduira en détail cinq attitudes de communication, y compris les caractéristiques et les méthodes de mise en œuvre de la communication cohére...

Effet de l'étiquette: comment utiliser la psychologie pour améliorer l'auto-cosse et le comportement

Effet de l'étiquette: comment utiliser la psychologie pour améliorer l'auto-cosse et le comportement
En psychologie, l'effet d'étiquette fait référence à la tendance d'un individu à ajuster son comportement de la manière définie par cette étiquette après avoir reçu une étiquette spécifique. L'utilisation de cet effet rationnellement peut non seulement stimuler le potentiel personnel, mais également améliorer l'apprentissage et l'efficacité du travail. Cet article explorera les principes psycholog...

Comment arrêter trop de se soucier des yeux des autres et de se débarrasser de la consommation émotionnelle

Comment arrêter trop de se soucier des yeux des autres et de se débarrasser de la consommation émotionnelle
Débarrassez-vous de la friction interne émotionnelle, mettant fin aux soins excessifs de la vision des autres et utilisez des méthodes psychologiques professionnelles pour retrouver la paix intérieure. Cet article vous ramènera votre vrai moi dans la vie. Avez-vous déjà vécu un tel moment: toute la journée semble passer tranquillement, mais se sent extrêmement fatigué la nuit? Même si je n'ai rien...

Comprendre et faire face à la honte: une émotion complexe et importante

Comprendre et faire face à la honte: une émotion complexe et importante
Explorez profondément la nature, l'influence et les méthodes d'adaptation de honte, vous aident à comprendre cette émotion complexe et à établir un état mental sain. Apprenons ensemble à vivre en harmonie avec la honte et à la transformer en moteurs de croissance. Chacun de nous a connu ces moments embarrassants: lorsque les parents partagent leur enfance les choses embarrassantes à l'extérieur, i...

Comment se préparer à une interview parfaite auto-introduction: que dois-je dire lors de la présentation lors d'une interview?

Comment se préparer à une interview parfaite auto-introduction: que dois-je dire lors de la présentation lors d'une interview?
Guide complet pour interviewer les compétences d'auto-introduction: vous montrer parfaitement en 3 à 5 minutes, y compris les modèles de cadre, les précautions et les suggestions pratiques, vous aidant facilement à traiter la première question de l'intervieweur et à améliorer le taux de réussite de l'entretien. Dans un entretien d'embauche, 'Veuillez vous présenter' est la première question que pr...
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