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心理的尺度の紹介: Jackson Personality Inventory (JPI-R) - 個人差を調査するための心理学的ツール
心理学の分野では、性格尺度は個人の心理的特性を評価するための重要なツールです。 Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) は、広く使用されている尺度の 1 つです。これは、個人の性格特性を総合的に評価するために、1974 年にアメリカの心理学者ダグラス N. ジャクソンによって開発されました。
ジャクソンの性格目録の構造と特徴
ジャクソン性格目録には複数の下位尺度が含まれており、それぞれが特定の性格特性を測定するように設計されています。これらの特性には、達成動機、親和性、自律性、変動性、認知構造、防御性、積極性、忍耐力、実行意欲、危害の回避、衝動性、サポートの必要性、秩序の感覚、遊び心、知覚の鋭さが含まれますが、これらに限定されません。 、社会的認知、助けを求める傾向、理解。これらの下位尺度が一緒になって、包括的な性格評価システムを形成...
基底代謝率(BMR)オンライン計算機
基礎代謝率(BMR)オンライン計算機を使用して、必要な毎日のカロリーを迅速に理解し、体重を管理したり、筋肉を獲得したり、科学的に脂肪を失います。 BMRを計算することにより、パーソナライズされた食事と運動計画をマスターして、健康管理をより効率的にします。
##基礎代謝率(BMR)とは何ですか?
基底代謝率(BMR)とは、休息中に生命活動を維持するために身体によって消費される最小エネルギーを指します。簡単に言えば、BMRは、休息中に体が基本的な生命機能(心拍、呼吸、体温調節など)を維持したときに消費する必要があるカロリーを表します。誰もがBMRが異なり、年齢、性別、体重、身長、筋肉量などのさまざまな要因の影響を受けます。
あなた自身のBMRを理解することは、パーソナライズされた食事と運動計画を開発するために不可欠です。 BMRを計算することにより、毎日必要な最小カロリーを明確に理解し...
Rokeach Values Survey (RVS) テストの詳細な説明: 人生の方向性を見つけ、内なる追求を理解するのに役立つ 36 の価値観 (詳細な解釈方法付き)
人生の重要な瞬間に、私たちはしばしば次のような質問に直面する必要があります。「私にとって最も重要なことは何ですか?」、「人生で重要な選択をするにはどうすればよいですか?」、「どうすればより有意義な人生を送ることができますか?」。科学的な心理測定ツールとして、Rokeach Values Survey (略して RVS、Rokeach Value Scale または Rokeach Value Scale とも訳される) は、これらの質問に対する答えを見つけるのに役立つ重要なガイドです。
Rockach Values アンケートとは何ですか?
ロキーチ価値目録は、1973 年にアメリカの心理学者ミルトン・ロキーチによって作成されました。この評価ツールは、体系的なアプローチを通じて個人の核となる価値を測定および分析するのに役立ちます。それは単なるテストツールであるだけでなく、内面を反映し、...
家族関係を維持するにはどうすればよいですか?家族関係を改善するための 7 つの実践的な方法
誰もが温かく調和のとれた家族を持つことを楽しみにしていますが、現実の家族関係は多くの場合課題に満ちています。家族内で緊密な関係を維持し、個人的な境界線を維持するにはどうすればよいでしょうか?この問題は多くの人を悩ませています。この記事では、心理学の観点から家族関係のバランスを見つける方法を探り、より健全な家族相互作用モデルを確立するのに役立ちます。
なぜ家族の感情に振り回されてしまうのですか?
心理学者のマリー・ボーエンは、家族システム理論 (ボーエン家族システム理論) を提唱し、家族は単なる対人関係ではなく、感情のシステムでもあると指摘しました。家族関係では、人は他人の感情に完全に支配され、自分で判断する能力を失うことがあります。この場合、あなたは従順すぎるか極度に抵抗し、自分のニーズやアイデアを真に表現することができなくなります。たとえば、両親が喧嘩すると、子供は不安、恐怖、怒りを...
乳児および幼児の自閉症をスクリーニングするための強力なツール: M-CHAT-R/F スケールの詳細な説明 (無料のオンライン評価アドレスと PDF スケールの無料ダウンロード付き)
生後 16 ~ 30 か月の乳児および幼児に適した早期自閉症スクリーニング ツールである、修正乳児および幼児自閉症スクリーニング スケール (M-CHAT-R/F) について学びます。無料のオンライン テストへの参加、詳細な説明、中国語版の PDF ダウンロードは、保護者が自閉症のリスクを早期に発見し、子どもの介入の機会を獲得するのに役立ちます。
すべての親は子供が健康に成長することを望んでいますが、自閉症スペクトラム障害(ASD)は多くの家族を悩ませている目に見えない影のようなものです。自閉症 (自閉症) の子供の予後には、早期のスクリーニングと介入が非常に重要です。今日紹介する 修正乳児および幼児自閉症スクリーニング スケール (M-CHAT-R/F) は、非常に強力なツールです。親が子供の自閉症のリスクをできるだけ早く発見するのに役立ちます。
修正乳児および幼児自閉症 (自閉症)...
MBTI の新年の祝い方はさまざまですが、E 人 vs I 人では新年の祝い方に大きな違いがあります。あなたはどんな人?
中国の旧正月は一年で最も重要なお祭りであり、人々の性格の違いが最も反映される時期でもあります。さまざまな MBTI タイプを持つ人々は、新年を祝う方法や考え方が大きく異なります。今日は、旧正月中の人々 E と I のさまざまな状態を見ていきます。あなたはどのタイプの人に属しますか?
Eさん: 元気で明るく、賑やかなことが好き
外向的な人々、つまり、彼らの支配的な精神機能は外界にあり、人々とのコミュニケーションを好み、社会活動を楽しみ、外的なものに興味を持ち、行動と変化を好みます。
E の人々にとって、旧正月は親戚や友人と集まり、自由に話し、自分の経験や感情を共有し、他の人の話や逸話を聞いて相互理解と愛情を高める良い機会です。 E 型の人は通常、自分のスケジュールをしっかりと確保し、一分一秒を無駄にしないように、率先して親戚や友人に連絡し、さまざまな新年の挨拶、食事会、遊びの予定を立て...
メンタルヘルステスト、あなたのメンタルヘルスはどうですか?
メンタルヘルスは人の精神状態の非常に重要な要素です。現代生活におけるプレッシャーとペースの速いライフスタイルにより、心理的ストレスや不快感を感じる人がますます増えています。したがって、自分の精神状態を理解するためにメンタルヘルス検査を受けることが重要です。
この記事では、自分のメンタルヘルスの状態を理解するのに役立ついくつかのテストを紹介し、メンタルヘルスに関するいくつかのヒントも提供します。
不安テスト
不安は、緊張、心配、不安に伴う一般的な感情反応です。頻繁に不安、緊張、不快感を感じる場合は、不安を感じている可能性があります。不安テストを使用すると、自分の不安レベルを理解し、症状を軽減するために必要な措置を講じることができます。
無料のオンラインテスト: SAS 自己評価不安スケール
うつ病検査
うつ病は一般的な気分障害であり、通常、気分の落ち込み、興味や楽しみの喪失、エネ...
安全に合格するために、転職面接で最もよくある 6 つの質問に対処する方法のヒント
自己紹介から退職理由、メリット・デメリットの分析から業界を超えた選択肢まで、面接官の難しい質問に簡単に対処できるよう、就職面接で必ず聞かれる6つの質問と回答テクニックを徹底分析。そして面接の成功率を向上させます。
面接は就職活動の重要な部分であり、ほぼすべての面接官が「面接中の自己紹介」「退職理由」「自分の長所と短所」「なぜその会社を選んだのか」などの質問をします。業界を超えた、独自の立場ではない」、「I これらは 6 つの典型的な質問です。「なぜあなたを認めなければなりませんか?」と「何か質問はありますか?」これらの困難な問題に上手に対処し、罠にはまらないようにするにはどうすればよいでしょうか?面接のヒントを詳しく見ていきましょう。
始める前に、自分のステータスを理解するために、いくつかのキャリア適性テストを受けることをお勧めします。ここでは、自分が転職に適しているかどうかをテスト...
自己効力感とは何ですか?自己効力感を改善する方法は?あなたがあなたの自信を強化するのを助ける5つの方法
自己効力感とは何ですか?自己効力感とは、タスクを正常に完了したり目標を達成したりする能力に対する人の自信または信念を指します。この概念は、心理学者のアルバート・バンドゥラによって提案され、社会的認知理論の中核要素です。
Banduraは、自己効力感は具体的で、状況的に関連性があり、多次元的で動的であると考えています。自己効力感の主なソースは次のとおりです。
1。マスターエクスペリエンス:タスクを正常に完了することで得られた肯定的なフィードバックは、自己効力感を改善する最も強力な要因です。
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3。文書:他者からの励まし、サポート、信頼は、自信を高めるのに役立ちます。
4。眼球的反応:感情的な状態と肉体的反応(不安や興奮など)は、個人の自己効力感に影響を与える可能性があります。
##なぜ自己効力感がそれほど重要なのですか?
自己効力感は、人の行動の選択、行動のパフォーマンス、最終結...
MBTI NTパーソナリティ:あなたの脳を最強のお金を稼ぐ武器にする(INTJ/ENTJ/INTP/ENTP専用)
お金を稼ぎたくないということではありません。あなたはただ脳のないルーチンを嫌います。
MBTIで最も賢い4人の人々、お金を稼ぐ正しい方法は普通ではありませんでした。
私たちは PSYCTEST(PSYCTEST)であり、毎日世界中の何十万人もの人々に科学的、専門的、恒久的な自由な心理的評価サービスを提供しています。今日私たちが話しているのは、「知的に貧困を取り除く」可能性が最も高い人々のグループです。 nt-typeパーソナリティ。
あなたがいるなら:
考えるのが好きで、管理されるのは嫌いです
繰り返し労働に関心はありません
少し「珍しい感覚」ですが、非常に論理的です
速い思考、安定した景色、そして愛の知識
その後、おめでとうございます、それはMBTI(INTJ、ENTJ、INTP、ENTP)のコアNTパーソナリティの1つである可能性が非常に高いです。
mbtiタイプを決定したい...