「临床总体印象量表（CGI）」関連のブログ投稿

メンタルヘルスは人の精神状態の非常に重要な要素です。現代生活におけるプレッシャーとペースの速いライフスタイルにより、心理的ストレスや不快感を感じる人がますます増えています。したがって、自分の精神状態を理解するためにメンタルヘルス検査を受けることが重要です。 この記事では、自分のメンタルヘルスの状態を理解するのに役立ついくつかのテストを紹介し、メンタルヘルスに関するいくつかのヒントも提供します。 不安テスト 不安は、緊張、心配、不安に伴う一般的な感情反応です。頻繁に不安、緊張、不快感を感じる場合は、不安を感じている可能性があります。不安テストを使用すると、自分の不安レベルを理解し、症状を軽減するために必要な措置を講じることができます。 無料のオンラインテスト: SAS 自己評価不安スケール うつ病検査 うつ病は一般的な気分障害であり、通常、気分の落ち込み、興味や楽しみの喪失、エネ...

「幸福恐怖症」という現象を探り、その症状、原因、治療法について学びましょう。心理学の専門家のアドバイスを通じて、私たちはあなたが幸福への恐怖に合理的に直面し、克服できるようお手伝いします。 多くの人は幸福とより良い生活を追い求めていますが、中には幸福を恐れたり、幸福を経験すること自体を恐れたりする人もいます。この心理状態を学者は「幸福な恐怖」と呼んでいます。幸福への恐怖は一般的な心理障害ではありませんが、ますます多くの心理学者がこの現象について議論し、研究し始めています。この記事では、幸福恐怖症の症状と原因を詳しく分析し、考えられる対処法をいくつか紹介します。 幸福恐怖症の症状は何ですか? 幸福を恐れる人は、必ずしも悲観的になったり落ち込んだりするわけではありませんが、幸福を感じるかもしれない活動や経験を避けることがよくあります。幸福に対する恐怖の一般的な症状は次のとおりです。 ...

ロジスティシャンパーソナリティ（ISTJ、Logistician Personality）は、16のパーソナリティのうちの1つのパーソナリティタイプです。このうち、「I」は内向性、「S」は実用性、「T」は理性、「J」は独立性を表します。 ロジスティックマンの性格タイプを持つ人々は、誠実さ、現実主義、義務への献身など、多くの明白な特徴を備えているため、家族や、法律事務所、規制当局、軍隊など、伝統、ルール、基準を守る組織の間で人気があります。 。この性格タイプの人は、自分の行動に責任を持ち、目標を達成するために行うすべてのことに誇りを持ちます。彼らは時間とエネルギーを惜しまず、各タスクを忍耐強く正確に完了します。 彼らは仮定をすることを好みませんが、むしろ周囲を分析し、事実に基づいて最も現実的で効果的な行動をとります。彼らは、自分が決定を下す限り、決してナンセンスなことは言いません。自分の...

🌟 あなたは計画的に主催者 (J) ですか、それとも自発的に探索する人 (P) ですか? MBTI の性格タイプの「J」と「P」を一緒に調べてみましょう。 🔍 「J」は審査の略です – このような人々は、計画を立てて組織することを好みます。明確な指示や期限など、すべてを事前に取り決める傾向があり、常に前倒しでタスクを完了するタイプの人々です。 ✨ 「P」は知覚の略です – これらの人々はより自発的で、オープンで柔軟であり続けることを好みます。彼らは流れに身を任せ、プロセスを楽しむ傾向があり、即興と変化を好むタイプの人々です。 🔄 J と P の違い: 「J」タイプ: 確実性とコントロールを好み、素早い決断を下す傾向があります。 タイプ「P」の性格: 柔軟性と自由を好み、あらゆる選択肢を模索する傾向があります。 🔮 キャリアプランニングのヒント: 「J」タイプ:プロジェクトマネ...

ABOとはどういう意味ですか？フェロモンってどういう意味ですか？ 「ABO」や「フェロモン」などの言葉を初めて知ったとき、戸惑いましたか？実は前回の記事でもABOとはどういう意味なのかについても触れました。今日は主にABOフェロモンとは何ですか？フェロモンとは何ですか?また、フェロモンはどのようにテストされますか?皆さんが読みやすいように、ABO!の意味を簡単に紹介します。 ABO とはどういう意味ですか? 伝統的なジェンダー概念では、私たちの共通のカテゴリーは男性と女性です。しかし、ヨーロッパやアメリカのファン サークルでは、より豊かで複雑な性別設定、つまり ABO 性別設定が誕生しました。 ABO は、Alpha、Beta、Omega という 3 つの英語の単語の略語です。この設定はオオカミ社会の階級モデルに触発されています。 ABO の意味を一緒に調べてみましょう。 1. ア...

私たちは皆、やりたいこと、やりたいことを持っています。しかし、私たちは自分自身の好みや動機を本当に理解しているのでしょうか?私たちは自分のやっていることを本当に愛しているのでしょうか？時々、私たちはお金、評判、社会的圧力などの外的要因に影響され、自分の内なる声を無視してしまうことがあります。自分自身をより深く理解するために、あなたが本当に何かをするのが好きかどうかをテストするために使用できる一連の古典的な思考実験を紹介します。 1. 付随的結果: 今これを行うことによる副次的結果をすべて伝えるとしたら、あなたはそれを続けたいと思いますか?たとえば、あなたは 20 ポンド減量するためにランニングしていますが、もし今より健康的な方法で 20 ポンド減量できるとしたら、それでも走りたいと思いますか?この思考実験は、自分がそのプロセスを実際に楽しんでいるのか、それとも目標を達成するためにやってい...

経済的自立は多くの人の夢ですが、経済的自立は一段階のプロセスではなく、段階的なプロセスです。段階が違えば、経済状況や自由度も異なります。では、経済的自立のレベルはどの程度なのでしょうか?あなたはどのレベルですか?見てみましょう。 レベル 0: 見知らぬ人に完全に依存する これは最も低いレベルであり、安心感や尊厳が最も低いレベルです。このレベルでは、自分自身の収入源が全くなく、見知らぬ人の親切に頼って生きていくことになります。たとえば、職を持たずに物乞いをしている人や、あなたの成功や失敗を気にしない初めての投資家からの資金調達に頼っている会社などです。このレベルでは、あなたにはコントロールも選択もなく、他人からの慈善を受動的に受け入れることしかできません。 レベル 1: 家族や友人に完全に依存している これはわずかに高いレベルですが、それでも非常に不安定で不随意です。このレベルでは、...

最近、中国の有名卓球選手、張継科氏がギャンブルで借金をし、女性芸能人とのプライベート写真を販売したという噂がソーシャルメディア上で注目を集めた。オリンピックチャンピオンであり、中国卓球チームの代表選手として、彼の行動は驚くべきものであり、残念である。個人的な観点からすれば、張継科の行為は違法であるだけでなく、スポーツの精神や社会道徳にも反する。社会的な観点からも、この事件の影響は非常に有害であり、スポーツ、文化、社会のイメージに悪影響を与えるでしょう。 スポーツスターである張継科はなぜギャンブルにハマるのですか? ギャンブルは非常に刺激的で楽しい行為であり、人々の報酬中枢を活性化し、ドーパミンなどの神経伝達物質を放出し、強い快感と満足感を与えます。しかし、ギャンブルは依存性と危険性も高く、人々の生活、仕事、健康に重大な悪影響を及ぼします。 ! スポーツスターは通常、トレーニング、競...

概要： ISTP ジェミニは、独立した思考と好奇心を持った人で、分析と思考が得意で、実践と経験に重点を置いています。彼らはテクノロジーと技術開発により興味を持ち、探求と革新を好みます。 ISTP型の双子座は、思考や行動がより柔軟で多様であり、適応力が強いです。 職業： ISTP Geminisは、プログラマー、ネットワークエンジニア、技術者、整備士など、スキルと実務経験を必要とする職業に適しています。彼らは問題を分析して解決し、スキルと実務経験を活用して価値を生み出すことに優れています。 ISTP 双子座は、メディア関係者、広告主、写真家など、柔軟な思考と多様な経験を必要とするキャリアにも適しています。仕事の面では、ISTP ジェミニはスキルと実務経験を向上させることに重点を置く必要があり、競争力と創造性を維持するために常に探究し、革新する必要もあります。 感情： ISTP ジェミニは...

不安とは、体がストレスに反応したときに生じる恐怖の感情です。心配、緊張、血圧の上昇が特徴です。米国では、約 18% の人々が不安障害に苦しんでいます。 旅行不安とは、見知らぬ場所に行くことへの恐怖です。旅行の計画のストレスも含まれる可能性があります。不安障害の経験がなくても、慣れ親しんだ領域を離れると考えると、パニック状態に陥る可能性があります。 新しい場所を訪れることに不安を感じるのは普通のことですが、旅行に対する不安はさらに深刻になることがあります。休暇を楽しむことができなくなり、生活にストレスが加わる可能性があります。 旅行不安の原因 旅行不安の原因は単一ではなく、引き金となるものは人によって異なります。生涯を通じて旅行不安を抱えている人もいます。旅行関連で嫌な経験をした後に発症する可能性があります。あるいは、理由もなく持っているかもしれません。 旅行不安の一般的な原因には...