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¿Cómo superar la procrastinación? Comparta la experiencia del fundador de Sohu Zhang Chaoyang

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La procrastinación ha molestado a muchas personas. Desde el pensamiento automático hasta la recopilación de información, este artículo le proporciona consejos prácticos para ayudarlo a deshacerse de la procrastinación y mejorar la productividad. La procrastinación es un problema que encontrarán muchas personas. Cuando se enfrentan a tareas importantes, muchas personas siempre quieren posponer ha...

Efecto de la etiqueta: cómo usar la psicología para mejorar la autocognición y el comportamiento

En psicología, el efecto de la etiqueta se refiere a la tendencia de un individuo a ajustar su comportamiento de la manera definida por esta etiqueta después de que se le asigne una etiqueta específica. Usar este efecto racionalmente no solo puede estimular el potencial personal, sino también mejorar la eficiencia del aprendizaje y el trabajo. Este artículo explorará los principios psicológicos, l...

¡Síntomas, peligros y formas de mejorar el trastorno de personalidad narcisista!

Prueba de narcisismo: ¿Eres narcisista? ¡Ven y revísalo! En la era actual de las redes sociales, cada vez más personas están inmersas en el placer de la autopreciación y la atención de los demás. ¿Estás demasiado preocupado por tu imagen? ¿Siempre quieres que otros te rodeen? Si tiene curiosidad sobre estas preguntas, lea este artículo y participe en la prueba de narcisismo para ver cuánto es su ...

Amor y apego: ¿Sabes realmente amar?

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Comprender y afrontar la vergüenza: una emoción compleja e importante

Una exploración en profundidad de la naturaleza, el impacto y los métodos de afrontamiento de la vergüenza le ayudarán a comprender esta emoción compleja y a establecer un estado psicológico saludable. Aprendamos juntos a vivir en armonía con la vergüenza y a convertirla en motivación para crecer. Cada uno de nosotros ha experimentado esos momentos embarazosos: querer detener inmediatamente a nu...
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