🪧 अधिक जानने के लिए टैब स्विच करें! यदि आपको वह नहीं मिल रहा जो आप चाहते हैं, तो आप एक संदेश छोड़ सकते हैं और हम इसे यथाशीघ्र जोड़ देंगे।
तत्काल प्रतिक्रिया
इम्पोस्टर सिंड्रोम के अभिव्यक्तियों, प्रभावों और नकल की रणनीतियों का गहन विश्लेषण कार्यस्थल में आत्म-संदेह को दूर करने, अपने आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण करने और पेशेवर विकास को प्राप्त करने में मदद कर सकता है। क्या आप अपनी उपलब्धियों को प्राप्त करने के बाद गहरा आत्म-संदेह महसूस करते हैं? क्या आपको अक्सर लगता है कि आप सिर्फ 'दिखावा' कर रहे हैं और चिंता करते हैं कि आपको एक दिन दूसरों के माध्यम से दे...
कॉलेज प्रवेश परीक्षा के स्कोर के बाद, कुछ छात्र अध्ययन कर रहे थे कि किस विश्वविद्यालय के लिए आवेदन करना है, कुछ इस पर विचार कर रहे थे कि किस प्रमुख को चुनना है, जबकि कुछ छात्र परीक्षा को दोहराने के साथ संघर्ष कर रहे थे। यदि आप कॉलेज प्रवेश परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन नहीं करते हैं, तो क्या आपको परीक्षा दोहरानी चाहिए या सीधे जूनियर कॉलेज जाना चाहिए? अध्ययन को दोहराना बहुत जोखिम भरा है, लेकिन यदि आप ...
कॉलेज प्रवेश परीक्षा के बाद, कई छात्रों और माता -पिता को एक महत्वपूर्ण विकल्प का सामना करना पड़ेगा: विश्वविद्यालय के प्रमुख और स्वयंसेवक का चयन कैसे करें? उपलब्धियां महत्वपूर्ण हैं, लेकिन यदि आप अपने स्वयं के व्यक्तित्व प्रकार को जोड़ सकते हैं, तो आप ऐसे विकल्प बना सकते हैं जो आपके अपने हितों और फायदों के अनुरूप हैं। MBTI (माइल्स-ब्रिग्स व्यक्तित्व प्रकार संकेतक) एक प्रभावी उपकरण है जो छात्रों को ...
उच्च-कार्य चिंता, आत्म-निदान विधियों और राहत तकनीकों की अभिव्यक्तियों के लिए एक पूर्ण मार्गदर्शिका, आपको चिंता को पहचानने और सुधारने और मन की शांति को फिर से हासिल करने में मदद करती है। क्या आपने 'उच्च-कार्यशील चिंता' शब्द के बारे में सुना है? यह एक औपचारिक चिकित्सा निदान नहीं है, बल्कि एक विशेष व्यवहार राज्य का विवरण है। जब आप पाते हैं कि आप अपने नाखूनों को बिट करते हैं और अपने बालों को खरोंच करत...
स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार के लक्षणों, परीक्षणों और उपचार के तरीकों की विस्तृत व्याख्या। यह समझें कि क्या आपके पास एक विभाजन व्यक्तित्व की प्रवृत्ति है और प्रभावी समायोजन के तरीके और आत्म-सुधार कौशल प्रदान करते हैं। एक विभाजित व्यक्तित्व क्या है? स्किज़ोइडल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (जिसे कायरता और हीनता के रूप में भी जाना जाता है) एक अपेक्षाकृत दुर्लभ व्यक्तित्व विकार है, जो व्यक्तिगत सामाजिक कठिनाइयों...
चापलूसी व्यक्तित्व की विशेषताओं, कारणों और हानि को समझें। परीक्षण करें कि क्या आपके पास एक मनभावन व्यक्तित्व है और 'दूसरों को प्रसन्न करने' की दुविधा से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी तरीके सीखें। अस्वीकार करना, सीमाओं को स्थापित करना, आत्मविश्वास में सुधार करना, अपने जीवन को फिर से नियंत्रित करना, और अपने सच्चे स्व को जीना सीखें। जीवन में, क्या आप हमेशा आदतन अपनी जरूरतों को दबाते हैं और दूसरों की भा...
गैसलाइटिंग प्रभाव और इसकी अभिव्यक्तियों को समझें, और मनोवैज्ञानिक हेरफेर के साथ पहचान करना और सामना करना सीखें। आप अपने आप को भावनात्मक दुर्व्यवहार से बचाने में मदद करते हैं और व्यावहारिक मामलों, ऑनलाइन परीक्षण और प्रभावी तरीकों के माध्यम से आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को बहाल करते हैं। क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है जहां आपका साथी, रिश्तेदार, दोस्त या सहकर्मी जानबूझकर तथ्यों को विकृत करत...
परिहार व्यक्तित्व के विशेषताओं, कारणों और सुधार के तरीकों का एक व्यापक विश्लेषण आपको सामाजिक चिंता से बचने वाले व्यक्तित्व को अलग करने में मदद करेगा, और न्याय करता है कि क्या आत्म-परीक्षण प्रश्नों के माध्यम से बचने की प्रवृत्ति है, व्यावहारिक रूप से रणनीतियों और सामाजिक क्षमता में सुधार योजनाएं प्रदान करती है। परिहार व्यक्तित्व एक व्यक्तित्व विशेषता है जो मुख्य रूप से सामाजिक परिहार, अत्यधिक हीनता...
जानना चाहते हैं कि क्या आप ईएसटीपी हैं? यह समझना चाहते हैं कि क्या ईएसटीपी एक प्राकृतिक सामाजिक विशेषज्ञ है या एक अनियंत्रित 'वॉकिंग बम' है? यह लेख आपको इस MBTI 16 प्रकार के व्यक्तित्व में एक पूर्ण आयाम में सबसे अधिक 'शीर्ष' अस्तित्व को समझने के लिए ले जाएगा - ESTP प्रकार के व्यक्तित्व । किसके लिए उपयुक्त है, किस पेशे के लिए उपयुक्त है, और कैसे न्याय करना है कि आप ईएसटीपी हैं या नहीं, और इसे एक बा...
दैनिक जीवन और पारस्परिक संचार में, हम अनिवार्य रूप से आलोचना के विभिन्न रूपों का सामना करेंगे। कुछ आलोचनाएं अच्छे इरादों से बनी हैं और हमें बढ़ने में मदद करना है; जबकि अन्य कांटेदार शब्दों की तरह हैं जो हमारे दिलों को मारा। विशेष रूप से जब 'व्यवहार के बजाय लोगों को लक्षित करना' की आलोचना करते हैं - जिसे हम अक्सर व्यक्तिगत हमलों को कहते हैं, अक्सर मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं और...
