Поиск статей: 一般自我效能感量

Вы часто сомневаетесь в своих силах? Вы чувствуете, что не можете достичь своих целей? Вы чувствуете неуверенность в своем будущем? Если ваш ответ «да», возможно, вам не хватает самоэффективности. Итак, что такое самоэффективность? Почему это так важно? Как повысить самоэффективность? Эта статья ответит вам на эти вопросы, поможет вам повысить уверенность в себе и реализовать свои мечты. ! Что т...

Сталкивались ли вы когда-нибудь с ситуацией, когда ваш друг или член семьи всегда грустит, ничем не интересуется, не хочет разговаривать с людьми, не хочет выходить на улицу, а иногда даже говорит, что хочет умереть? Вы думаете, что они просто в плохом настроении или задумчивы, и вам просто нужно их просветить или подбодрить, и они поправятся? На самом деле это может быть проявлением депрессии. Де...

В области психологии «Характер» и «Личность» — два совершенно разных понятия. Хотя существует множество трактовок психологического определения личности, в целом под ним понимаются относительно устойчивые психологические характеристики и поведенческие тенденции человека. В повседневном общении то, что мы называем личностью, на самом деле является тем, что психология называет личностью. Поэтому, что...

В эту быстро меняющуюся эпоху мы часто сталкиваемся с различными давлениями и проблемами, а иногда чувствуем тревогу, депрессию и бессилие. Нам нужно найти способы расслабиться, скорректировать свое мышление и повысить свое счастье. Здесь представлено 70 различных методов самоисцеления, охватывающих аспекты жизни, спорта, питания, путешествий, развлечений и т. д. Каждый метод — это личный опыт ил...

Каждый из нас уникален, но мы также подвержены влиянию окружающих нас людей. Когда мы ладим с другими, мы меняемся. Некоторые изменения хороши, некоторые – плохи. Мы должны научиться различать и не терять себя ради других. ! Бесплатный психологический тест Проверьте свою истинную личность и своего наиболее подходящего партнера Адрес теста: www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/ Как мы меняемся в отношения...

Часто не знаете, что сказать, представляясь на собеседовании? Во время собеседования, чтобы быстрее с вами познакомиться, более 90% руководителей компании на первом этапе попросят вас кратко представиться в течение 3–5 минут. Но с чего мне начать, представляясь на собеседовании? Что следует говорить и чего не следует говорить за этот короткий промежуток времени? На самом деле, самое главное в пре...

Почему ты не хочешь идти на работу? Был ли у вас когда-нибудь такой опыт: Каждый день ходить на работу это своего рода пытка. Я устал от своей работы, хочу сменить сферу, должность, среду, но не знаю, для чего я подхожу, какие у меня хобби, что мне нужно. каковы мои жизненные цели и каковы мои ценности. Окружающие вас люди возлагают на вас разные надежды. Они надеются, что вы сможете быть стаби...

Каков эффект метки? Эффект ярлыка означает, что когда человеку дают определенное слово-имя, он формирует впечатление о себе и на основе этого впечатления корректирует свое поведение, чтобы оно соответствовало данному имени. Это явление связано с психологическими и поведенческими изменениями, которые происходят после того, как ему дали имя, поэтому его называют эффектом навешивания ярлыков. Психо...

Вы когда-нибудь спрашивали себя: Кто я? Чего я хочу? Каковы мои сильные и слабые стороны? Как мне ладить с другими? Как мне сделать правильный выбор? Эти вопросы могут показаться простыми, но зачастую на них сложно ответить. Чтобы понять себя, вам нужно отправиться в путешествие самопознания, изучить свой внутренний мир и понять свою личность, ценности, интересы, цели и потенциал. Таким образом, м...

Семья – это колыбель нашего роста и наших самых близких межличностных отношений. Однако семьи не всегда гармоничны и счастливы, иногда возникают конфликты, противоречия, разочарования и другие эмоции. Как нам сохранить себя и близость внутри наших семей, заботясь о своих собственных потребностях, сохраняя при этом связь между нашими семьями? ! Почему на вас влияют эмоции вашей семьи? Психолог М...