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Você costuma duvidar de suas habilidades? Você sente que não consegue alcançar seus objetivos? Você está se sentindo inseguro quanto ao seu futuro? Se sua resposta for sim, então você pode não ter autoeficácia. Então, o que é autoeficácia? Por que isso é tão importante? Como melhorar a autoeficácia? Este artigo responderá a essas perguntas para você, ajudará você a melhorar sua autoconfiança e a r...

Você já se deparou com uma situação em que seu amigo ou familiar está sempre triste, sem interesse em nada, não quer conversar com as pessoas, não quer sair e às vezes até diz que quer morrer? Você acha que eles estão apenas de mau humor ou pensando demais, e você só precisa esclarecê-los ou animá-los e eles vão melhorar? Na verdade, isso pode ser uma manifestação de depressão. A depressão é uma d...

No campo da psicologia, “Caráter” e “Personalidade” são dois conceitos completamente diferentes. Embora existam muitas interpretações da definição psicológica de personalidade, de modo geral, ela se refere às características psicológicas e tendências comportamentais relativamente estáveis de uma pessoa. Na comunicação diária, o que chamamos de personalidade é, na verdade, o que a psicologia chama ...

Nesta era de ritmo acelerado, enfrentamos muitas vezes diversas pressões e desafios e, por vezes, sentimo-nos ansiosos, deprimidos e impotentes. Precisamos encontrar maneiras de relaxar, ajustar nossa mentalidade e melhorar nossa felicidade. Existem 70 métodos diferentes de autocura aqui, cobrindo aspectos da vida, esportes, alimentação, viagens, entretenimento, etc. Cada método é a experiência o...

Cada um de nós é único, mas também somos influenciados pelas pessoas que nos rodeiam. Quando nos damos bem com os outros, mudaremos. Algumas mudanças são boas e algumas mudanças são ruins. Devemos aprender a distinguir e não nos perder pelos outros. ! Teste psicológico gratuito Teste sua verdadeira personalidade e seu parceiro mais adequado Endereço de teste: www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/ Como mu...

Muitas vezes não sabe o que dizer ao se apresentar durante uma entrevista? Durante a entrevista, para conhecê-lo mais rapidamente, mais de 90% dos gestores da empresa pedirão que você se apresente brevemente durante 3 a 5 minutos na primeira etapa. Mas por onde devo começar ao me apresentar para uma entrevista? Neste curto período de tempo, o que deve ser dito e o que não deve ser dito? Na verdad...

Por que você não quer ir trabalhar? Você já teve essa experiência: Ir trabalhar todos os dias é uma espécie de tortura. Estou cansado do meu trabalho, quero mudar de área, de cargo e de ambiente, mas não sei para que sou adequado, quais são meus hobbies, do que preciso. quais são meus objetivos de vida e quais são meus valores. As pessoas ao seu redor têm várias expectativas em relação a você. ...

Qual é o efeito do rótulo? O efeito de rótulo significa que quando uma pessoa recebe um determinado nome de palavra, ela formará uma impressão de si mesma e ajustará seu comportamento com base nessa impressão para torná-la consistente com o nome dado. Esse fenômeno se deve às mudanças psicológicas e comportamentais que ocorrem após receber um nome, por isso é chamado de efeito de rotulagem. Pesq...

Você já se perguntou: Quem sou eu? O que eu quero? Quais são meus pontos fortes e fracos? Como me dou bem com os outros? Como faço a escolha certa? Estas perguntas podem parecer simples, mas muitas vezes são difíceis de responder. Para se compreender, você precisa embarcar em uma jornada de autodescoberta, explorar seu mundo interior e compreender sua personalidade, valores, interesses, objetivos ...

A família é o berço do nosso crescimento e do nosso relacionamento interpessoal mais próximo. Porém, as famílias nem sempre são harmoniosas e felizes, e às vezes surgem conflitos, contradições, decepções e outras emoções. Como podemos manter a nós mesmos e a intimidade dentro de nossas famílias, cuidando de nossas próprias necessidades e ao mesmo tempo mantendo o vínculo entre nossas famílias? ! ...